Забота о зубах ваших детей - чистка зубов, нытье о чистке зубов, чистка зубной нитью, нытье о зубной нитью - вероятно, одна из ваших нелюбимых родительских обязанностей. Но это неизбежное зло: кариес - самое распространенное хроническое детское заболевание в Америке, которым страдает каждый четвертый ребенок в возрасте от 2 до 5 лет. вот безболезненное педиатрическое стоматологическое обследование.
Когда мне следует записаться на первый стоматологический осмотр моего ребенка?
Официальная рекомендация Американской академии детской стоматологии (AAPD) - назначить обследование до его первого дня рождения. Тем не менее, многие стоматологи признают, что родителям трудно это проглотить, особенно если к тому времени образовалась лишь горстка крошечных зубов. Многие родители, которые с самого начала чистят маленькие зубы зубными салфетками, мочалкой или мягкой зубной щеткой и водой, часто предпочитают ждать до двух лет, говорит Руби Гельман, DMD, детский стоматолог из Нью-Йорка, которая указывает, что ваш педиатр сможет обнаружить любые очевидные красные флажки, которые потребуют более раннего вмешательства.
Когда бы вы ни пошли, не беспокойтесь о том, что ваш извивающийся малыш не сможет спокойно сидеть в кресле дантиста или терпеть незнакомца, ковыряющегося в его рту с металлическими инструментами. «Эти ранние визиты - это скорее разговоры, чем прикосновения», - говорит Эд Муди, D.D.S., избранный президент AAPD. Дантист обсудит стоматологический анамнез вашей семьи, покажет, как чистить зубы вашему ребенку, и даст общие советы. Например, не укладывайте ее спать с бутылкой молока или сока, которые могут оставаться во рту на всю ночь, вызывая гниение. Думайте об этом как о посещении здорового ребенка: унция профилактики стоит фунта пломб.
Если мои дети пьют только воду из бутылок, получают ли они достаточно фтора?
По данным Американской стоматологической ассоциации, с тех пор, как американские города начали добавлять фтор (минерал, который помогает предотвратить разрушение эмали) в свои источники воды в середине 1940-х годов, количество кариес у детей снизилось на целых 40 процентов. Тем не менее, многие дети питаются бутилированной водой или, что еще хуже, сладкими спортивными напитками и соками, поэтому они упускают эту пользу. (Как и 26 процентов американцев, которые живут в сообществах, которые не добавляют фтор в воду.) Ваш стоматолог может помочь вам выяснить, сколько фтора на самом деле получают ваши дети, и придумать план по его увеличению, если это необходимо. - говорит Муди. Вот несколько вариантов.
- Пейте фильтрованную воду. Если вы живете в зоне фторирования, откажитесь от воды в бутылках и пропустите воду из-под крана через угольный фильтр, как у Brita. Он удаляет хлор, медь и ртуть, но сохраняет фторид. Есть также портативные версии Bobble, по сути, многоразовые спортивные бутылки со встроенным фильтром, которые могут заменить одноразовые бутылки.
- Покупайте улучшенную, безопасную для зубов воду в бутылках. Бутилированная вода с добавлением фтора (продается в супермаркетах) обеспечивает минерал и не имеет забавного послевкусия.
- Спросите о добавках. Детям, живущим в нефторированных районах и подверженных высокому риску кариеса, стоматологи могут прописать жевательные добавки с фтором, которые следует принимать один раз в день после чистки зубов. Только не превышайте рекомендованную дозу. Слишком большое количество фтора может привести к флюорозу зубов (состояние, вызывающее белые пятна или пятна на зубах).
- Попробуйте зубную пасту с фтором и ополаскиватели. Как только ваш ребенок научится выплевывать зубную пасту (примерно в возрасте 2 лет), он может начать использовать мазок зубной пасты с фтором на своей зубной щетке. Ополаскивание фтором особенно полезно для детей с брекетами, которым может быть трудно добраться до каждого зуба щеткой.
Мой стоматолог сказал, что моему 7-летнему ребенку могут понадобиться брекеты. Разве это не слишком молодо?
Подтяжки были обрядом посвящения для школьников и подростков, появляясь примерно в то же время как прыщи и раздражения. Но в последние несколько лет все большее число детей в возрасте до второго класса оснащают ортодонтическими устройствами (такими как расширители нёба, ретейнеры и частичные брекеты) задолго до того, как у них выпадут все молочные зубы. Это раннее лечение не так уж и сложно, как кажется. «Предназначенный для решения проблемы роста челюсти, а не самих зубов, он рекомендуется для некоторых конкретных типов прикусов», - говорит Джон Баззатто, доктор медицинских наук, бывший президент Американской ассоциации ортодонтов, который считает, что около 15% детей в возрасте От 7 до 9 человек, которым его направили, требуется лечение. Один пример: если нижние передние зубы ребенка находятся перед верхними передними зубами, перемещение верхних передних зубов вперед может обеспечить нормальный рост и развитие челюсти, - говорит Баззатто. Ранние брекеты могут быть рекомендованы детям, у которых верхние передние зубы слишком сильно отросли (то, что раньше называлось промежуточными зубами), потому что данные показывают, что эти зубы с большей вероятностью будут сломаны в результате несчастного случая. Ортодонт может также порекомендовать ранние брекеты для детей с открытыми прикусами (что означает, что верхние и нижние передние зубы не соприкасаются) из-за сосания большого пальца, проталкивания языка или старой доброй генетики.
