Тонкие волосы во многом напоминают кашемировый свитер. И благословение, и проклятие, они мягкие и шелковистые на ощупь, но неправильный уход может привести к растяжению, поломке и другим проблемам, которые повредят нежные пряди. Хотя мы не можем контролировать рост наших волос, мы можем управлять тем, как мы решаем с ними справляться. Мои не очень густые волосы, и я знаю, что тонкие волосы требуют большого ухода. Поэтому, пытаясь поддержать своих коллег с прекрасными волосами, я пометил группу замечательных парикмахеров, которые научили нас преодолевать наши повседневные проблемы с волосами. Следуйте этим правилам, чтобы ваши тонкие пряди оставались в максимально счастливом и здоровом состоянии.

Похожие материалы

1 Выбирайте шампунь для увеличения объема и очищающий шампунь один раз в неделю.

Самый важный этап укладки тонких волос начинается с душа. Держитесь подальше от сульфатов - детергентов, содержащихся во многих шампунях, - которые со временем могут ослабить волосяные фолликулы, делая ваши волосы более склонными к ломкости и появлению истончения. По словам Нунцио Савиано, парикмахера из Нью-Йорка, использование шампуня для увеличения объема может помочь сделать корни гладкими и вернуть питательные вещества в истощенные пряди. Работайте с осветляющим шампунем примерно раз в неделю, чтобы избавиться от лишних отложений и сделать волосы более густыми и густыми.

два Не пользуйтесь шампунем слишком часто.

На этой же ноте избегайте чрезмерного мытья шампунем. «Большинство клиентов с тонкими волосами чувствуют необходимость мыться каждый день, потому что через день они чувствуют себя жирными», - говорит Дженнифер Уотсон, парикмахер и директор по обучению в Zenagen Hair Care. Однако тонкие волосы нужно мыть шампунем только два или три раза в неделю. Чрезмерное мытье может привести к чрезмерному выделению масла, в результате чего волосы станут плоскими и безжизненными. Натуральные масла, созданные с минимальным мытьем головы, добавляют объем и управляемость.

Чтобы избавиться от лишнего жира на волосах второго дня, выберите сухой шампунь вместо этого - стилисты говорят, что остатки пудры вытирают излишки масла и создают больше объема. Просто не забудьте смыть его после использования один-три раза подряд, иначе накопление может раздражать кожу головы и сушить тонкие волосы, вызывая ломкость, говорит Циппора Шейнхаус , MD, FAAD, сертифицированный дерматолог из Беверли-Хиллз, Калифорния.

3 Используйте кондиционер, но экономно.

Кондиционер может показаться нелогичным для действительно тонких волос, но стилисты говорят, что он может помочь, особенно если вы используете шампунь для увеличения объема. Эти шампуни, как правило, очень сушат, что может привести к чрезмерному выделению масел на коже головы, - говорит Даун Клеменс, парикмахер и основательница LarweHair . Увлажняющий кондиционер поможет поддерживать баланс, чтобы не образовывались лишние масла, которые стягивают волосы. И еще один совет от Савиано: никогда не наносите кондиционер на кожу головы (только от середины до кончиков) и избегайте формул с тяжелыми молекулами и добавками. Если у вас не очень длинные волосы (читай: похожие на Рапунцель), капли кондиционера размером с никель более чем достаточно.

4 Попробуйте мусс для увеличения объема.

К сожалению, из-за тонких волос выбор средств для волос превращается в рулетку стилизации. Недостаточно выбрать что-то с этикеткой для увеличения объема - некоторые средства для увеличения объема могут высушить волосы и сделать их ломкими. Вот краткое изложение: держитесь подальше от тяжелых продуктов, таких как помады, масла, воск или другие продукты, предназначенные для покрытия волос, поскольку они утяжеляют ваши волосы. Да, и держитесь подальше от протеиновой терапии. «Протеиновые препараты покрывают волосы, но, поскольку у вас тонкий диаметр, шерсть может быть слишком тяжелой», - говорит Ганима Абдулла, лицензированный косметолог из Чикаго.

Вместо этого ищите продукты, которые добавляют влагу. а также объем. По словам Дженны Мари Шафер, парикмахера из Нью-Йорка, нанесение легкого мусса для увеличения объема от корней до кончиков помогает сделать тонкие волосы густыми, не утяжеляя их. Попробуйте мусс для тела Amika Plus Size Perfect Body Mousse (25 долларов США; sephora.com ), которая обеспечивает массивный объем и увлажнение в мягкой взбитой формуле.

5 Высушите волосы на воздухе на 75 процентов.

Для тонких волос всегда должно соблюдаться правило 75 процентов. Это относится к сушке волос на воздухе до тех пор, пока они не станут примерно на 75 процентов, - говорит Мишон Кесслер, парикмахер из Haven Salon Studios. Мокрые волосы наиболее уязвимы для растяжения и ломкости, когда их тянут. После этого Кесслер советует сушить феном в перевернутом виде, чтобы придать корням дополнительную форму и объем. Это создаст идеальный вид при минимальном повреждении.

