Теперь, когда наступила официальная осень, сезон простуды и гриппа на нас. Это означает, что есть кое-что, что вам следует сделать до начала напряженного курортного сезона: сделать прививку от гриппа. Быстрая вакцинация от гриппа - важный шаг для вас и ваших близких, чтобы предотвратить заражение вирусом гриппа и его распространение среди других. Не знаете, когда сделать прививку от гриппа - не говоря уже о том, куда идти, что делать или кому она действительно нужна? Врачи взвешивают все, что вам нужно знать об этом сезоне гриппа и вакцине, особенно с учетом беспрецедентного совпадения гриппа и коронавирусов прямо сейчас.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 советов для более здорового сезона гриппа, о которых вы раньше не слышали

Похожие материалы

Да, вам все равно следует сделать прививку от гриппа на 2020 год

Учитывая одновременную угрозу COVID-19, многие люди были обеспокоены и не понимали, делать ли им регулярную ежегодную вакцинацию против гриппа в сезон 2020–2021 годов. Тем не менее, Кармен Тиг, доктор медицины, медицинский директор по внутренним болезням в Атриум Здоровье , настоятельно рекомендует всем сделать прививку от гриппа.

Прививка от гриппа в этом году важнее, чем когда-либо прежде, поскольку сезон гриппа совпадает с пандемией COVID-19. Мы знаем, что совместное заражение гриппом и COVID-19 возможно, и такое сочетание будет неприятным сочетанием, - говорит доктор Тиг. Конечно, социальное дистанцирование и ношение масок невероятно важны, но на сегодняшний день у нас нет вакцины против COVID-19.

Таким образом, хотя прививка от гриппа не защищает от коронавируса, ее получение, по крайней мере, поможет защитить от одного из этих совпадающих заболеваний.

СВЯЗАННЫЕ С: 4 способа сделать прививку от гриппа более эффективной

Лучшее время для прививки от гриппа

По словам Эрика Чоу, доктора медицины, из отдела гриппа Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), желательно сделать прививку от гриппа в начале осени - в идеале до конца октября. По его словам, после вакцинации требуется около двух недель для выработки антител в организме и обеспечения защиты от гриппа, поэтому важно пройти вакцинацию до того, как в вашем районе начнется активность гриппа.

СВЯЗАННЫЕ С: 9 мифов о продуктах, повышающих иммунитет, в которые, по мнению экспертов, вы перестали верить

Но позже лучше, чем никогда

Несмотря на то, что октябрь прошел, не паникуйте: вы не пропустили время, чтобы пройти вакцинацию. Еще не поздно сделать это - мы рекомендуем делать прививку от гриппа на протяжении всего сезона гриппа, который может длиться с октября по март, - говорит доктор Тиг, добавляя, что вакцинация может длиться даже до апреля, в зависимости от активности гриппа в вашем регионе. Если в сообществе все еще есть активные случаи гриппа, вакцина от гриппа все еще помогает. Мы никогда не можем точно предсказать, когда резко увеличится число случаев заражения гриппом - часто [это] после праздников. Для выработки антител и иммунитета требуется всего несколько недель после вакцинации, поэтому вакцинация от гриппа все же рекомендуется в конце сезона.

Где сделать прививку от гриппа

Хорошие новости: прививку от гриппа можно сделать где угодно. Прививки от гриппа обычно можно сделать в кабинете вашего лечащего врача, клиниках неотложной помощи, окружных отделах здравоохранения, местной аптеке (например, CVS, Walgreens, Rite Aid) или в медицинском центре вашего колледжа. Многие работодатели и учебные заведения также предлагают его на постоянной основе (если они еще не предоставили его, узнайте подробности в своем отделе кадров). В некоторых местах даже предлагают прививку от гриппа бесплатно (со страховкой или без нее), поэтому обязательно обратитесь в местные клиники, библиотеки и мэрии, чтобы узнать, есть ли поблизости от вас вакцина. Вы также можете найти поставщиков вакцины от гриппа через VaccineFinder.org или же поисковик вакцины CDC услуга.