Но имейте в виду, что даже после того, как вы столкнетесь с расходами и неудобствами, связанными с этими профилактическими мерами, вашему ребенку позже может потребоваться больше ортодонтических приспособлений. По словам Баззатто, девять из 10 детей, которым начнется раннее лечение, все равно будут нуждаться в полных скобках. Однако прохождение первой фазы действительно снижает серьезность проблемы и может предотвратить более серьезные процедуры, такие как хирургическое вмешательство или удаление.
Мой 5-летний ребенок настаивает на чистке собственных зубов, но чистит ли он их? Похоже, он просто водит кистью.
Для пятилетнего ребенка чистка зубов во многом напоминает почерк или одевание - его энтузиазм доказать, какой он большой мальчик, вероятно, намного превосходит его физическую ловкость. Так что поощряйте его продолжать тренироваться, но обязательно заходите раз в день, чтобы как следует чистить его зубы, - говорит Гельман. По ее словам, используйте электрическую или ручную щетку с мягкой щетиной, добавьте немного зубной пасты и проведите ею по каждому зубу небольшими круговыми движениями. И объясните свою технику на ходу: пусть он представит колеса крохотного поезда «чу-чу». По словам Муди, ко второму или третьему классу большинство детей уже смогут хорошо чистить зубы.
Как я могу заставить детей чистить зубы зубной нитью, если даже не могу забыть сделать это сама?
Чистка зубной нитью - одна из тех вещей, которые мы знаем, что должны делать, но умудряемся забыть, пока не возникнет проблема. Большая ошибка. По словам Гельмана, чистка зубной нитью хотя бы раз в неделю - один из лучших способов удалить мусор, застрявший между зубами и недоступный для щетины зубной щетки. Поскольку у большинства детей младше 8 лет отсутствует необходимая мелкая моторика, вам придется взять дело в свои умелые руки.
С этой целью Гельман рекомендует использовать зубные нити, которые легче помещаются во рту размером с ребенка. (См. Другие рекомендации стоматолога.) С младшим ребенком позвольте ему лечь и положить голову вам на колени, чтобы вы могли видеть все, - говорит Гельман. Другой вариант? Сделайте чистку зубов зубной нитью частью привычки вашего ребенка принимать ванну: они знают, что в ванне все моется, поэтому они обычно не против, когда вы чистите их зубы, - говорит Гельман. Каким бы ни был ваш подход, считайте это своим бесплатным ежедневным (или, хорошо, еженедельно) напоминанием о том, чтобы позаботиться о собственном стоматологическом здоровье.
У моего дошкольника на последнем осмотре были две полости, хотя я осторожно чистил зубы! Это все моя вина?
Даже лучшие мастера по чистке зубов могут получить плохие новости в кабинете стоматолога. По словам Муди, на образование кариеса влияет множество факторов, в том числе глубина бороздок на коренных зубах, диета и генетика. (Даже состав слюны является наследственным и влияет на гниение.) И знайте, что не только газированные напитки и мармеладки представляют угрозу для питания. Исследования показывают, что перекус в течение всего дня может увеличить скорость разложения, говорит Муди, добавляя, что разумнее съесть одну закуску (будь то яблоко или кекс), а затем выпить чашку воды, чем иметь постоянный поток крекеров или изюма. постоянный контакт с зубами.
Другие удивительные способы, которыми вы можете непреднамеренно увеличить риск кариеса у вашего малыша: целовать его в губы, делиться его ложкой для мороженого или позволять ему засовывать мизинцы в ваш рот. По словам Муди, во рту взрослого человека содержатся бактерии, которые превращают сахар в кислоты, поражающие структуру зубов. Младенцы рождаются без этих бактерий и забирают их в более позднем возрасте. Однако каждый раз, когда слюна из вашего рта попадает в рот ребенка, бактерии могут проникнуть внутрь и создать постоянный дом. Поэтому обязательно используйте отдельные зубные щетки (и посуду, если это возможно) и направьте большую часть своей кавалькады поцелуев на его сладко пахнущую голову или мягкий живот. Однажды он поблагодарит вас за это.
