Поднимите руку, если это звучит правдоподобно: сколько бы раз вы ни чесали зуд, вам не удастся избавиться от сухой кожи головы. Это обычная проблема - этой чувствительной кожей часто пренебрегают, поскольку она не так заметна, как другие части нашего тела. Но эта тонкая полоска кожи нуждается в ТСХ, как и любая другая область, и если мы не дадим ей необходимое увлажнение, это может вызвать неприятные и раздражающие симптомы.

Так же, как загорелая кожа головы может быть более неприятным, чем обгоревшая рука, сухая кожа головы может ощущаться хуже, чем сухая кожа почти в любом другом месте. Вот что вам нужно знать об этом удивительно распространенном состоянии: от того, что вызывает сухость кожи головы до домашних средств для лечения сухой кожи головы.

СВЯЗАННЫЕ С: Как избавиться от перхоти

Похожие материалы

1 Что такое сухая кожа головы?

По словам парикмахера знаменитостей, сухая кожа головы - это просто шелушение кожи головы, вызванное раздражением. Чаз Дин. Это вызвано неспособностью кожи головы производить достаточное количество кожного сала и натуральных масел, чтобы кожа оставалась увлажненной. По словам Дина, без достаточного количества влаги для поддержания здоровья кожа головы становится чрезмерно сухой, что приводит к шелушению, шелушению и многому другому: распространенным симптомам сухости кожи головы.

Вы не поверите, но это довольно распространенная жалоба, поскольку существует множество факторов, которые могут вызвать сухость кожи головы, - объясняет Дин. К ним относятся внутренние, внешние, экологические и другие факторы.

два В чем разница между сухой кожей головы и перхотью?

В то время как сухость кожи головы вызвана недостатком влаги, перхоть - наоборот, вызванная избыточным выделением масла или чрезмерным ростом безвредных дрожжей. Хлопья также имеют разный внешний вид: на сухой коже головы чешуйки представляют собой небольшие белые пятнышки, а перхоть вызывает большие выделения с желтым оттенком . Анджела Фиппс, DO, ABHRS, медицинский советник Клуб волос, говорит, что люди часто используют сухую кожу головы и перхоть как синонимы, потому что у них обоих одинаковые основные симптомы. Однако это два разных состояния с разными планами лечения.

3 Что вызывает сухость кожи головы?

От того, что вы вставляете в свои прекрасные локоны до того места, где вы находитесь, несколько факторов влияют на вероятность того, что у вас будет сухая кожа головы.

Чрезмерная стирка

Ваш стилист когда-нибудь ругал вас за слишком частое мытье головы? Это, конечно, может повредить окрашивание, но также может вызвать проблемы с сухостью кожи головы. В виде Брендан Кэмп, Доктор медицины, FAAD, дерматолог и дерматопатолог, имеющий двойную сертификацию, объясняет, что наши тела вырабатывают масло, также известное как кожный жир, которое помогает верхнему слою нашей кожи удерживать влагу и смазывает кожу головы и волосы. Ежедневно очищая кожу головы горячей водой и шампунем, мы очищаем кожу головы от масла, которое в конечном итоге предназначено для предотвращения пересыхания кожи головы. Совместите это со старением, которое естественным образом приводит к потере жира, и вы можете быстро получить зудящую голову.

Псориаз

Если вы среди предполагаемых восемь миллионов американцев у людей, страдающих псориазом, вероятность развития сухости кожи головы выше, чем у других. При псориазе ваша иммунная система злится на вашу кожу, вызывая красные бляшки. Рисовальщик Джошуа, Доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай города Нью-Йорка. Если у вас есть семейная история псориаза или он есть где-то в другом месте вашего тела, вполне вероятно, что у вас тоже появится пятно на голове.

Среда

Два сезона являются самыми сложными для людей, страдающих от сухости кожи головы: жаркие, жаркие дни лета и холодные, ломкие дни зимы. Анабель Кингсли, консультант-трихолог и президент бренда Филип Кингсли Клиники и ассортимент продукции, объясняет, что при очень высокой температуре мы с большей вероятностью испытаем воздействие ультрафиолетовых лучей. Как и любая другая кожа, наша кожа головы может обгореть на солнце, вызывая сухость, которая приводит к шелушению и шелушению.

Продолжительное пребывание на солнце, даже если оно не обжигает кожу головы, также может высушить ее. По ее словам, это связано с тем, что солнце вызывает испарение воды из эпидермиса, нашего поверхностного слоя кожи.

Зимой мы обычно не испытываем такой высокой влажности, что делает наш воздух более влажным. Низкая влажность в сочетании с сухими порывистыми ветрами и морозными погодными условиями может вызвать или усугубить сухость кожи головы.

Генетика

По словам доктора Цайхнера, вы можете винить свою маму или папу в том, что кожа головы сухая, тем более что экзема и сухая кожа могут передаваться из поколения в поколение. По его словам, у людей с этими состояниями кожный барьер не функционирует оптимально, что приводит к микроскопическим трещинам, потере гидратации и воспалениям. Так что, если ваши родители, бабушки и дедушки часто жалуются на чешуйки, вы тоже можете скоро пострадать с возрастом.

