Веган

22 рецепта веганских супов с вашими любимыми сезонными овощами

Просмотрите рецепты веганского томатного супа, рецепты картофельного супа, рецепты супа из тыквы, рецепты супа с брокколи и другие идеи здорового ужина без мяса с использованием сезонных овощей.

6 потрясающих источников растительного белка для дополнительного заряда энергии

Вам не нужно быть веганом или вегетарианцем, чтобы получать больше белка из растительных источников. Орехи, семена, бобовые и даже овощи содержат больше белка, чем вы думаете.

Тако с тыквенными семечками и цветной капустой от Джейн Гудолл

Вот как приготовить тако из цветной капусты и тыквенных семечек по рецепту Джейн Гудолл.

Познакомьтесь с банановыми цветками: хлопьевидная растительная замена рыбе, которая действительно гениальна

Почему все говорят о цветках бананов? Этот слоеный цветок на бананах имитирует слоистую текстуру свежей рыбы, что делает его идеальной веганской заменой для рыбных тако, жаркого, карри, салатов и многого другого.