Если у вас нет знания латыни или химического образования, чтение список ингредиентов средств по уходу за кожей может быть похоже на чтение иностранного языка. У этого языка на самом деле есть название - это Международная номенклатура косметических ингредиентов. Если вы помните, как раньше на уроках естествознания вы изучали научный метод, это немного похоже на это. INCI существует, чтобы помочь создать стандартизированный язык названий ингредиентов, который будет использоваться на этикетках по всему миру. К сожалению, это не очень удобно для потребителя.

Иногда производители бросают кость обычному потребителю, помещая более распространенное название в скобки рядом с научным названием, например: токоферол (витамин Е). Но без этого небольшого толчка список ингредиентов часто выглядит просто как строка из длинных незнакомых слов, разделенных запятыми.

Вместо того, чтобы проводить детективную работу над нашими продуктами по уходу за кожей, гораздо проще следить за популярностью и выбирать продукты, пользующиеся культом, особенно в эпоху влиятельных лиц в сфере красоты. Но это не всегда лучший маршрут. Каким бы простым это ни было, универсального решения по уходу за кожей не существует. Как объясняет Дженнифер Дэвид, доктор медицины, дерматолог, специализирующийся на косметической дерматологии и цветной дерматологии, «то, что работает для вашего лучшего друга, может не сработать для вас».

Индивидуальный подход имеет решающее значение для подбора подходящих средств по уходу за кожей с правильными ингредиентами для вашей кожи. Это займет немного больше времени, и да, это связано с чтением списка ингредиентов, но оно того стоит.

К счастью для вас, мы поговорили с дерматологами, чтобы сделать весь процесс менее пугающим. Имея часть этой информации в своем заднем кармане, вы можете быть более уверенным потребителем и, надеюсь, избежать реактивных кожных катастроф при испытании новых продуктов в будущем.

Похожие материалы

Знай свой тип кожи

По мнению косметолога-дерматолога Мишель Грин, доктор медицины, тип кожи является наиболее важным фактором при определении того, какие средства по уходу за кожей подойдут вам лучше всего. Д-р Грин говорит, что не обязательно есть плохие продукты, но иногда люди с разными типами кожи используют продукты, не подходящие для своего типа.

Вы, наверное, уже догадались, но люди с предрасположенностью к акне и нежная кожа нужно быть максимально осторожным с различными ингредиентами в своих средствах по уходу за кожей. Для всех типов жирной кожи вы на самом деле победители: жирная кожа может обрабатывать более широкий спектр ингредиентов, которые иногда могут вызывать высыпания или раздражение на других типах кожи.

Вот ингредиенты, которые доктор Грин предлагает для разных типов кожи:

Для жирной кожи: Ищите продукты, содержащие альфа-гидроксикислоты (гликолевая кислота или салициловая кислота), перекись бензоила и гиалуроновая кислота. Эти ингредиенты эффективны для контроля избыточного производства кожного сала, в то время как гиалуроновая кислота обеспечивает увлажнение только в необходимых областях, - говорит доктор Грин.

Для сухой кожи: Ищите продукты, содержащие масло ши и молочную кислоту. Эти ингредиенты обеспечивают увлажнение и мягкое отшелушивание, чтобы сухая кожа выглядела сияющей, говорит доктор Грин.

Для чувствительной кожи: Ищите продукты, содержащие алоэ вера, овсянку и масло ши. Доктор Грин говорит, что это хорошие увлажняющие средства, и они обычно никого не раздражают.

Если вы не уверены на 100 процентов, какой у вас тип кожи, стоит сходить к дерматологу для уточнения. Как только вы поймете свой тип кожи, вы можете начать выбирать продукты с большей точностью.

