Масло CBD, несомненно, является самым популярным ингредиентом прямо сейчас. Он поставляется с обширным списком многообещающих предполагаемых преимуществ для здоровья - от снижения беспокойства до помощи при тошноте, воспалении и бессоннице, - которые заставляют всех задуматься, не пора ли перейти на подножку CBD.

Но сначала, что такое масло CBD ? Это один из многие встречающиеся в природе химические соединения присутствует в цветках и листьях растений каннабиса, содержится как в марихуане, так и в промышленной конопле. В отличие от THC (психоактивный элемент каннабиса), CBD не может вызвать кайф, независимо от того, сколько вы принимаете.

CBD существует в бесконечном кремы, бальзамы и косметические товары , но самый популярный способ использования продукта - употребление самого масла. Продукты питания и напитки в изобилии - от газированная вода к мармеладные мишки к роскошные масляные капельницы, называемые настойками - присутствуют на рынке сегодня, и будьте уверены, что завтра принесет еще как минимум дюжину.

Хотя нам все еще нужны более подробные исследование эффективности масла CBD , Всемирная организация здравоохранения сообщил что CBD не проявляет никаких эффектов, указывающих на возможность злоупотребления или зависимости…. нет данных о проблемах, связанных с общественным здоровьем, связанных с использованием чистого CBD. И хотя достаточно легко бросить CBD прямо в рот или откусить от сладких лакомств, которые его содержат, все больше и больше потребителей предпочитают включать CBD в продукты самостоятельно. Если вы находитесь в этом лагере, но не знаете, как начать готовить с маслом CBD, прочтите эти советы отраслевого эксперта Эрика Хара, исполнительного шеф-повара и соучредителя бренда CBD. Зеленая жизнь .

Используйте жир

Имейте в виду, что каннабиноиды хорошо связываются с жирами, поэтому CBD необходимо вливать в ингредиенты на основе жира или масла, такие как масло, топленое масло или кокосовое масло, чтобы повысить биодоступность и получить все преимущества соединения.

Избегайте жары

При приготовлении пищи с CBD будьте осторожны, когда дело доходит до применения тепла, поскольку чрезмерные температуры могут привести к его испарению и потере эффективности. Это одна из причин, по которой многие люди любят использовать масло CBD в качестве последнего штриха к еде - попробуйте сбрызнуть маслом тост с авокадо, пиццу, яйца или смешать его с песто .

Попробуйте несладкое

Вы часто найдете сладости и выпечку с добавлением CBD, потому что, как правило, легче скрыть горечь, присущую низкому качеству CBD, с помощью сахара или шоколада. Однако высококачественное масло CBD идеально подходит для использования в пикантных блюдах. Масло CBD отлично подходит для заправки салатов; Вы также можете добавлять его в супы и соусы для пасты.

Контролируйте свою дозу

CBD является непсихоактивным компонентом растения каннабис и не будет производить ни одного из «высоких», связанных с THC. Тем не менее, вы все равно должны быть осторожны, правильно дозируя CBD, чтобы получить желаемый эффект. Начните с низкой дозы, чтобы увидеть, как вы отреагируете. Помните: меньше значит больше, особенно когда вы только начинаете.

СВЯЗАННЫЕ С : 5 ключевых вопросов, которые следует учитывать при покупке продуктов CBD