В те золотые недели, когда гнетущая летняя влажность улучшилась, но температура еще не опустилась ниже нуля, бегуны, кажется, выходят из спячки, выходя на улицы, пробегая километры, готовясь к местным 5-километровым или крупным марафонам в городах от Чикаго до Нью-Йорк. Благодаря одновременной технической простоте (бегали даже не бегуны) и образному богатству бег на длинные дистанции является культовым осенним видом спорта.

Независимо от того, новичок ли вы в спорте или уже регулярно ходите по тротуару, эти пять книг о беге так же разнообразны по стилю и тональности, как бегуны по скорости. Прочтите, чтобы узнать о мотивации.

СВЯЗАННЫЕ С: Лучшие книги 2018 года (пока)

Похожие материалы

1 Поздний воздух , Жаклин Гилберт

Дебютный роман Гилберта - это история брака, рассказанная с точки зрения как мужа, так и жены. Муж - коллегиальный тренер по лыжным гонкам, преданный своей одержимости. По мере разворачивания романа мы видим, как целеустремленная дисциплина, так часто ассоциируемая с бегунами на длинные дистанции, может одновременно быть средством избежать боли и, в конечном итоге, противостоять ей. Сама Гилберт руководила I дивизионом NCAA по пересеченной местности, и роман наиболее точно соответствует виду спорта, который мы читали, но при этом гораздо более эмоционально сложен.

Покупать: 15 долларов США, amazon.com .

два Одиночество бегуна на длинные дистанции , Алан Силлито

Этот роман стал своего рода неформальной мантрой интровертированных и социально неуклюжих бегунов на длинные дистанции повсюду (он даже послужил источником вдохновения для нескольких песен инди-рока), но главный герой его истории 1959 года - не тощий тощий школьник, которого фраза напоминает. Главный герой, Смит, находит бегство в британской средней школе для правонарушителей в качестве наказания за кражу. Здесь бег становится средством как буквального, так и образного преобразования.

Покупать: 13 долларов, amazon.com .

3 Бег: история любви , Джен А. Миллер

В мемуарах Миллер подробно рассказывается о ее развивающихся отношениях с бегом от первых 5 км до завершения марафона в Нью-Джерси в 2013 году, весной после того, как ураган «Сэнди» опустошил ее родной город на берегу. Она использует эту конкретную расу, чтобы организовать книгу, и перемежает размышления об этой расе с более широкими размышлениями об эволюции основных взаимоотношений ее 20–30-летних. В конце концов, она видит, что ее отношение к бегу тоже изменилось: от чего-то, что она считала наказанием за плохую ночь еды, до чего-то восстанавливающего и центрального для ее личности.

Покупать: 12 долларов, amazon.com .

4 О чем я говорю, когда говорю о беге , Харуки Мураками

В падении есть что-то такое, что заставляет многих из нас тосковать по простому и повторяющемуся характеру одиночного длительного забега. В своих мемуарах О чем я говорю, когда говорю о беге , Мураками сочетает в себе размышления о письме, обучении и целеустремленности. Эта книга, конечно, о беге, но она также о том, как многократные физические действия могут изменить наш образ мышления в более широком смысле. Мураками, бывший курильщик и владелец джаз-клуба, пишет о том, как найти путь к более глубокой писательской жизни через размышления и дисциплинированный бег.

Покупать: 14 долларов, amazon.com .

5 Пусть ваш разум работает , Дина Кастор

Кастор, пожалуй, наиболее известна тем, что заняла третье место в Олимпийском марафоне 2004 года, но она все еще удерживает множество национальных рекордов в кросс-кантри, треке и шоссейных гонках. Пусть ваш разум работает Отчасти это спортивные мемуары - рассказ о тренировках и гонках, которые составили ее легендарную карьеру, - но в такой же степени это размышления о воспитании благодарности в повседневной жизни. Кастор делает интересное различие между позитивным мышлением и благодарностью, и ее воспоминания о своей карьере пронизаны последним. Она вспоминает, как научилась думать об усталых ногах как о благословении, указывающем на то, что она становится сильнее, или о суровом ветреном тренировочном забеге как о напоминании о красоте природы. Ее желание найти и выразить благодарность применимо не только к бегу, но и к жизни.

Покупать: 19 долларов, amazon.com .