Пока некоторые грызут ногти, я придираться к ним . Это дурная привычка, которую я выработал много лет назад, когда беспокоился о поступлении в колледж и сдаче экзаменов SAT. Регулярный маникюр с гелем помог мне избавиться от него на протяжении многих лет, но 2020 год стал новым поворотным моментом. Стресс пандемии, отсутствие профессионального маникюра и отсутствие профессиональной обстановки в офисе, чтобы держать мою привычку под контролем? Мои ногти уже много лет не выглядят так плохо.

Поэтому, когда я наткнулась на украшения от непоседы в Instagram, я перестала прокручивать. Быстрый поиск в Google показал множество стилей на Amazon и Etsy, а также на такие дорогие бренды, как Дж. Ханна а также Марла Аарон создание непоседленных колец и кулонов. Судя по всему, стресс 2020 года подтолкнула дизайнеров к креативным решениям. Но могут ли украшения от непоседы действительно помочь?

По словам Кэтрин Исбистер, доктора философии и профессора вычислительной техники Калифорнийского университета в Санта-Крус, да, украшения-непоседы могут сделать ваши руки счастливыми. Потратив годы на изучение эффективности непоседов, Исбистер обнаружил, что украшения часто возникали в качестве одного из ответов, когда участников спрашивали, с чем они возятся самостоятельно.

«Это очень старая практика, если вы думаете о бусинах для медитации или четках», - говорит Исбистер. [Непоседы] просто делают шаг вперед, и, ну, какой же повторяющийся, бессознательный вид игры может позволить себе это украшение? Вы могли бы уже повернуть кольцо на свой палец, но вращающийся элемент добавляет взаимодействия.

Исбистер также обнаружил, что люди обычно ищут осторожных непосед, чтобы не отвлекать других или нарушить социальную норму неподвижности. Огромным плюсом украшений непоседы является то, что они легко маскируют свое предназначение. Фактически, большинство украшений выглядят как любые другие кольца или ожерелья, за исключением того, что в них есть специальный компонент, который вы можете вращать, крутить или перемещать вверх и вниз. Это повторяющееся, ритмичное взаимодействие, которое, по словам Исбистера, может укрепить и помочь вам сосредоточиться.

Чтобы найти для вас лучший непоседу, она рекомендует сначала подумать, хотите ли вы, чтобы вас возбудили или успокоили, поскольку разные ощущения дают разные эффекты. Также хорошо подумать о том, с чем вы уже возитесь, естественно, и может ли определенное украшение ощущаться похожим. «Если вам скучно или вы устали, люди иногда будут искать что-то колючее или щелкающее, например, ручку, которая заставит вас немного осознать», - говорит Исбистер. Если вы беспокоитесь или чрезмерно возбуждены, вы можете почувствовать гладкую и прохладную поверхность, чтобы успокоиться.

Перед разговором с Ибистером я импульсивно купил у Amazon 12 колючих сенсорных колец, хотя, возможно, мне было бы лучше с чем-нибудь более гладким. Тем не менее, катание кольца вверх и вниз на моем пальце создавало этот успокаивающий ритм. Был также фактор осознанности: каждый раз, когда я тянусь к кольцу, я осознаю, что собираюсь ерзать, и я обнаруживал, что все меньше и меньше склонен заводить эту привычку.

Эта внимательность может быть одной из самых важных вещей, которые могут предложить украшения от непоседы, тем более, что многие из нас продолжают работать из дома без регулярных перерывов и ограничений.

«Наверное, по своей природе неестественно сидеть весь день и рассчитывать на то, что мы уделяем все внимание безраздельно, поэтому я думаю, что всегда важно воспринимать ерзание как знак того, что вам может понадобиться перерыв», - говорит Исбистер.

Если вы хотите избавиться от такой дурной привычки, как я, или приобрести новый аксессуар с некоторыми успокаивающими свойствами, ознакомьтесь с нашими любимыми вещами для непосед, приведенными ниже.

СВЯЗАННЫЕ С : 6 минималистичных украшений до 100 долларов, которые можно носить с чем угодно

Похожие материалы

1 Колючие сенсорные кольца

Этот набор из 12 колец, половина из которых изготовлена ​​из золота, а другая из серебра, - воровство. Смогу ли я носить их вне дома? Нет. Но для работы дома или отдыха после долгого рабочего дня в офисе они являются идеальным аксессуаром, чтобы мои руки были заняты, а мой разум был расслаблен.

два J.Hannah Pivot Ring

Осознавая необходимость настоящей розничной терапии, ювелирный бренд J.Hannah из Лос-Анджелеса недавно выпустил коллекцию Pivot Ring. Его три разных дизайна от 395 долларов - достойная трата времени, если вы хотите что-то вневременное и элегантное, когда офис действительно открывается. Кроме того, 10 процентов доходов от продажи колец передаются в фонд Фонд исследований мозга и поведения.

3 Капитан Питер Ювелирные изделия

Браслеты и серьги Fidget найти сложнее, но у Captain Peter Jewelry есть множество вариантов. Etsy . Его минималистичные металлические детали настолько шикарны, что вы можете забыть, что движущиеся бусины имеют другое предназначение. Если вы найдете стиль, который вам нравится, обязательно разместите заказ, так как они быстро распродаются.

4 Ожерелье-непоседа Crafts By Anna Lee с розовым кварцем

Если вам нравится держать в руке гладкий камень и глубоко размышлять, вам понравится удобство ношения этого полированного розового кварца. Драгоценный камень, названный камнем любви к себе, известен своими целебными свойствами и занимает центральное место в этом вращающемся изделии.

5 ALEXTINA Женское мужское модное вращающееся кольцо из нержавеющей стали 6 мм 8 мм

Это кольцо из нержавеющей стали, не имеющее ярких драгоценностей и доступное в 10 различных оттенках, делает его простым. Внешняя полоса имеет текстуру наждачной бумаги и может вращаться вручную, обеспечивая вам чувственное прикосновение и ритмичное движение.

6 Кольцо для глаз Pamela Love с эмалью

Отражайте негативные энергии и беспокойство с помощью этого вращающегося кольца сглаза. Поклонники символа надевают украшения с эффектными деталями, полагаясь на его энергетическую мощь. Между вибрациями и вращением он наверняка будет держать вас в зоне.

7 Кольцо Street Bauble Fidget Spinning Ring

Это кольцо из стерлингового серебра с кованой отделкой придает ему деревенский оттенок, который выглядит так, будто вы нашли его на ярмарке ремесленных изделий. Дизайнер Etsy даже дает вам возможность запросить индивидуальную комбинацию ремешков, если вы хотите действительно уникальное изделие.

8 Подвеска PeNeede Well Crafted Gear с цепочкой

Это милое и дерзкое колье - отличный способ развлечься, если после всех этих встреч Zoom вы оказались в затруднительном положении. Рецензентам нравится, что подвеска легкая, но при этом прочная и качественная.

9 Кольца с вращающимся камнем CDE

Это вращающееся кольцо становится еще более индивидуальным: вы можете выбрать камень из розового золота или серебра. Конечно, это немного чрезмерно, но иногда это то, что нужно вашему распорядку ВФГ.

10 Марла Аарон Fiddling Series

От шкивов до замков - серия Fiddling от Marla Aaron действительно займет ваши руки. Эти изделия, сделанные из золота и драгоценных камней, представляют собой произведения искусства, с которыми так же интересно играть, как и смотреть. Вы можете добавить подвески к своим собственным цепочкам и браслетам, чтобы придать индивидуальный вид. Изрядные ценники сделают их достойным подарком для себя или любимого человека.