8 умных советов по возвращению на рынок труда после перерыва в карьере

По оценкам, 5,5 миллиона женщин покинули рабочую силу в прошлом году (при этом некоторые уже называют этот профессиональный уход первым в истории «уходом из работы»). Многие женщины-специалисты не имели возможности оставаться на своей работе, поскольку закрытые школы и детские сады ограничивали возможности по уходу за детьми для семей. Хотя это имело место в разных отраслях и этнических группах, цветные женщины пострадали больше всего, поскольку они слишком представлены в розничной торговле, сфере ухода за детьми и досуга - некоторые из этих отраслей больше всего пострадали от COVID-19, говорит основательница Кейт Луцио. и генеральный директор Светильник , платформа для карьерного роста.

Фактически, Луцио делится поразительной статистикой: участие женщин в рабочей силе находится на самом низком уровне с 1988 года. «Менее чем за год женщины потеряли прирост рабочей силы, на создание которого потребовалось три десятилетия», - продолжает она. «Если мы не вернем женщин к работе быстрее и надлежащим образом, все эти факторы окажут долгосрочное воздействие на достигнутый нами гендерный прогресс и замедлит экономическое восстановление».

Если вам пришлось сделать невозможный выбор, чтобы бросить карьеру, чтобы заботиться о своих детях, или если ваша работа была уволена из-за пандемии, помните, вы можете (и должны!) Двигаться вперед. Стигма «пробел в резюме» никогда не была менее актуальной, и по мере восстановления мира появится больше возможностей для карьерного роста. Здесь эксперты проливают свет на то, как вернуться на рынок труда и получить ту роль, которую вы заслуживаете, с надеждой, профессиональной смекалкой и уверенностью.

СВЯЗАННЫЕ С: Как найти работу во время пандемии, по мнению 5 профессиональных экспертов

Похожие материалы

1 Найдите время, чтобы разработать свою стратегию поиска работы.

Перед настройкой оповещений на сайте карьеры, редактирование вашего резюме , и предоставив себе постоянную работу по подаче заявки, постарайтесь разработать стратегию и план действий. Не знаете, что ищете? «Скорее всего, вы затянете процесс и потенциально запутаете свою ценную сеть», - предупреждает Кэрол Камерино, консультант по вопросам карьеры в Карьерные услуги Университета Феникса . Этот период паузы мог повлиять на ваши интересы, увлечения и планы. По ее словам, потратьте время на изучение ролей и организаций, чтобы понять, чем вы хотите заниматься и какими организациями вы хотите стать.

СВЯЗАННЫЕ С: Между работами? Вот 7 разумных способов провести время и оставаться на связи

два Укрепите свою уверенность.

Для многих поиск работы похож на сражение, поскольку вы должны победить конкурентов, чтобы получить предложение. Чувствовать неуверенность - это нормально, особенно если вы беспокоитесь о том, что потеряли часть своего мастерства без работы. Однако, как вы говорите своему ребенку или лучшему другу, важно напоминать себе о своих талантах и ​​способностях, говорит тренер по уверенности. Холли Каплан . По ее словам, потеря работы может вызвать страх, беспокойство и ограничивающие убеждения. Важно снова обрести эту уверенность показать себе, что вы особенный и талантливый.

Для этого Каплан рекомендует составить список из пяти ваших главных достижений, от продвижения по службе и наград до повышения и позитивного социального взаимодействия, которое сделало вас заметным. Когда вы видите список в черно-белом цвете, вы напомните себе, что делает вас особенным и помогает восстановить уверенность в себе.

СВЯЗАННЫЕ С: Эти женщины - современные денежные эксперты, которым вам нужно следовать в 2021 году

3 Коснитесь своей сети.

Один из наиболее эффективных способов найти новое выступление - это обращение к людям, которых вы знаете , те, кем вы восхищаетесь, и профессионалы в компаниях вашей мечты. Когда вы обращаетесь к вам, объясните тип возможности, ради которой вы находитесь на рынке, вместе со своим резюме - и всегда искренне благодарите за то, что помните о вас. Кроме того, стоит обращение к людям в вашей сети «Кто в настоящее время работает, а кто нет, так как они могут наткнуться на что-то идеальное для вас», - говорит Камерино.

Когда кто-то из вашей сети нанимает отличного кандидата или получает новую замечательную должность благодаря вам, это волшебство, продолжает она. Позитивность этих действий придает новую энергию вашим сетям и поиску. Она рекомендует составить список людей, с которыми вы не общались в течение последнего года (или более), и начинать обращаться к нескольким за раз.

СВЯЗАННЫЕ С: Советы по удаленному подключению к сети прямо сейчас (потому что встретиться за кофе - это не вариант)

4 Ищите работодателей, которые открыто поддерживают рабочие семьи.

«Работающим матерям, желающим вернуться к своим профессиональным обязанностям, может быть полезно изучить информацию о работодателях, которые поддерживают и открыто заявляют о своей поддержке работающих семей», - говорит Джой Алтимар, директор по маркетингу компании. EHE Здоровье . Некоторые варианты включают Spotify, Colgate-Palmolive и The Huffington Post, каждый из которых имеет индивидуальную политику, которая поддерживает обоих родителей и предлагает фантастические преимущества, такие как конкурентоспособный отпуск по беременности и родам / отцовству и уход за детьми на месте.

