Проблемы со сном? Это может быть ваша подушка - вот 12 решений

Не так давно выбор подушки было в значительной степени простым делом. Перенесемся в сегодняшний день, и есть разные типы подушек для каждого назначения, случая и сезона.

Беременны и не можете найти удобную позу, как бы вы ни старались? Для этого есть подушка. Пытаетесь немного отдохнуть от красных глаз? Полностью покрыт. Нужна подушка, которая охлаждает вас во время сна? Так много вариантов. И все это, прежде чем вы начнете говорить о различных типах подушек, из которых вы можете выбирать.

Чтобы помочь вам ориентироваться в необъятном мире подушек и, надеюсь, помочь вам найти ту, которая обеспечит лучший ночной сон впереди, мы выделили 12 различных типов подушек, из которых вы можете выбрать. За то, чтобы поймать больше ззз.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 простых стратегий, которые помогут вам лучше спать

Похожие материалы

Подушка Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Cotton Подушка Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Cotton Кредит: bedbathandbeyond.com

1 Гипоаллергенная подушка

Все больше подушек изготавливают из гипоаллергенных материалов, чтобы уменьшить существующие симптомы аллергии, а также устранить воздействие пылевых клещей. Подушка Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Cotton изготовлена ​​из гипоаллергенного белого пуха и удобного дышащего покрытия, которое предотвращает попадание пылевых клещей, перхоть домашних животных и другие аллергены внутрь и нарушение вашего сна.

Покупать: 89 долларов США; bedbathandbeyond.com .

Пуховая пуховая подушка Blue Ridge Home Fashions Пуховая подушка с перьями Blue Ridge Home Fashions Кредит: target.com

два Подушка из перьев и пуха

Люди, которые жаждут исключительно мягких подушек, будут наслаждаться хорошим ночным сном на подушках, набитых перьями, пухом или их комбинацией. Пух - более мягкое и светлое перо, которое используется в качестве основного наполнителя, а более крупные перья придают некоторую структуру. Попробуйте подушка для кровати с перьями Blue Ridge Home Fashions со вставками по бокам, которые помогают поддерживать форму подушки, стеганым хлопковым чехлом и смесью гусиного пера и пуха.

Покупать: 2 по цене 43 доллара США; target.com .

Латексная подушка Brooklyn Bedding Talalay Латексная подушка Brooklyn Bedding Talalay Кредит: brooklynbedding.com

3 Латексная подушка

Латекс - предпочтительный материал для подушек для тех, кто ищет поддерживающую и прочную структуру. Сам материал получен из каучукового дерева и также гипоаллергенен. Латексная подушка Talalay от Brooklyn Bedding доступна как в низком, так и в высоком чердаке, в зависимости от ваших потребностей. Если вы спите на боку, то вам подойдет высокий чердак. Тем, кто спит на спине или животе, скорее всего, будет лучше спать на низком чердаке.

Покупать: 89 долларов США; brooklynbedding.com .

Подушка из пены с эффектом памяти Perfect Cloud с двойным воздушным потоком Подушка из пены с эффектом памяти Perfect Cloud Double Airflow Кредит: perfectcloudmattress.com

4 Подушка из пены с эффектом памяти

Если вы предпочитаете твердую поддержку, но не хотите жертвовать излишней мягкостью, подушки из пены с эффектом памяти для вас. Подушка этого типа соответствует вашей голове, шее и плечам, мягко обволакивая вас, не чувствуя себя слишком жесткой. Пена с эффектом памяти особенно хороша для людей с напряжением и болью в шее и плечах. Попробуйте подушку Double Airflow Memory Foam Pillow от Perfect Cloud, которая изготовлена ​​из наполненной воздухом пены с эффектом памяти, которая помогает вентилировать, обеспечивая поддержку.

Покупать : 50 долларов, perfectcloudmattress.com .

Подушка из измельченной пены от Brooklyn Bridge Подушка из измельченной пены от Brooklyn Bridge Кредит: brooklynbedding.com

5 Подушка из измельченной пены

Подушка из измельченного поролона идеально подходит для тех, кто считает традиционные подушки из пены с эффектом памяти слишком жесткими. Измельченные кусочки создают более мягкий общий эффект, а также позволяют изменять форму самой подушки, сохраняя при этом поддержку пены. Эта подушка из измельченной пены от Brooklyn Bridge изготовлена ​​из измельченной пены, наполненной охлаждающим гелем, и впитывающего влагу антимикробного покрытия.

Покупать: 44 доллара США; brooklynbedding.com .

