Есть ли что-нибудь более приятное, чем теплая ванна? Идете ли вы в ванну, чтобы умыться, расслабиться мысленно, расслабить жесткие мышцы или способствовать крепкому ночному сну , вы знаете все о целительной силе хорошего замачивания. Но если вы думали, что принятие ванны больше не поможет, подумайте еще раз. Ванна CBD может быть лучшим способом успокоить ваш разум, тело и душу.
Даже если вы скептически относились к пробуя CBD в любой форме, замачивание ароматических солей для ванн, наполненных CBD, может быть идеальным способом ощутить эффекты CBD, не проглатывая их, и при этом делая то, что вам уже нравится (бездельничать в ванне).
«Любой может извлечь выгоду из ванны CBD, - говорит Синди Капобианко, соучредитель и главный директор бренда CBD. Лорд Джонс . Если у вас был долгий день, интенсивная тренировка или напряженное путешествие, это может обеспечить окончательный восстановительный сброс и способствовать спокойному чувству благополучия ». И не волнуйтесь, принятие ванны CBD не принесет вам кайфа.
Чего ждать Является CBD?
Для быстрого освежения: ' Каннабидиол или CBD , представляет собой каннабиноид, обнаруженный как в конопле, так и в марихуане, который может иметь потенциальную пользу для здоровья, - объясняет Мэтью Минц, доктор медицины, FACP, сертифицированный терапевт, практикующий в Бетесде, штат Мэриленд. в некоторых штатах - конопля разрешена везде и практически не содержит ТГК (сокращенно от тетрагидроканнабинола, другого каннабиноида, который может сделать вас кайфом).
CBD может помочь поддерживать естественную эндоканнабиноидную систему организма и способствовать выработке эндоканнабиноидов. CBD на основе конопли оптимизирует функцию системы, которую вы, возможно, даже не знаете, вы называете эндоканнабиноидной системой, которая модулирует реакцию борьбы или бегства, влияя на то, как мы реагируем на стресс, сколько кортизола (гормона стресса) мы производим и как мы быстро выздоравливаем, - говорит Эме Гулд Шанни, штат Северная Каролина, советник Масло PlusCBD .
Преимущества ванны CBD
Итак, какое отношение это успокаивающее, стимулирующее гомеостаз растительное вещество, полученное из каннабиса, имеет ко времени принятия ванны?
Тепло улучшает противовоспалительные свойства CBD.
Помимо других преимуществ, CBD обладает противовоспалительными свойствами. КБД лучше всего использовать при воспалении, которое действительно лежит в основе любой проблемы с вашей кожей, будь то экзема или боль, - говорит Клаудиа Мата, основательница Vertly , который вводит CBD в его натуральные, богатые минералами и растениями соли для ванн. Растворение продукта с добавлением CBD, такого как соль для ванн или бомба для ванны, в горячей воде и замачивание в ней помогает ускорить процесс абсорбции CBD в кожу и кровоток через поры.
Тепло вызывает расширение кровеносных сосудов, усиливая абсорбцию CBD (а также всего остального в вашей ванне), - объясняет Шанни. Это также помогает расслабить мышцы и открыть дыхательные пути, облегчая дыхание. Все эти тепловые эффекты синергичны с расслабляющими, обезболивающими и противовоспалительными эффектами CBD.
CBD может сделать эту расслабляющую ванну даже более расслабляющий.
«Принятие ванны уже оказывает лечебное действие», - говорит Мата. Ванны содержат так много минералов, способствуют заживлению и отлично помогают при болях после тренировки.
Воспользуйтесь всеми этими знакомыми преимуществами старой доброй ванны - CBD незаметно усилит их. Горячая вода, релаксация, CBD, эфирные масла - кому не поможет это сочетание? - говорит Шанни. Самыми большими преимуществами [ванны CBD] будут расслабление и декомпрессия, облегчение скелетно-мышечной боли и воспаления, а также смягчение раздражения кожи.
CBD более эффективно впитывается через кожу.
По сравнению с пероральным приемом нескольких капель настойки CBD (скажем, под язык), если дать ей впитаться местно, как правило, есть более быстрые и прямые результаты.
Как и в случае с любым питательным веществом или ингредиентом, нанесенным на кожу, всасывание в кровоток будет быстрее, чем при пероральном приеме, говорит Шанни. И хотя местный бальзам, масло или крем CBD могут быть идеальными для тех, кто надеется успокоить локализованное воспаление, Shunney говорит, что добавление CBD в ванну подвергнет его воздействию все ваше тело, что приведет к более системным эффектам.
Это полезно по-разному.
Причина, по которой CBD является чудом, не в том, что он делает (это не панацея от всех болезней), а в том, что это такой податливый ингредиент. «Это соединение действует на множество различных систем вашего тела», - говорит Мата. Это касается беспокойства, настроения, нарушений сна - всех этих разных вариантов вашей жизни. Добавьте это к уже успокаивающей ванне, и вы будете расслаблены, как никогда.
Это натуральный ингредиент растительного происхождения, который сочетается с другими успокаивающими средствами для ванн.
Не думайте, что ванна CBD - это погружение себя в ванну с химикатами. CBD действует естественно и тонко в тандеме с различными терапевтическими ингредиентами выбранного вами средства для ванн. «Все, что мы делаем, - это смешивание CBD и трав», - говорит Мата. Например, Соли для ванн с добавлением CBD Vertly включает раскрывающую поры и детоксифицирующую серу, которая позволяет всем другим минералам продукта (таким как соль Мертвого моря и магний) и травяным экстрактам (включая майоран, тысячелистник, розмарин и CBD) проникать в поры быстрее и глубже.
Соль для ванн Lord Jones High CBD Formula Уравновешивают широкий спектр CBD, полученный из конопли, с розовой гималайской солью, арникой, богатой магнием солями Эпсома, лепестками календулы и уникальной смесью терпенов и эфирных масел, которые поддерживают глубокое расслабление тела.
Что искать в соли для ванн CBD
Эксперты сходятся во мнении: каждый раз, когда вы покупаете товары для ванн CBD, купить у известного бренда . Поскольку CBD не регулируется FDA, убедитесь, что вы получаете любые продукты CBD от уважаемой компании, которая придерживается хороших стандартных процедур выращивания и чьи продукты проверены сторонней независимой лабораторией, - говорит доктор Минц.
Шунни рекомендует использовать органические продукты, в состав которых входят такие ингредиенты и процессы, как:
- Эфирные масла (а не синтетический ароматизатор)
- Процессы нехимической экстракции CO2 для удаления пестицидов, металлов и растворителей
- Высококачественное конопляное масло полного спектра действия
- Фармацевтическая соль Эпсома
- CBD, полученный из конопли (который по определению будет содержать менее 0,3% THC)
- Сертификация Управление конопли США
Безопасны ли продукты для ванн CBD для всех?
Как и в случае с любым новым продуктом, людям с чувствительной кожей следует протестировать свой продукт для ванны CBD перед тем, как полностью погрузиться в воду. Перед тем, как подвергать его воздействию на все тело, Шанни предлагает разбавить небольшое количество продукта и нанести на небольшой участок кожи мочалкой.
Что касается того, сколько использовать и как долго вымачивать, это может зависеть от вас и от продукта, который вы используете. «Рекомендуемый размер порции - одна мерная ложка с горкой», - говорит Капобианко. «Каждая мерная ложка соли для ванн Lord Jones High CBD Formula содержит примерно 20 миллиграммов CBD». И Мата говорит, что если у вас есть такая роскошь, как провести время, идеальным вариантом будет 15-20 минут в ванне.
