Если вы заглянете в мой холодильник в любой момент, вы найдете около трех разных видов хумуса, сложенных в центре. И хотя мне нравится перекусывать хумусом и овощами перед тренажерным залом или перед ужином, я также понял, что это очень находчивый продукт, который нужно есть каждую неделю - варианты бесконечны! В последнее время я добавляю одну-две мерные ложки в свои греческие салаты для дополнительного белка и вкуса. Я также поэкспериментировал, нанеся хороший толстый слой на хрустящие тосты с ломтиками авокадо, небольшим количеством лимона и небольшим количеством хлопьев красного перца.

Когда у меня есть время (и достаточно амбиций, чтобы почистить кухонный комбайн), я люблю делать свой собственный хумус из свежих трав, чеснока, лимона и оливкового масла хорошего качества. Но даже несмотря на то, что приготовить домашний хумус довольно просто, я считаю, что взять контейнер из магазина никогда не помешает.

Найти вкусный магазинный хумус с минимальным количеством добавок не всегда легко. Многие бренды включают в себя различные типы масел и консервантов для продления срока хранения, что в первую очередь противоречит цели выбора хумуса в качестве здоровой закуски. Вот почему я решил найти одни из лучших брендов хумуса, основанные на вкусе и цельных ингредиентах. От использования методов холодной обработки до свежих овощей с фермы, эти несколько купленных в магазине брендов столь же аппетитны, как и питательны.

Побалуйте свои вкусовые рецепторы органическим традиционным хумусом или инновационными вкусами, такими как копченый чипотле, черная фасоль и даже острый буйвол. Есть даже такая вещь, как десертный хумус, который по вкусу напоминает тесто для пирожных и печенье, и мы здесь для этого.

СВЯЗАННЫЕ С : Почему вы должны начать есть тосты с хумусом, статистика

Похожие материалы

1 Итака холодного производства

Используя только свежие сырые ингредиенты, Ithaca Cold-Crafted на вкус так же восхитительно, как и домашний хумус - вы даже можете обмануть своих друзей, заставив их думать, что вы сделали его с нуля. В то время как я обычно склонен к более популярным вкусам, таким как свежий лимонный чеснок и жареный красный перец, я недавно полюбил более смелые варианты Итаки, такие как свежая лимонная свекла и хумус с копченым чипотле. Кто не любит красивое розовое лакомство или смелую дымную закуску? Ithaca Cold-Crafted также гордится тем, что использует только лучшие ингредиенты, поэтому вам никогда не придется беспокоиться об искусственных ароматизаторах или консервантах. В них даже нет сои и канолы!

два Корнеплоды

Приобретенный у местных фермеров и продавцов, Roots использует только самые свежие продукты и ингредиенты для приготовления идеально сливочного хумуса. Фактически, вы можете найти все натуральные ингредиенты, отображаемые прямо на верхней части контейнера. Если вы ищете что-то более простое, то «Хумус с жареным чесноком» или «Убийца вампиров», как они его называют, будет богатым и пикантным, но не подавляющим. Хумус из черной фасоли идеально подходит для приготовления тако или салата в мексиканском стиле. А хумус со шпинатом может быть самым простым способом добавить немного зелени в свой день. Вы даже можете выбрать один из множества безмасляных ароматизаторов, если хотите получить более легкий вкус и меньше калорий.

3 Копать

Если вы когда-нибудь обедали в Cava, вы уже знаете, насколько вкусны и питательны его продукты. Но знаете ли вы, что вы можете насладиться хумусом и соусами из кавы, не выходя из дома? Созданная небольшими партиями в Вашингтоне, округ Колумбия, и Калвер-Сити, штат Калифорния, Cava создала линейку аппетитного хумуса и распространяется, как цацики, безумная фета, баклажаны и жареный красный перец. Хотите чего-нибудь мягкого и острого? Попробуйте карамелизированный луковый хумус. Ищете немного удовольствия? Пряный хумус, приготовленный из мягких специй хариссы, меняет правила игры. Даже традиционный хумус заслуживает особого внимания.

4 Торговец Джо

Устали есть скучный безвкусный хумус? Что ж, у Trader Joe’s есть около двух десятков вариантов, которые не являются обычными. Если вы жаждете чего-то легкого и освежающего, вам обязательно понадобится хумус из белой фасоли и базилика. Он мягкий и сливочный, но имеет смелый вкус. Если вы любите острые блюда, органический хумус в стиле буйвола идеально подходит для макания моркови и сельдерея. Но моим самым любимым хумусом Ти Джея должен быть острый авокадо, так как он хорош буквально со всем. Сочетание пюре из нута и авокадо с легким намеком на лайм идеально подходит для тостов, салатов, нарезанных овощей и крекеров. Возможно, вы захотите взять по контейнеру каждого вида, чтобы испытать на себе!

СВЯЗАННЫЕ С: 21 диетолог, специализирующийся на здоровом питании, всегда покупает в Trader Joe’s

5 В восторге от десертов

Если бы у тебя никогда не было десертный хумус, вы должны взять ванну как можно скорее. Кто знал, что здоровый белковый нут может замаскироваться под печенье Snickerdoodle или съедобное тесто для брауни? Сделанный из минимального количества натуральных ингредиентов, Delighted By усовершенствовал десертный хумус без чувства вины, который идеально подходит для любого возраста. Они также не содержат ГМО, веганские, без глютена и кошерные. От тыквенного пирога до красного бархата и даже шоколадной помадки с мятой - Delighted By Desserts - отличное решение для сладкого, но питательного угощения.