К счастью, подготовка и планирование сезона гриппа 2020–2021 годов предшествовали COVID-19, поэтому вакцина против [гриппа] уже была в производстве и готова к распространению в этом сезоне гриппа, - говорит доктор Тиг. На сегодняшний день у нас нет недостатка в вакцине от гриппа, и вакцина легко доступна в пунктах первичной медико-санитарной помощи и в магазинах.

СВЯЗАННЫЕ С: Объяснение всех ваших худших симптомов простуды и гриппа

Кому нельзя делать прививку от гриппа?

Доктор Чоу говорит, что вам следует поговорить со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу вакцинации от гриппа. Разные вакцины против гриппа разрешены для использования в разных возрастных группах », - отмечает он. «Люди должны поговорить со своим врачом, если у них есть опасения по поводу вакцинации от гриппа. Например, дети младше 6 месяцев слишком малы, чтобы сделать прививку от гриппа. Людям с тяжелой, опасной для жизни аллергией на вакцину против гриппа или какой-либо компонент вакцины также не следует делать прививку. Эти аллергии могут включать, помимо прочего, желатин, антибиотики или другие ингредиенты.

Если у вас аллергия на яйца, не бойтесь, так как вы может также сделайте прививку от гриппа. Однако, если у вас есть аллергия на яйца, эксперты CDC рекомендуют вам получить вакцину в медицинских учреждениях, где поставщик медицинских услуг может отслеживать любые симптомы и тяжелые аллергические состояния.

И, наконец, доктор Чоу говорит, что любой, кто страдает синдромом Гийена-Барре (СГБ, тяжелое парализующее заболевание), может не захотеть делать прививку. Некоторым людям с СГБ в анамнезе не следует делать эту вакцину. Поговорите со своим врачом об истории болезни GBS.

Что мы знаем (пока) о вирусе гриппа 2020 года

Однако мы знаем, что грипп уже присутствует в США, активность все еще довольно низкая , - говорит доктор Тиг о сезоне гриппа 2020 года. CDC тщательно отслеживает текущую активность гриппа и выпускает еженедельный отчет по эпиднадзору за гриппом под названием FluView , а также прогнозирование будущих тенденций гриппа с помощью FluSight . Доктор Тиг призывает всех обращаться к отчетам CDC, чтобы получить самую свежую информацию об активности гриппа в их районе.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 вещей, которые следует дезинфицировать немедленно, чтобы не заболеть

Умные шаги, чтобы не заразиться гриппом

Хорошие новости? Доктор Тиг подчеркивает, что меры предосторожности, которые мы принимаем для сдерживания коронавируса, также могут быть полезны для предотвращения случаев гриппа.

Я действительно думаю, что меры предосторожности от COVID-19 - включая маски, повышенную гигиену и социальное дистанцирование - могут положительно повлиять на сезон гриппа в этом году, - говорит доктор Тиг. Грипп и COVID-19 - это вирусы, распространяющиеся воздушно-капельным путем, поэтому любые усилия, которые мы прилагаем для уменьшения распространения таких капель, должны помочь уменьшить распространение обоих вирусов.

И доктор Чоу говорит, что в целом CDC рекомендует всем предпринять три основных действия для борьбы с гриппом:

1. Любой человек в возрасте 6 месяцев и старше должен получить вакцину от гриппа.
2. Ежедневно соблюдайте меры предосторожности, чтобы предотвратить распространение гриппа: прикрывайте кашель и чихание, часто мойте руки держитесь подальше от других, если вы или они плохо себя чувствуете.
3. По назначению врача примите противовирусные препараты для лечения гриппа.

Мы действительно знаем, что каждый сезон, независимо от того, какие вирусы гриппа циркулируют, возникают миллионы заболеваний и сотни тысяч госпитализаций, связанных с гриппом, - говорит доктор Чоу. Вакцины против гриппа обеспечивают наилучшую защиту от трех или четырех наиболее распространенных вирусов гриппа, которые, как ожидается, будут циркулировать.

СВЯЗАННЫЕ С: Пытаетесь простудиться? Вот 7 ошибок, которые только усугубляют ситуацию