Держитесь ли вы за руль или моете посуду, руки - это рабочие лошадки тела. Но в то время как большинство женщин на высоте, когда дело доходит до ухода за лицом, мы часто забываем ту часть тела, которая обычно в первую очередь раскрывает наш возраст: наши руки. Повреждающие ультрафиолетовые лучи, агрессивное мыло и воздействие химикатов (когда вы убираетесь в доме или красите ногти) могут быстро вызвать старение кожи на руках!

Если вы имеете дело с сухая кожа , солнечные пятна , морщины или поврежденные ногти (а кто нет?), пора действовать. Большинство этих проблем можно решить дома или с помощью продуктов, которые вы можете купить в аптеке, поэтому вам не придется тратить целое состояние на лечение. Оборванная кутикула и заусеницы? Ножницы для ногтей и вазелин творит чудеса. Страдаете сухой, потрескавшейся кожей из-за слишком частого мытья посуды или рук? Вы можете отключить свой Мыло для рук для чего-то более увлажняющего и применяйте терапевтическое крем для рук после полоскания. Ниже эксперты по коже делятся восемью вещами, благодаря которым ваша кожа выглядит старше, и своими лучшими приемами в домашних условиях, а также о вариантах лечения в офисе, если это необходимо.

СВЯЗАННЫЕ С : 10 потрясающих антивозрастных кремов для рук с почти идеальным рейтингом

Похожие материалы

1 Рваная кутикула

Если вы срываете кутикулу, когда нервничаете, подстригаете ее (не следует) во время маникюра или никогда даже не думали о ее увлажнении, скорее всего, вы испытываете частые (ой!) Заусеницы.

Что делать: Заманчиво сорвать заусенец, но не надо. Вместо этого отрежьте его ножницами для ногтей. «Результаты разрыва - больной палец и открытая рана, которая может закончиться бактериальной или грибковой инфекцией - не стоят того», - говорит Денди Энгельман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Если у вас нет ножниц, смазать заусеницы вазелином и наложить повязку, пока не получится. Предотвратите образование заусениц, применив масло, такое как Essie Apricot Cuticle Oil (9 долларов США; essie.com ), или мазь с вазелином типа Аквафор (14 долларов; amazon.com ), каждую ночь.

два Тонкие линии

Руки в постоянном использовании. По словам Нила Шульца, доктора медицины, сертифицированного дерматолога из Нью-Йорка, из-за всего этого растяжения теряется упругость, что может привести к появлению морщин.

Что делать: Переключитесь на крем для рук с гиалуроновая кислота - говорит доктор Шульц. Он временно увеличит объем кожи из-за влаги, которая разглаживает морщины. Попробуйте крем для рук Neutrogena Hydro Boost Gel с гиалуроновой кислотой (6 долларов США; walgreens.com ). Полезно для долгосрочных результатов: эксфолианты, включая гликолевые кислоты и ретиноиды, в таких продуктах, как Vichy LiftActiv Retinol HA (45 долларов США; vichyusa.com ). По словам Шульца, они уменьшают морщины, сигнализируя коже о необходимости вырабатывать больше коллагена и увеличивая толщину верхнего слоя.

Следующий уровень: Если морщины на руках сводят вас с ума, и у вас есть деньги, спросите своего врача о наполнителях гиалуроновой кислоты, чтобы сделать кожу гладкой (например, Restylane и JuvÃderm, от 1500 до 2500 долларов за процедуру). Или рассмотрим лазеры, такие как Erbium (2500 долларов США за процедуру) или Fraxel (1500 долларов США за процедуру), которые побуждают организм вырабатывать больше коллагена, наполняющего кожу.

3 Сухая потрескавшаяся кожа

Мыло может сделать ваши руки чистыми, но слишком большое его количество может поставить под угрозу белки и липиды в коже, которые предотвращают обезвоживание рук, говорит Вермен Вералло-Роуэлл, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.

Что делать: Откажитесь от антибактериального мыла, которое, как не доказано, работает лучше, чем обычное мыло и вода, и используйте для стирки мягкое очищающее средство, содержащее окклюзионные средства, такие как масло ши или вазелин, липидзамещающие керамиды или гиалуроновую кислоту. - Я использую кокосовое масло, - говорит доктор Вералло-Роуэлл. Я согреваю его между руками перед ополаскиванием. Затем нанесите увлажняющий крем, в состав которого входят те же увлажняющие ингредиенты, что и в очищающем средстве для рук, например, терапевтический крем для рук CeraVe (13 долларов США; cvs.com ).

4 Ломкие ногти

С возрастом ногти становятся более склонными к шелушению и ломанию, потому что ваше тело производит меньше влаги.