СВЯЗАННЫЕ С : Как сушить тонкие тонкие волосы на воздухе, чтобы они выглядели как вздутие живота

6 Ограничьте тепловую укладку.

Поскольку тонкие волосы такие, ну, хорошо, они особенно уязвимы для ломкости, поэтому укладка чрезмерным нагревом обычно не рекомендуется. Но если вам необходимо уложить волосы (мы любим наши кудри), попробуйте использовать бигуди вместо щипцов для завивки. Разделите прядь волос, которую вы накручиваете, в зависимости от диаметра валика (так, если валик имеет диаметр два дюйма, используйте двухдюймовую прядь волос), - говорит Абдулла. Уловка для создания объема с помощью роликов заключается в том, чтобы скатиться под углом 90 градусов к голове и полностью скатиться к коже головы, чтобы закрепить ее.

7 Расчесывайте волосы ежедневно.

Тонкие волосы легче спутываются, что, если оставить их в покое, может привести к их ломкости. «Не пугайтесь выпадения волос - расчесывание более тонких волос - отличный способ стимулировать кожу головы и стимулировать рост», - говорит Шафер. При расчесывании держитесь за волосы, расположенные ближе всего к коже головы, чтобы аккуратно распутать их. Обязательно используйте щетку с мягкой или гибкой щетиной, например щетку из натуральной щетины кабана, а не щетку с жесткой щетиной, так как это поможет вам чистить зубы, не создавая излишнего напряжения.

СВЯЗАННЫЕ С : Как правильно расчесывать волосы в зависимости от вашего типа волос

8 Нанесите масла на кожу головы.

Прежде чем окунуться в слово «масла», выслушайте нас. По словам доктора Шейнхауса, масла для кожи головы могут помочь обеспечить питательную среду для роста волос. Обычно это используется для увлажнения кожи головы и укрепления кожного барьера с помощью увлажняющих масел, таких как аргановое, ши, миндальное, подсолнечное и сафлоровое. Еще один плюс? Втирание и массирование этих масел в кожу головы может улучшить кровообращение и стимулировать рост волос.

9 Спите с шелковой наволочкой.

Шелли Агирре, парикмахер в Салон Максин в Чикаго предпочитает шелковые наволочки за шелковистые волосы. Есть много преимущества использования шелковой наволочки , но при работе с тонкими волосами эти преимущества возрастают вдвое. По ее словам, скольжение атласа менее опасно, потому что он снижает трение, которое сопровождает хлопковая наволочка. Это означает, что к утру будет меньше кудряшек, вылетов и поломок.

10 Поддерживайте регулярные стрижки и стрижки.

Чтобы сделать ваши волосы максимально сильными - и даже самыми длинными - важно регулярно подстригать волосы. По словам Кесслера, тонкие волосы нуждаются в более частой стрижке, чем другие типы волос, потому что они более подвержены секущим кончикам. Они просто продвинутся вверх по стержню волоса и сделают прядь еще тоньше. Здесь нет волшебного числа, поскольку тип волос у всех немного разный, но стилисты оценивают примерно каждые шесть-восемь недель в качестве маркера для назначения следующего визита.

одиннадцать Измените свой стиль.

Извините, что разочаровал, но вы не можете фактически сделать волосы гуще. Однако с помощью правильной укладки вы можете сделать ваши тонкие пряди более полными, чем они есть на самом деле. «Глубокая боковая часть может создать иллюзию пышности, в то время как зазубренная часть заставляет верхние слои выступать, создавая иллюзию более густых волос», - говорит стилист знаменитостей. Мартино Картье . Еще один утолщающий хак? Спросите у своего парикмахера о мелировании или мелировании. «Глубина тусклого света и акцент на бликах заставляют глаз видеть больше волос, чем есть на самом деле», - говорит Кесслер.

12 Убедитесь, что ваши волосы в порядке или редеют.

Если вас расстраивает то, что вы воспринимаете как отсутствие волос, первым шагом на пути к достижению ваших целей по прическе является знание того, какую руку вы получили. Это начинается с понимания разницы между тонкими и редеющими волосами. Под тонкими волосами понимается диаметр каждой отдельной пряди, который должен быть тоньше, чем прядь нити. С другой стороны, истончение волос относится к плотности ваших прядей на квадратный дюйм кожи головы или, другими словами, к количеству волос на голове.

Если ваша проблема сводится к истончение волос Доктор Шейнхаус рекомендует искать такие ингредиенты, как миноксидил и пальметто. Попробуйте шампунь Keranique Scalp Stimulating Shampoo (20 долларов США; ulta.com ), который содержит миноксидил, тот же ингредиент, что и рогейн, говорит она. Интересно, что некоторые шампуни от перхоти также могут помочь справиться с выпадением волос, связанным с гормонами. Добавляйте по одной в свой распорядок два раза в неделю и вспенивайте в течение двух минут перед полосканием.

СВЯЗАННЫЕ С : Почему все сейчас так сильно теряют волосы? Вот что говорят эксперты