Чтобы понять, что для вас наиболее важно, Altimare предлагает обрисовать в общих чертах ваши не подлежащие обсуждению темы, когда вы начинаете собеседование. Как мы узнали из пандемии, многие из нас могут быть продуктивным, работая из дома , она сказала. Таким образом, в корпоративной Америке больше не существует клейма гибких часов или работы из дома два дня в неделю. Убедитесь, что вы задавая эти вопросы о корпоративной культуре чтобы вы приняли лучшее решение для себя и своей семьи. Вы хотите быть уверены, что вы и ваша новая компания настроили вас на успех.

5 Боритесь с желанием быть застенчивым.

Скажем, во время поиска работы вы натолкнулись на открытую вакансию, которая соответствует большинству - но не всем - требованиям. Вы бросаете шляпу на ринг или отказываетесь от этой вкладки? К сожалению, в то время как мужчины обычно стараются сделать это, женщины с меньшей вероятностью будут стрелять выше, поскольку сомневаются в себе и своих навыках. Это огромная упущенная возможность для женщин во всем мире. По словам Кристин Крузвергара, директора по стратегии образования в компании, большинство навыков можно полностью передать другим людям - их просто нужно адаптировать к конкретной работе. Рукопожатие .

Широко подумайте о навыках принятия решений, навыках критического мышления, навыках презентации и т. Д. И помните о пробеле в уверенности: не стоит слишком рано отказываться от себя и слишком серьезно относиться к тому, что вы считаете своими собственными недостатками, прежде чем обращаться к потенциальному работодателю, - говорит она.

Нижняя граница? Не стесняйся. Подайте заявку на выступления, которые вызывают у вас интерес, даже если они не на 100 процентов соответствуют вашей карьере. Худший сценарий? Они идут с кем-то другим, а ты получаешь отличная практика собеседования из этого.

6 Не переживайте за разрыв.

Как говорит Камерино: «Ни один из нас никогда раньше не переживал глобальную пандемию, и каждый из нас пострадал по-разному». И если когда-либо и прозвучал призыв сократить разрыв в занятости, то сейчас самое время. Хотя она говорит, что вы должны быть готовы поговорить о том, что вы провели вне дома, вы также можете использовать это как возможность выделить любые обучение или повышение квалификации вы могли предпринять.

Она говорит, что, возможно, вы помогали людям назначать прививки, помогали местным продовольственным банкам, проверяли соседей или пытались поддержать местный бизнес. Если ваше время было потрачено на то, чтобы собирать все вместе для своей семьи или защищать собственное здоровье и благополучие, это тоже не менее важно.

Луцио призывает вас не скрывать брешь. Уважайте это в своем резюме, добавив раздел с надписью «Перерыв в карьере». исследование середины пандемии, проведенное TopResume выяснили, что менеджеры по найму не считают разрыв в карьере таким большим красным флагом, как это было до COVID. Восемьдесят семь процентов рекрутеров заявили, что их не смущает непоследовательная история работы, и они понимают, что пробелы в резюме не всегда указывают на трудовую этику или надежность. Лузия говорит, что, осознав ситуацию самостоятельно, вы сможете ответить на вопросы на ранней стадии и до того, как будет вынесено суждение.

СВЯЗАННЫЕ С: Как организовать рабочий отпуск, чтобы он помог (а не повредил) вашу карьеру

7 Переоцените свои цели и обновите свой бренд.

Когда мы выходим из пандемии и анализируем каждый аспект нашей жизни, важно помнить, что мы не те, кем были в январе 2020 года. Это не только нормально, но и стоит изучить и использовать в наших интересах. Возможно, вам понравилось ваше предыдущее выступление в кабине, но теперь вы можете быть вдохновлены поиском свежей динамики в офисе. Имея это в виду, вам может потребоваться обновить свой бренд. «Когда вы решаете искать работу, вы автоматически становитесь маркетологом», - говорит Аманда Августин, карьерный эксперт компании. TopResume .

«Внимательно изучите материалы для личного брендинга и обновите их с учетом ваших текущих рабочих целей», - продолжает она. Думайте о своем резюме как о маркетинговом инструменте, а не о расшифровке вашей истории занятости и образования. Подчеркните и подробно остановитесь на опыте и навыках, которые наиболее важны для вашего поиска работы, и уделяйте меньше места менее важным ролям. Если у вас есть личный веб-сайт и профиль в LinkedIn? Подарите им приветственное обновление, соответствующее вашим текущим устремлениям и профессиональному свободному пространству.

8 Договаривайтесь о том, чего вы заслуживаете.

И последнее, но не менее важное: сейчас не время соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете . После того, как вы не будете работать в течение года, у вас может возникнуть соблазн принять любое предложение, которое вам пришлют. Однако вынужденный уход из карьеры из-за глобальной пандемии не является хорошей причиной для снижения зарплаты, напоминает предприниматель. Элиза Армитаж . Если вы находитесь в тот момент, когда получаете предложение о работе, а компания хочет вас и радуется вам, не стесняйтесь просить более высокую зарплату - объясняет она. Часто первое предложение компании немного ниже, чем она действительно может позволить себе заплатить за должность. Если вы хотите повторно войти, смело идти вперед !

СВЯЗАННЫЕ С: Как найти компании, которые нанимают сотрудников для работы на дому