Не покупайтесь на ажиотаж

«Упаковка и популярность - это иногда легкие ловушки, в которые мы попадаем и не должны придавать слишком большого значения тому, что мы выбираем для того, что хорошо для нашей кожи», - говорит доктор Дэвид. Если вы собираетесь купить продукт по рекомендации друга или влиятельного лица, вам следует обращать внимание не только на то, насколько хорошо сейчас выглядит их кожа, но и на то, с каким типом кожи они имели дело вначале. Это даст вам более надежный индикатор того, насколько хорошо продукт будет работать на вас.

В последние несколько лет такие культовые фавориты, как абрикосовый скраб St. Ives и многочисленные кремы Mario Badescu, столкнулись с судебными исками со стороны потребителей, которые испытали довольно серьезные побочные реакции. Не нужно паниковать, если некоторые из этих продуктов лежат в вашем ящике для косметики дома - это не значит, что они вредны для всех. Но негативная реакция на некоторые из этих популярных брендов и продуктов по уходу за кожей может служить напоминанием о том, что то, что что-то получает популярность, не означает, что это популярно по правильным причинам или что это правильный продукт для вас.

Проверка списка ингредиентов по-прежнему остается лучшим способом, независимо от того, сколько положительных отзывов или звездочек у продукта в Интернете.

Ингредиенты для поиска

Глицерин

Доктор Дэвид называет этот ингредиент основой увлажняющих средств.

Керамиды и гиалуроновая кислота

Оба ингредиента являются важными увлажняющими агентами, которые естественным образом содержатся в коже. Доктор Дэвид говорит, что она предпочитает гиалуроновую кислоту в форме сыворотки, в то время как она ищет глицерин и керамиды в лосьонах и кремах.

L-аскорбиновая кислота (витамин С)

Витамин С, в частности форма l-аскорбиновой кислоты, является антиоксидантом, который устраняет повреждения от УФ-излучения и стимулирует выработку коллагена.

Токоферол (витамин Е)

Витамин Е обладает теми же свойствами, что и витамин С, и работает лучше всего, когда они объединены в дуэт сил по уходу за кожей.

Ретинол

Ретинол это ключевой ингредиент, который нужно искать в продуктах для ночного распорядка. Он работает, чтобы обновлять клетки кожи и стимулировать коллаген.

Ниацинамид (витамин B3)

Этот ингредиент отлично подходит для контроля масла, а также для увлажнения кожи и выравнивания тона кожи.

Похожие материалы

Ингредиенты, которых следует избегать

Аромат / духи

Добавлены ароматы часто вызывают кожные аллергии и раздражения, и особенно важно избегать их, если у вас чувствительная кожа.

Сульфаты

Сульфаты - это очищающие средства, которые часто встречаются в шампунях и средствах для мытья тела. Они лишают волосы и кожу натурального масла и могут, в свою очередь, вызвать раздражение.

С днем ​​рождения

Парабены обычно добавляют в продукты в качестве химического консерванта для предотвращения роста бактерий. Известно, что они являются тем, что доктор Дэвид и другие отраслевые эксперты называют имитаторами эстрогена, и со временем они могут оказывать вредное воздействие, нарушая гормональный баланс. Д-р Дэвид и д-р Грин предупреждают, что это может быть особенно проблематичным для маленьких детей и тех, кто подвержен риску рака груди.

Формальдегид и высвобождающие формальдегид

Формальдегид больше не встречается в списке ингредиентов, поскольку он классифицируется как известный канцероген. Но доктор Дэвид объясняет, что его часто заменяют химическими веществами с другими названиями (квантериум-15, DMDM ​​гидантоин, диазолинг мочевина, имидазолидинг мочевина), которые со временем выделяют формальдегид, который действует как консервант. Доктор Дэвид говорит, что не подтверждено, вредны ли эти ингредиенты в этом качестве, но стоит обратить внимание на них как на потенциальные аллергены.

