Как будто нам нужен был еще один повод, чтобы оправдать нашу пристрастие к кофе, новое исследование показывает, что соединение, обычно содержащееся в кофе, может помочь бороться с некоторыми из страшных последствий ожирения. Исследователи из Университета Джорджии обнаружили, что хлорогеновая кислота (CGA), соединение кофе, снижает резистентность к инсулину , который может привести к диабету 2 типа у мышей. Это также уменьшило накопление жира в печени мышей, соблюдающих диету с высоким содержанием жиров ( жировая болезнь печени может со временем превратиться в цирроз).

Мы уже знаем, что кофе имеет множество преимуществ для здоровья. Регулярное потребление было связанный для снижения показателей болезни Паркинсона и заболеваний печени, наряду с уменьшением риск рака кожи . Кроме того, чашка джо может сделать вас лучший спортсмен , и даже кофе без кофеина ассоциируется с печень преимущества. Кофе также может помочь предотвратить распространенное нарушение слуха. шум в ушах , вызывающий звон, гудение или рев в ушах.

Это новое исследование указывает на конкретное соединение, которое может помочь предотвратить заболевания, связанные с ожирением. «Наше исследование расширяет это исследование, рассматривая преимущества, связанные с этим конкретным соединением, которое в большом количестве содержится в кофе, но также и в других фруктах и ​​овощах, таких как яблоки, груши, помидоры и черника», - ведущий автор Юнцзе Ма на бумаге, говорится в заявлении.

Но даже если вы с радостью завариваете утреннюю чашку (или три) ежедневно, важно отметить, что потребление кофе не заменяет хорошо сбалансированную диету и упражнения. «Мы не предлагаем людям начать пить много кофе, чтобы защитить себя от нездорового образа жизни», - сказала Ма.

Так что вам все равно нужно ходить в спортзал и есть фрукты и овощи, но не бойтесь смаковать утренний напиток.