Плохое питание

Все сводится к диете, поскольку то, что мы едим, создает проблемы со здоровьем или жалобы на здоровье. В виде Алан Дж. Бауман, Доктор медицины, ABHRS, сертифицированный специалист по восстановлению волос, объясняет, что наша кожа головы, как и наша кожа, представляет собой барьер, который содержит липиды, включая фосфолипиды, свободные жирные кислоты, холестерин и церамиды. По его словам, когда у вас недостаточно жира в коже или вырабатывается сальными железами, вода может вытечь и может произойти обезвоживание.

Средства по уходу за волосами

Поскольку средства по уходу за волосами проникают через наши пряди и в кожу головы, любые ингредиенты, вызывающие чувствительность, могут вызвать обострения, например сухость кожи головы. Доктор Цайхнер говорит, что если вы используете какие-либо химические средства для ухода за волосами или красители, не допускайте попадания их на кожу головы. Если они соприкасаются с кожей головы, они могут вызвать так называемый раздражающий контактный дерматит, приводящий к зуду, покраснению и шелушениям, - говорит он.

4 Как лечить сухую кожу головы?

Падение хлопьев с прядей может быть обременительным и неприятным, но, к счастью, существует множество неинвазивных методов лечения, которые решают эту проблему для большинства людей. Попробуйте эти простые средства для ухода за кожей головы. Если они не сработают, вы всегда можете попробовать щетка для кожи головы или другой купленный в магазине средства от сухости кожи головы.

Используйте нежный шампунь и увлажняющий кондиционер.

Доктор Фиппс говорит, что первым шагом к лечению сухой кожи головы является суперселективный подход к сочетанию шампуня и кондиционера. Фактически, она говорит, что сочетание нежного шампуня и увлажняющего кондиционера поможет предотвратить высыхание кожи головы. И хотя это может быть не ваше первое предпочтение, теплая, но не слишком высокая температура в душе также может помочь.

Не знаете, какие ингредиенты искать? Доктор Фиппс говорит, что в состав ваших очищающих и смягчающих средств для волос входят такие звездные продукты, как алоэ, ромашка, шалфей и пантенол. Продукты с добавлением увлажняющих средств для волос, таких как баобаб и другие эфирные масла, помогают поддерживать здоровье и увлажнение волос и кожи головы. По ее словам, ищите продукты с противовоспалительными и антисептическими растительными компонентами, такими как розмарин и лаванда, чтобы поддерживать здоровую кожу головы.

Попробуйте лечение горячим маслом

Зимой - или в любое время, когда вы заметите симптомы сухости кожи головы - парикмахер Яна Раго предлагает попробовать лечение горячим маслом. Есть много способов сделать это дома или в салоне, но цель состоит в том, чтобы наполнить ваши локоны (и голову!) Влагой, которой ей не хватает. После того, как вы помоете волосы, Раго советует намазать горячим маслом и оставить на ночь. Затем утром смойте его, и у вас будут мягкие пряди и менее зудящая кожа головы.

Пейте больше воды

Когда мы пьем достаточно воды, чтобы поддерживать функционирование нашего тела и поддерживать увлажнение кожи, маловероятно, что у нас разовьется такое состояние, как сухость кожи головы. Если сомневаетесь, пейте больше воды, рекомендует Заин Хусейн, MD, FAAD, сертифицированный дерматолог. Его лучший совет - выпивать от шести до восьми стаканов в день, чтобы кожа головы удерживала влагу. Хотя технически это более полезно летом, когда верхняя часть вашей головы видит больше солнечного света, никогда не бывает плохой идеей пить много воды.

Купите защитные продукты

По словам Кингсли, летом шляпа и крем для загара могут иметь большое значение для предотвращения высыхания кожи головы. Если воздух в вашем помещении кажется сухим, подумайте о приобретении увлажнителя, который будет увлажнять воздух.

СВЯЗАННЫЕ С: Dyson наконец-то продает увлажнитель воздуха

Попробуйте домашние средства

К счастью для вас, существует множество домашних средств от сухой кожи головы, сделанных своими руками. Согласно рекомендациям доктора Фиппса, они включают кокосовое масло, масло чайного дерева, раствор алоэ вера и гамамелис, а также пюре из бананов или авокадо. Если нанести на кожу головы и оставить на десять-пятнадцать минут, все эти натуральные ингредиенты работают для увеличения естественной влажности кожи головы.

Обратитесь к профессионалу, если он вам нужен

По словам доктора Баумана, если эти методы лечения не работают, обращение к трихологу может быть полезным. Этот лицензированный косметолог специализируется на заболеваниях волос и кожи головы и может вместе с врачом оценить симптомы и разработать соответствующий режим. Хотя это обычно требуется только в крайних случаях, вы не должны позволять зуду продолжаться слишком долго без лечения, поскольку могут быть другие основные проблемы, включая гормональный дисбаланс.