Перейдите к кокосовому маслу, в мире ухода за кожей появился новый гигантский ингредиент. Речь идет о яблочном уксусе, также известном как ACV. Хотя это, безусловно, не новый ингредиент, этот продукт уже давно позиционируется как суперзвезда в сфере велнеса. Сторонники утверждают, что при приеме внутрь может быть полезным для всего, от уровня сахара в крови до артериального давления и потери веса. (Хотя, к вашему сведению, вы никогда не должны пить его прямо.) Но теперь он также становится оплотом красоты, с множеством предполагаемых преимуществ для обоих. кожа а также волосы .

«Яблочный уксус обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, поэтому его часто используют в качестве самостоятельного средства для лечения таких проблем с кожей, как солнечные ожоги, прыщи и перхоть». Рисовальщик Джошуа , Доктор медицины, сертифицированный дерматолог и профессор дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. Кроме того, поскольку яблочный уксус является кислым (он содержит большое количество лимонной кислоты, альфа-гидроксикислоты, а также уксусной кислоты), его также можно использовать в качестве мягкого отшелушивающего средства, добавляет доктор Цайхнер. Наконец, ACV обладает вяжущими (читай: уменьшающими количество масел) свойствами, которые помогают уменьшить поры, говорит Дженнифер Сантьяго, директор по коммуникациям бренда в Брэгг ; д-р Цайхнер отмечает, что именно поэтому его часто можно найти в рецептах тонеров для дома.

Я за хороший натуральный косметический ингредиент (особенно такой же доступный и легко доступный, как ACV), но, по общему признанию, я немного нервничал, чтобы попробовать его на своем цвете. Моя кожа сверхчувствительна, поэтому я стараюсь по возможности не пробовать что-то новое - естественное или иное. При этом кожа под подбородком гораздо менее чувствительна, поэтому, чтобы воочию испытать актуальные преимущества яблочного уксуса, я выбрала еще одну популярную косметическую процедуру своими руками - ванну с яблочным уксусом.

По словам Сантьяго, эти природные антимикробные свойства ACV делают его хорошим вариантом для замачивания для тех, кто имеет незначительные раздражения или сыпь, или даже для тех, кто хочет воспользоваться отшелушивающим действием. Доктор Цайхнер соглашается, указывая на то, что ванна с яблочным уксусом может быть полезна, если вы имеете дело с солнечным ожогом (хотя, надеюсь, вы пользуетесь солнцезащитным кремом и в первую очередь не обгораете) и / или просто у вас сухие, тусклые кожа. (Вставьте сюда смайлики, поднимающие руку - я имел дело с множеством разных укусов насекомых и зудящими пятнами, а также с постоянно сухими локтями и чешуйчатыми ногами.)

Когда дело доходит до приготовления пропитки для ванны, вам действительно не понадобится тонна яблочного уксуса. Не забывайте, что ингредиент очень кислый; разбавление важно, чтобы случайно не вызвать раздражение кожи, а не успокоить ее. В связи с этим доктор Цайхнер предупреждает, что ванны с ACV не предназначены для тех, у кого сверхчувствительная кожа, и что нужно проявлять особую осторожность, если вы также используете много отшелушивающих средств. Сантьяго рекомендует принимать ванну из уксуса не чаще двух-трех раз в неделю. Само собой разумеется, что при серьезных проблемах с кожей всегда лучше проконсультироваться с дерматологом.

Эксперты, с которыми мы говорили, говорят, что вы можете добавить от половины до двух чашек органического яблочного уксуса в почти полную ванну (так как вы не хотите, чтобы она переполнилась, когда вы входите в нее). Чтобы перестраховаться и потому, что мне всегда нравится проявлять осторожность, я выбрал чашку. Перемешайте, чтобы все перемешалось, затем залезьте внутрь и впитайте. Хотя вы можете использовать прямую комбинацию уксусного уксуса и воды, Сантьяго рекомендует добавить в смесь детоксицирующую соль эпсома, а также любые эфирные масла по вашему выбору. У меня не было эфирных масел, но у меня было под рукой немного соли Эпсома, наполненной лавандой, так что я тоже добавил их. Честно говоря, больше всего меня беспокоил запах уксуса в ванне, но это было совсем не так; запах уксуса быстро исчез. Я залез и впитался около 30 минут, и действительно нашел, что ванна очень расслабляет (хотя я приписываю это добавлению соли Эпсома). Тем не менее, когда я выбрался, моя кожа действительно стала выглядеть - и на ощупь - мягче, а укусы насекомых стали менее зудящими и гораздо менее красными, как и обещали эксперты. Мой практический результат на вынос? В мире косметических ингредиентов, которые можно найти в кладовой, и рецептов приготовления ванн своими руками яблочный уксус определенно заслуживает своего внимания.