Что делать: Ускорьте рост ногтей, ведь чем свежее, тем крепче ноготь. Элизабет Танзи, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Вашингтона, округ Колумбия, рекомендует принимать три миллиграмма биотина в день. По ее словам, это не улучшит качество ногтя, но ускорит рост. Помимо того, что ногти должны быть короткими, чтобы минимизировать повреждения, сделайте перерыв в использовании средств для снятия лака. По словам доктора Танци, очень важно поддерживать увлажненность области кутикулы, чтобы матрица ногтя могла продолжать доставлять кровь и питательные вещества, в результате чего ноготь быстрее растет и становится менее хрупким. Одно из любимых решений доктора Энгельмана для ломкие ногти это Nail Tek II (8 долларов США; sallybeauty.com ). Применяйте его два раза в день - белки скрепляют хрупкие слои ногтей, говорит она.

Следующий уровень: Хрупкие ногти также могут сигнализировать о заболевании, например о заболевании щитовидной железы. «Обратитесь к врачу, если в течение трех-шести месяцев не будет улучшений», - говорит доктор Танци.

5 Выпуклые вены

С возрастом мы теряем жир в руках, делая вены более заметными. «Проблема усугубляется воздействием солнца, которое разрушает коллаген и эластин в наших руках», - объясняет доктор Энгельман.

Что делать: Вы можете скрыть появление вен с помощью мощного консилера, такого как Dermablend Leg and Body Cover (34 доллара США; dermablend.com ). Чтобы стимулировать выработку коллагена и сделать кожу менее прозрачной, используйте крем с гликолем или ретинолом, например, крем для рук Chantecaille Retinol Hand Cream (78 долларов США; nordstrom.com ).

Следующий уровень: Нанесите средство местного действия, отпускаемое по рецепту, например Retin-A (которое также улучшит тон и текстуру кожи). Поговорите со своим дерматологом о наполнителях гиалуроновой кислоты (например, Restylane и Juvéderm, от 750 до 1000 долларов за процедуру), которые утолщают кожу за счет создания новых коллагеновых волокон, и Radiesse (от 900 до 1500 долларов за процедуру), наполнителе на основе кальция.

6 Мозоли рук

Вы много работали в тренажерном зале или разгребали снег, и на ваших ладонях появились твердые желтые пятна. Каждый раз, когда в одной области руки наблюдается постоянное трение, кожа становится толще, говорит Мона Гохара, доктор медицины, дерматолог из Данбери, штат Коннектикут.

Что делать: Чтобы уменьшить мозоли, смочите руки теплой водой. Затем отшелушивайте область пемзой или скраб для тела . Вы также можете нанести увлажняющий крем с мочевиной - увлажнителем, который разрушает и смягчает мозоли. Попробуйте восстанавливающий крем для рук Eucerin с 5% мочевины (23 доллара США; amazon.com ). Однако единственный способ по-настоящему защитить руки - это надеть перчатки.

7 Возрастные пятна

Кожа на руках часто подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей. Пятна бывают.

Что делать: Чтобы предотвратить повреждение кожи в будущем, нанесите небольшую каплю лосьона с SPF или сбрызните руки быстросохнущим спреем с SPF каждый день, прежде чем выходить на улицу. В особых случаях попробуйте тонированную пудру SPF, чтобы скрыть недостатки и защитить. Обработайте существующие пятна осветляющим кремом, который содержит 2% гидрохинона или натуральных осветлителей, таких как витамин С. Попробуйте крем для рук Juice Beauty Green Apple Age Defy Hand Cream (12 долларов США; amazon.com ). По словам Джошуа Зейхнера, доктора медицины, дерматолога из Нью-Йорка, затем наносите на ночь гликолевый эксфолиант.

Следующий уровень: Все еще видите пятна? Спросите своего врача о ретиноидах, отпускаемых по рецепту, таких как Retin-A. «Лазерное лечение Yag в офисе (от 250 до 500 долларов за сеанс) работает для плоских коричневых пятен с четкими границами», - говорит доктор Цайхнер. При большом количестве коричневых или красных пятен лучше всего подойдет интенсивный импульсный свет (от 400 до 600 долларов за процедуру). Или есть лазер Fraxel (от 1200 до 1500 долларов за процедуру), который лучше всего подходит как для солнечных пятен, так и для креповой кожи.

8 Потные ладони

Часто нет известной причины ладонного гипергидроза - состояния кожи, при котором потовые железы на ладонях выделяют лишнюю влагу.

Что делать: Если вы нанесете антиперспирант на основе алюминия на сухие ладони на ночь, он закроет потовые железы ваших рук, предотвращая попадание влаги на поверхность кожи в течение дня, говорит доктор Цайхнер. Начните с опций, отпускаемых без рецепта, таких как Certain Dri (6 долларов США; amazon.com ).

Следующий уровень: Подумайте о том, чтобы попросить своего врача дать вам антиперспирант, отпускаемый по рецепту, например Drysol или Hypercare. Наконец, есть ботокс, который предотвращает попадание нервных сигналов в потовые железы. Это довольно болезненно и требует от 20 до 30 инъекций в ладони и кончики пальцев, и его нужно повторять каждые 3-6 месяцев (каждое лечение стоит 1500 долларов). Вы можете почувствовать некоторую мышечную слабость, поэтому это не лучший вариант для людей, которые зарабатывают руками на жизнь, отмечает Рэйчел Назарян, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка, сертифицированный советом директоров.