Естественный не всегда значит лучше

Знакомые слова в списке ингредиентов могут быть приятными, но они не всегда указывают на самый безопасный путь. Например, доктор Дэвид объясняет, что ядовитый плющ - это натуральное масло, но это не то масло, которым вы хотели бы втирать всю кожу. «У меня довольно часто появляются пациенты с реакцией на натуральные эфирные масла, поэтому, опять же, это одна из тех вещей, где каждый уникален, и вам нужно делать то, что лучше для себя, уникально», - говорит доктор Дэвид.

Она также предупреждает, что упоминание терминов «натуральный» и «органический» на этикетке продукта иногда является скорее маркетинговым трюком, чем чем-либо еще. Поскольку эти условия не регулируются и для них нет конкретных отраслевых стандартов, они могут предлагать пустые обещания. Кроме того, иногда продукт обозначается как натуральный только в отношении одного или двух ингредиентов в списке.

Обратите внимание на порядок ингредиентов

Как только вы узнаете, каких основных ингредиентов вы хотите избегать или использовать, обратите внимание на их место в списке ингредиентов. Доктор Дэвид рекомендует обратить внимание на первые пять ингредиентов, так как они часто составляют около 80 процентов макияжа продукта.

Ингредиенты будут перечислены в порядке от самой высокой до самой низкой концентрации, поэтому, если среди первых пяти перечисленных ингредиентов есть проблемный или потенциально раздражающий ингредиент, вам следует избегать этого продукта. Точно так же, если вы ищете продукт с определенными ингредиентами, но эти ингредиенты указаны в конце, то этот продукт не стоит ваших денег. При таком небольшом процентном содержании в общем продукте вы не ощутите преимущества ингредиентов в конце списка.

Не бойтесь длинного списка ингредиентов

Что касается пищи, которую мы кладем в наш организм, нас часто учат искать более короткий и знакомый список ингредиентов. Хотя более сокращенный список легче расшифровать, он не всегда сокращает его с точки зрения того, что вы хотите получить от своих средств по уходу за кожей.

Когда вы ищете антивозрастные свойства или инвестируете в средства по уходу за кожей медицинского уровня, список ингредиентов, естественно, будет немного длиннее. И доктор Дэвид говорит, что это не должно вас останавливать. Вместо этого обратитесь за небольшой поддержкой - либо к дерматологу, либо к специалисту по техническим вопросам, - чтобы определить, подходит ли вам этот продукт.

Используйте свои ресурсы

Не нужно быть ходячим словарем, чтобы выбирать средства по уходу за кожей с правильными ингредиентами. Облегчите себе жизнь, воспользовавшись онлайн-ресурсами. Доктор Дэвид предлагает две онлайн-базы данных для исследования ингредиентов и продуктов: EWG's Skin Deep база данных и CosDNA.

База данных EWG Skin Deep - лишь один из секторов их онлайн-услуг. Рабочая группа по окружающей среде - это некоммерческая организация, занимающаяся исследованиями и обучением по вопросам окружающей среды и здоровья человека. В базе данных Skin Deep продукты по уходу за кожей оцениваются и оцениваются по ряду факторов, от методов производства до потенциальных опасностей для здоровья.

CosDNA - это скорее база данных без излишеств, но она еще глубже погружается в ингредиенты продукта, детализируя их индивидуальные функции и оценку безопасности.

Всегда делайте патч-тест

Патч-тест - это разумная практика в процессе исключения продукта. (Кроме того, это отличный повод совершить поездку в Ulta или Sephora, не потратив кучу денег.) Пора воспользоваться преимуществами этих тестовых продуктов.

Пластырь-тест может помочь определить, могут ли определенные продукты или ингредиенты вызывать аллергические реакции, раздражать кожу или закупоривать поры. Я думаю, что главный вывод: если это ухудшает состояние вашей кожи или каким-либо образом раздражает ее, прекратите использовать его, это не тот продукт, который вам подходит, - говорит доктор Грин.

Тестирование всех ваших ингредиентов, прежде чем использовать их, поначалу займет немного больше времени, но в конечном итоге это может сэкономить вам много денег и сэкономить много горя.