14 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО У ВАС ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Писатель Ник Хорнби однажды сказал: «Нехорошо делать вид, будто у любых отношений есть будущее, если ваши коллекции пластинок резко расходятся или если ваши любимые фильмы даже не разговаривают друг с другом, если они встретились на вечеринке».

Я не терапевт или не специалист по отношениям, но после почти десятилетнего брака я не уверен, что ваш вкус к кино или музыке обязательно является признаком здоровых отношений или определяет, суждено ли вам и вашей второй половинке. на всю жизнь. Мой брак не идеален, но он приносит удовлетворение и счастье, и он научил меня нескольким вещам о том, что поддерживает долгосрочные партнерские отношения, другими словами, что делает здоровые отношения здоровыми. К счастью, эти вещи не имеют ничего общего с музыкальными предпочтениями, иначе я бы давно забрала свои кантри-альбомы и ушла от мужа, любящего Битлз. Вместо этого мы выяснили, как пойти на компромисс в отношении музыки и других вещей и рассчитывать на долгое время.

Вот несколько вещей, которые я узнал делать кажется, что-то говорит о прочности вашего союза и может считаться признаком счастливых, здоровых отношений.

1. Вы говорите, что думаете

Отношения процветают, когда пары могут свободно и честно выражать свои мысли. Это означает, что ни одна тема не является закрытой, и вы оба чувствуете себя услышанными. Последовательное общение жизненно важно для построения длительной совместной жизни.

2. У вас есть собственное пространство

То, что вы влюблены, не означает, что вы должны проводить каждую минуту вместе. Если вы уделяете время своим интересам и дружбе, ваши отношения будут свежими и у вас обоих появится возможность расти как личности, даже если вы растете как пара.

3. Вы боретесь

Разногласия - это нормально, поэтому, если вы не ссоритесь, скорее всего, вы сдерживаетесь. Но когда люди в здоровых отношениях ссорятся, они бороться продуктивно и честно . Это означает, что нужно избегать обзыва и унижений. Это также означает стремление понять партнера вместо того, чтобы пытаться набрать очки. А когда ты ошибаешься? Вы извиняетесь.

4. Вы нравитесь себе и своему партнеру такими, какие вы есть сейчас

Здоровые отношения должны основываться на реальности. Скорее всего, ваши отношения не улучшатся внезапно, если вы выиграете в лотерею, родите ребенка или переедете в дом своей мечты. Так что не основывайте свое партнерство на надежде, что оно изменится. Вы признаете, что ни один из вас не совершенен, и вы принимаете и цените друг друга за то, кем вы являетесь сейчас, а не за то, кем вы могли бы стать.

5. Вы принимаете решения совместно

Вы не делаете все возможное, и ваш партнер тоже. От того, какой фильм посмотреть до количества детей, вы вместе принимаете решения и прислушиваетесь к проблемам и желаниям друг друга. Конечно, это может означать, что ты смотришь Трансформеры снова в субботу вечером, но в воскресенье вечером это ваш повернуть.

СВЯЗАННЫЕ С: 6 признаков того, что ваши отношения продлятся долго

6. Вы находите радость

Здоровые отношения полны смеха и веселья. Это не значит, что у вас кружится голова каждый час в день или что ваш партнер иногда не гонит вас за стену, но это означает, что ваша совместная жизнь в большинстве случаев счастлива, иногда даже просто. (Готовим ужин, смеемся над одним и тем же, заканчиваем предложения друг друга ...)

7. Вы находите баланс

Иногда вашему партнеру нужно работать дольше, пока вы играете роль шофера и шеф-повара. Или вы должны посвятить время пожилому родителю, пока ваш супруг берет на себя обязанности по дому . Это жизнь. Важно то, что в конечном итоге ваши компромиссы кажутся справедливыми.

8. Вы относитесь друг к другу с добротой.

Нет ничего более сильного признака здоровых отношений, чем относиться к любимому человеку с заботой, вниманием, сочувствием и признательностью. Если вы обнаружите, что проявляете больше уважения к людям, которых едва знаете, чем своему партнеру, сделайте шаг назад и пересмотрите свои приоритеты.

9. Вы доверяете друг другу

Здоровые отношения строятся на доверии и стремлении к общению без оговорок и секретов. Хотите знать, насколько вы доверяете друг другу сейчас ? Возьми это контрольный опрос из Калифорнийского университета в Беркли.

10. Вы позволяете всему идти

Ваш партнер будет вас раздражать. Вы тоже будете раздражать его или ее. Вы будете говорить то, чего не имеете в виду. Вы будете вести себя невнимательно. Важно то, как вы со всем этим справляетесь. Значит, они забыли забрать молоко второй раз? Разумеется, скажите им, что вы разочарованы, - а затем отпустите.

11. Вы близки

Секс - важная часть здоровых отношений, но это только одна часть, и она отличается от близости, которая связана не столько с физическим удовлетворением, сколько с привязанностью, дружбой и близостью. Если вы состоите в здоровых отношениях, вы будете чувствовать себя связанным - как в постели, так и вне ее.

12. Ваши отношения - ваше безопасное место

Ваши отношения должны быть защитной сеткой - стабильным местом, куда можно вернуться домой в конце дня. Это не значит, что вы не ссоритесь - это просто означает, что когда все тяжело, вы всегда предпочитаете видеть своего партнера, чем кого-либо еще.

13. Вы разговариваете со своим партнером, а не с другими людьми.

Когда у вас есть проблемы и проблемы, вы делитесь ими со своим партнером, а не со своими коллегами в «счастливый час». Конечно, у вас всегда будут друзья в качестве звуковой доски, но не в качестве костыля, чтобы избежать тяжелых разговоров с вашей второй половинкой.