Подушка Темпур-Педик Подушка Темпур-Педик Кредит: tempurpedic.com

6 Подушка Темпур-Педик

Темпур-Педик на самом деле бренд постельных принадлежностей, а не конкретный тип подушек. Компания известна своим материалом tempur (вязкоупругая пена) и считается пионером в мире пены с эффектом памяти. Каждая из подушек, продаваемых Tempur-Pedic, изготовлена ​​из охлаждающей ткани с впитывающими влагу волокон, которая сохраняет прохладу в течение ночи, а также из фирменной тяжелой и твердой вязкоупругой пены с эффектом памяти. Они также оснащены съемными крышками для легкая чистка подушки .

Покупать: 84 доллара США; amazon.com .

Стандартная подушка Remedy Cumulus Microbead Fiber Стандартная подушка Remedy Cumulus Microbead Fiber Кредит: wayfair.com

7 Подушка Microbead

Подушки Microbead созданы для тех, кто предпочитает сверхмягкую амортизацию. Как следует из названия, они наполнены тысячами мягких крошечных бусин, которые легко адаптируются к вашей голове, шее и плечам. Кроме того, они хорошо пропускают воздух. Попробуйте стандартную подушку Remedy Cumulus Microbead Fiber Standard Pillow, плюшевую подушку, наполненную регулирующими температуру микрогранулами.

Покупать: 32 доллара США; wayfair.com .

Подушка Nest The Cool Pillow Подушка Nest The Cool Pillow Кредит: nestbedding.com

8 Охлаждающая подушка

Подушки для охлаждения, пожалуй, одно из лучших изобретений всех времен (вы можете попробовать сразиться с нами на этом). Они делают именно то, что подразумевает их название, иногда с помощью охлаждающего гелевого материала, а иногда с помощью дышащих тканей, которые помогают регулировать температуру тела. Подушка Nest's The Cool Pillow сочетает в себе обе технологии, а также наполнитель из измельченной гелевой пены, благодаря чему подушка кажется прохладной на ощупь.

Покупать: 129 долларов США; nestbedding.com .

Подушка Huzi Infinity Подушка Huzi Infinity Кредит: amazon.com

9 Подушка для путешествий

В самолете, автобусе или длительной поездке на автомобиле может быть невозможно расслабиться без удобной дорожной подушки. Подушки для путешествий часто бывают небольшого размера (некоторые из них даже надувные), поскольку их нужно таскать с собой, но они все же могут обеспечить столь необходимый комфорт при длительных поездках и красных глазах. В аэропорту часто можно встретить U-образные варианты подушек, хотя существует несколько стилей подушек для путешествий. Уникальная подушка Huzi Infinity Pillow оборачивается вокруг шеи разными способами, чтобы вы могли найти наиболее удобную подушку и опору для шеи.

Покупать: 40 долларов США; amazon.com .

Подушка на танкетке Brookstone '4 в 1' для кровати Подушка на танкетке Brookstone '4 в 1' для кровати Кредит: bedbathandbeyond.com

10 Подушка на танкетке

Как ни странно, подушка на танкетке - герой для всяких проблем. Поскольку она поднимает вашу голову (некоторые делают это больше, чем другие), клиновидная подушка может облегчить храп, ГЭРБ, изжогу, кислотный рефлюкс, апноэ во сне и обеспечить поддержку поясницы, когда вы сидите в постели перед сном. Некоторые подушки-клин надувные, но большинство из них сделаны из пеноматериала, чтобы обеспечить комфорт и структуру. Попробуйте подушку-клин 4-в-1 от Brookstone, которая позволяет регулировать высоту в зависимости от ваших потребностей.

Покупать: 99 долларов США; bedbathandbeyond.com .

Подушка для беременных Restorology 60 дюймов Подушка для беременных Restorology 60 дюймов Кредит: amazon.com

одиннадцать Подушка для беременных

Подушки для беременных бывают разных форм, размеров и материалов, но все они помогают обеспечить столь необходимый комфорт во время этих неудобных ночей на протяжении всей беременности. 60-дюймовая подушка для беременных от Restorology - это С-образная подушка, которая разработана так, чтобы уменьшить давление на поясницу, а также оставить место для растущей шишки.

Покупать: 34 доллара США; amazon.com .

Роскошная стеганая подушка для тела Wamsutta Dream Zone Роскошная стеганая подушка для тела Wamsutta Dream Zone Кредит: bedbathandbeyond.com

12 Подушка для тела

Если вы не беременны, но все еще ищете подушку, которая поможет снять напряжение во всем теле, вам подойдет подушка для тела во всю длину. Они также бывают разных форм, но наиболее распространенной является простая трубчатая конструкция длиной около пяти футов. Роскошная стеганая подушка для тела Wamsutta Dream Zone наполнена смесью пуха и пера и завернута в стеганый чехол из хлопкового сатина плотностью 500 единиц.

Купить: 60 $, bedbathandbeyond.com .