Я боролся с беспокойство по поводу денег сколько себя помню. Мне, как фрилансеру, работа и зарплата которого приходили урывками, было легче действовать, как будто я постоянно разорялся, чем исследовать правду, лежащую в основе этого предположения. Хотя это бережливое мышление помогало защитить меня, когда голод было больше, чем праздников, он также заставлял меня бояться проверки проверок. мой банковский счет , взяв на себя дополнительные денежные обязательства или сделав такие инвестиции, которые в конечном итоге могут расти мое долгосрочное богатство .

В беспорядочные отношения с деньгами легко попасть, независимо от того, сколько их у вас есть. Как и религия, секс и политика, финансы - это важная тема. Нам часто говорят, что богатые - это зло, а бедные - ленивые, и другие мифы, в значительной степени сводящие к нулю. Нас заставили поверить, что деньги непостоянны; некоторые люди просто естественно лучше справляются с этим. Но в конечном итоге любое негативное убеждение сводится к страху. Если то, что мы говорим себе о природе денег, не соответствует истине, что это говорит о нас как о потенциальных зарабатывающих? Неудивительно, что мне было удобнее просто задерживать дыхание каждый раз, когда я вынимал свою кредитную карту, чем сомневаться в реальности моей ситуации.

Если то, что мы говорим себе о природе денег, неверно, что это говорит о нас как о потенциальных зарабатывающих?

Независимо от того, в какой части спектра вы попадаете, у вас есть возможность исцелить свои отношения с деньгами - и сформировать образ мышления, который в конечном итоге приведет к повышению финансовой безопасности. Мы поговорили с экспертами по личным финансам, чтобы обсудить, как начать процесс.

Осознайте, что деньги не являются ни добром, ни злом

Валюта, будь то камни и ракушки, обмениваемые на товары и услуги, или единицы и нули на экране компьютера, является морально нейтральным инструментом, который, как мы согласились, представляет собой форму обмена энергией. То, что мы делаем с ним, создает смысл. В роли Джен Синсеро, автора книги Вы плохо умеете зарабатывать деньги Как объясняет, прожить от зарплаты до зарплаты большую часть ее жизни было отстойным, но на самом деле ее расстраивала вера в то, что она не способна привлечь эту форму энергии (деньги).

Валюта, будь то камни и ракушки, обмениваемые на товары и услуги, или нули и единицы на экране компьютера, является морально нейтральным инструментом.

«Это всегда была самая большая жалоба, самая большая неудача в моей жизни», - говорит она. «Я всегда боролся с деньгами… Но это также один из самых больших стимулов для меня изменить свое мышление и начать зарабатывать деньги. Я могу сделать намного лучше, чем это. Я хотел творить, а не просто молча принимать то, что мне дали, что не делало меня счастливым ».

Напишите письмо в деньги

Признание того, что деньги не имеют ценности, - хорошее начало. Но чтобы разобраться в том, что вы думаете о своей зарплате, Sincero предлагает написать письмо к деньгам - так же, как вы это делаете с человеком. Хотя эта практика может показаться немного дурацкой, она может разблокировать уровень честности, который позволит вам определить, откуда приходят ваши сообщения.

«Когда вы просто пишете, поток сознания, вы видите [ваши убеждения], смотрящие назад на страницу», - говорит она. «Как много вы хотите денег и как весело было бы заработать так много, и как вы чувствуете отвращение, даже говоря, что хотите денег, и как вы думаете, что это не нормально». Вы можете увидеть все свои плюсы и минусы на странице ... и вы увидите, что вы решили, что это правда. И это абсолютно первый шаг, потому что вы не можете сдвинуться с места, если вы участвуете в нереальности.

Только тогда вы сможете интегрировать свои представления и создать новые убеждения. Составьте список, придумывайте мантры, рассказывайте другу - все, что нужно, чтобы перепрограммировать свой мозг.

«Вы знаете, что такое недовольство или вопрос, например:« Разве неправильно хотеть зарабатывать много денег? » Sincero продолжает. «Люди делают хорошие дела с большими деньгами! Вы начинаете сомневаться в этом, а затем можете пролить свет на тот факт, что вы покупаете что-то, что не соответствует действительности ».

Инвестируйте в изучение денег

Исцеление любых отношений требует специальных знаний. Если вы сами не занимаетесь химчисткой, не меняете масло и не заполняете полости, зачем вам пытаться избавиться от страха перед деньгами ... в одиночку? Наем бухгалтера или даже профессиональный тренер, или чтение книг, написанных экспертами по данной теме, - все это позволяет вам использовать чужие знания. Бонус в том, что тогда в этом путешествии будет кто-то еще, чтобы направить вас, когда ваши эмоции угрожают сбить вас с пути. (Спойлер: Ваши эмоции будут попытка сбить вас с пути.) В конечном итоге это будут деньги, потраченные не зря.

Такой подход сработал для Sincero, чей Крутой книги регулярно превозносят ценность найма кого-то другого, а не полагаться на свои собственные (все еще развивающиеся) знания.

