8 ЛУЧШИХ ИНГРЕДИЕНТОВ И МЕТОДОВ ЛЕЧЕНИЯ ЭКЗЕМЫ

Мы попросили дерматологов поделиться лучшими методами лечения экземы, которые вы можете применять дома.

Если вы испытываете сухую, зудящую кожу (особенно в течение длительного периода времени), эксперты говорят, что это может быть больше, чем просто шероховатое пятно. «Экзема возникает в виде пятен и вызывает воспаление кожи, зуд, трещины, а иногда и волдыри», — объясняет Жаннет Граф, доктор медицины , сертифицированный дерматолог и доцент клинической дерматологии в Медицинской школе горы Синай. «Внешний вид кожи ухудшается, если вы поцарапаете область и потрете ее, что приведет к еще большему раздражению».

Согласно Национальная ассоциация экземы , существует семь различных типов экземы, многие из которых, как считается, связаны с генетикой и, как правило, проявляются в первые шесть месяцев до пяти лет жизни. «Это также может быть вызвано такими факторами, как погода, сухость, дым, пыльца, ароматы, аллергены и определенные продукты, такие как орехи и молочные продукты», — добавляет доктор Граф.

От успокаивающего алоэ вера до увлажняющих керамидов — читайте дальше, пока дерматологи помогают нам разбить восемь ингредиентов, которые могут раскрыть секрет улучшения состояния вашей кожи.

Похожие материалы

один Алоэ вера

Сначала: алоэ вера , липкое гелеобразное вещество, получаемое из растения алоэ вера и известное своими антибактериальными, успокаивающими и восстанавливающими свойствами. «Он успокаивает кожу от воспалений, а также может помочь в процессе заживления», — говорит доктор Граф, что объясняет, почему мы часто видим, что алоэ вера используется для облегчения солнечных ожогов.

два Кокосовое масло

Этот нежный гигантский ингредиент обладает множеством антибактериальных свойств, не оказывая при этом слишком агрессивного воздействия на кожу. «Кокосовое масло также является противовоспалительным средством, поскольку оно улучшает антиоксидантный статус», — говорит доктор Граф. «Антиоксиданты стабилизируют свободные радикалы (молекулы) в организме и нейтрализуют реактивные атомы, которые могут вызвать воспаление».

3 Яблочный уксус

Возможно, вы захотите оставить немного яблочного уксуса при приготовлении следующего салата, поскольку доктор Граф отмечает, что он может помочь уменьшить симптомы экземы, восстановив уровень кислотности кожи. «Кислотность кожи может обеспечить защиту от вредных микробов и вредных свободных радикалов, которые могут вызывать раздражение и способствовать старению».

4 ниацинамид

ниацинамид — это форма витамина B3, которую часто называют увлажняющей. 'B3 помогает с функциями кожи и восстановлением ДНК. Когда у вас есть дефицит, это может привести к проблемам с кожей, таким как экзема», — объясняет доктор Граф.

5 Керамиды

Церамиды — это жирные кислоты, которые находятся в клеточной мембране и помогают создать липидный слой (или барьер) вокруг ваших клеток. «По сути, они действуют как клей, скрепляющий кератиноциты — клетки, которые помогают поддерживать целостность вашей кожи», — говорит Джули Руссак, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Russak Dermatology в Нью-Йорке.

6 Коллоидная овсянка

Коллоидная овсянка может быть известна своим успокаивающим действием, но доктор Руссак говорит, что она также может действовать как пребиотик и противовоспалительное средство. «Кроме того, это увлажнитель, помогающий улучшить увлажнение кожи, втягивая и удерживая влагу».

7 Мочевина

Мочевина — это органическое соединение, часто используемое в формулах увлажняющих средств из-за его увлажняющих свойств. «Естественно присутствующий в коже, он действует как смягчающее средство, а также смягчает сухой внешний слой кожи», — говорит доктор Руссак.

8 Отбеливать

Да, вы правильно прочитали. «Кожная флора при стафилококке действует как суперантиген и вызывает обострение уже воспаленной, склонной к экземе кожи», — говорит доктор Руссак. «При осторожном использовании отбеливатель может уменьшить популяцию патогенных стафилококков на поверхности кожи, позволяя размножаться полезным бактериям и уменьшая вспышки экземы». (Подробнее о хлорных ваннах как лечении экземы из Национальная ассоциация экземы ).

Когда обращаться за медицинской помощью

Все еще испытываете дискомфорт? Эксперты советуют обратиться к сертифицированному дерматологу в том случае, если симптомы экземы со временем ухудшаются или не проходят.

«В настоящее время нет лекарства от экземы, но они могут порекомендовать лечение, такое как противовоспалительные кремы и пероральные препараты, которые действуют как иммунодепрессанты, чтобы помочь облегчить симптомы и справиться с обострениями», — говорит доктор Граф.