Наши мобильные телефоны становятся нашим третьим оружием - новый опрос от Pew Research Center подтверждает, что у большинства взрослых не только есть сотовый телефон, но и у 90 процентов он находится под рукой, а 45 процентов «редко» даже выключают свои телефоны. Треть водителей признались, что используют свой телефон за рулем - даже с детьми в машине - и каждый пятый британский водитель, кажется, считает, что вождение - прекрасное время, чтобы сделать селфи . Несмотря на исследования, показывающие, что смартфоны могут ленивые мозги , разрушая нашу осанку , а также снижение нашей продуктивности , люди все еще кажутся с зависимостью на свои устройства. А теперь еще плохие новости: наши телефоны вызывают у нас серьезный стресс.

Исследователи из Национальный университет Сунь Ятсена на Тайване обнаружили, что разные типы личности могут быть подвержены разным стрессам, связанным со смартфоном, - так называемому «технострессу». Но независимо от того, что вызывает стресс, смартфон - общая нить. Исследование, опубликованное в журнале Поведение и информационные технологии , изучили, как разные пользователи мобильных телефонов испытывают стресс, и свели его к четырем характерным чертам личности.

Первым был «локус контроля», который относился к людям, которые считали, что большее действие равносильно большей награде. Это были многозадачники, которые постоянно проверяли электронную почту и часто работали из дома - и хотя изначально они купили смартфон, чтобы помочь им справляться с нагрузкой, телефон вместо этого стал основным источником стресса и «проклятием для человека».

Исследователи также изучали людей с высоким уровнем тревожности при социальном взаимодействии и обнаружили, что эти люди зависели от своего телефона в плане социальных связей и испытывали стресс из-за неоднократных проверок телефона и использования Интернета. Третьей личностной чертой была «потребность в прикосновении», которая, очевидно, удовлетворялась сенсорными экранами на многих смартфонах, и поэтому эти пользователи часто возились со своим телефоном, что приводило к технострессу.

Последней изучаемой чертой был материализм, и, что удивительно, в этих случаях обычные сотовые телефоны вызывали больше стресса, чем смартфоны. Исследователи не совсем уверены, почему это так, но предположили, что пользователи смартфонов уже достигли многих своих материалистических желаний, и поэтому их стресс, связанный с их смартфоном, имел предел.

Исследователи рекомендую что «люди с высоким уровнем техностресса с соответствующими психологическими характеристиками ... сокращают использование мобильных телефонов, особенно смартфонов». Учитывая другие последствия приклеивания к устройству, это кажется полезным для всех.