«Я был настолько серьезен, что сделал все», - говорит Синсеро. «Я читаю книги по саморазвитию, читаю все книги о деньгах. Первое, что я сделал, что имело решающее значение, - я принял решение сосредоточиться на зарабатывании денег ... Я подумал: Меня не волнует, что кто-то говорит, я делаю это. А затем, как только я принял это решение, я начал читать книги о том, как зарабатывать деньги, книги о сознании богатства, я ходил на все семинары по зарабатыванию денег, которые мог достать, я нанимал тренеров, я записывался на любую программу это имело отношение к финансовым сборам ».

«Я думаю, что вся работа по финансовому оздоровлению заключается в том, чтобы помочь людям удовлетворить их истинные потребности и желания ... [Создание] плана для удовлетворения этих потребностей и желаний в настоящем, а также подготовка к будущему», - говорит Дана Конли, сертифицированный консультант по финансовому оздоровлению. «Я действительно хочу помочь людям создать сознательную денежную революцию».

Зачем вам пытаться избавиться от страха перед деньгами ... в одиночку?

Конли советует людям увидеть, как на их отношение к деньгам «повлияла история их семьи, культура, религия, просто различные жизненные переживания». И посмотреть на то, что они тратят, а не только на свои деньги ... свое время и энергию ».

Назначьте встречи, чтобы проверить свои финансы.

Даже если вы можете смотреть на свой банковский счет или проверять выписки по кредитной карте только несколько минут каждую неделю, оставайтесь последовательными. Разоблачение подтвердит тот факт, что это морально нейтральные числа на странице. Конли рассматривает эту практику как начало пожизненной практики, которая позволит людям подвергнуть сомнению свои убеждения, взгляды, привычки и поведение в отношении финансов - и начать отслеживать, как на самом деле используются их деньги.

«Вы действительно можете заставить людей приступить к конкретному плану действий», - говорит она. «И обычно мы действительно пытаемся это сделать, потому что вы хотите создать импульс, и вы хотите, чтобы они пришли в то место, где они создают привычку отслеживать свои деньги и деньги из них. Итак, мы действительно хотим установить это на раннем этапе, потому что [клиенты] могут увязнуть в простой работе с семейной историей и нашими эмоциями, но на самом деле они не делают ничего из того, что я бы назвал внешней работой по фактическому управлению своими деньги и внесение изменений ».

Начните регулярный план сбережений

Беспокойство многих людей по поводу денег (и, конечно, меня!) Основывалось на убеждении, что в любую секунду неожиданные расходы вырвутся из-за угла, готовые сбить мой скудный бюджет с оси. У Конли есть серьезное предложение по преодолению этого - будь то 2 доллара в неделю или 2000 долларов в месяц: Запустите автоматический план сбережений . Иметь страховочную сетку станет привычкой, а возможность покрыть расходы на новый компьютер или неожиданную стоматологическую работу будет иметь большое значение для душевного спокойствия.

«Если это только с личной точки зрения, мы должны убедиться, что их доход покрывает все их расходы, и что они действительно тратят свои деньги в тех сферах своей жизни, которые им наиболее дороги», - говорит она. . «Все, что останется» в конце месяца, мы можем начать откладывать на сбережения на немесячные расходы, которые возникают, может быть, ежеквартально, дважды в год или ежегодно. Если вы потратите время на определение этих расходов, а затем начнете откладывать часть из них каждый месяц, это поможет людям продвинуться вперед, а это также поможет им перестать использовать кредитные карты для повседневных расходов ».

Помни, зачем ты это делаешь

«Я верю, что у каждого есть способности; Я также знаю, что у всех очень разные обстоятельства, в которых они живут. Мы все прибыли сюда привилегированными или вовсе не привилегированными, поэтому я не верю, что все имеют равные права », - говорит она. Тем не менее, она сосредоточена на том, что мы может изменение наших индивидуальных ситуаций, таких как наш собственный разговор с самим собой и поведение.

Если вы хотите по-настоящему ощутить жизнь на планете Земля как человек, вам нужны деньги.

«Все, о чем я пишу, направлено на человеческое мышление, поэтому на самом деле это одни и те же шаги для всех. Некоторым людям попасть легче, чем другим ... Если вы действительно хотите испытать жизнь на планете Земля как человек, вам нужны деньги. Вам нужны деньги, чтобы заниматься делами, вам нужны деньги, чтобы выжить, вам нужны деньги, чтобы отдавать их », - объясняет она. «Поэтому потратить время на то, чтобы решить свои проблемы и ... научиться делать это так, чтобы вам было удобно, - это одно из самых важных дел, которое вы можете сделать».

Конечно, несмотря на наши лучшие намерения, трудно изменить собственное поведение - если ваше предыдущее поведение давало какую-либо форму положительной обратной связи, то есть. Ничто не меняется без мотивации, более могущественной, чем застой. Подумайте, почему вы хотите изменить отношения с деньгами. Копить на отпуск? Купить дом? Чтобы для разнообразия поспать всю ночь? Какой бы ни была причина, это ваша путеводная звезда. Запишите об этом в дневник, сделайте об этом на доске видения или расскажите другу, который умеет держать вас в курсе. Как отмечает Sincero, улучшить ваши отношения с деньгами сложно, но образ мышления изобилия доступен каждому, кто готов работать для этого.