ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

24 ноября 2019 г. 24 ноября 2019 г.

Наиболее распространенные виды стресса у подростков:академический, социальные, семейные, мировые события, травмирующие события и значительные жизненные изменения. Как бывший подросток, я могу засвидетельствовать тот факт, что даже с лучшими родителями, лучшими друзьями, прекрасной школой и минимальными академическими трудностями стресс все равно давал о себе знать. Подростковая жизнь тяжела! Даже когда он удивительный и красивый, он может одновременно быть загружен сложностями гормональных изменений и расставаниями с лучшими друзьями.

Установление базового режима ухода за кожей может по-настоящему бороться со стрессом, а также укреплять уверенность и чувство собственного достоинства. Уход за кожей, несомненно, является одной из самых полезных форм заботы о себе и любви к себе, и продвижение правильного ухода за кожей на раннем этапе действительно не имеет недостатков. На рынке так много брендов и продуктов, и как только вы определили свои ценности, найти подходящие продукты, соответствующие этим ценностям (веганские, без жестокости, без парабенов и т. д.), будет проще всего! Знание порядка шагов — это отдельная история. Перенасыщенность продуктов действительно может ввести в заблуждение и запутать сам процесс, но уход за кожей не обязательно должен быть сложным.

Правильная очистка лица и тела всегда является первым шагом к любому хорошему режиму ухода за кожей. Это помогает выработать хорошие гигиенические привычки, но также способствует ощущению умывания в конце дня. Кто бы не ухватился за возможность смыть часть дня, метафорически или нет?

Некоторые продукты, такие как жесткие вяжущие и тонизирующие средства, по какой-либо причине продаются подросткам, не делают ничего, кроме как подсушивают кожу под покровом атакующих прыщей. Конечно, если угревая сыпь является проблемой, лучше всего обратиться к дерматологу, но регулярное использование продуктов на спиртовой основе в рамках режима подростка может вызвать вспышку, которой в противном случае не было бы. Легкий увлажняющий крем утром и вечером предотвратит пересыхание кожи.

Это может быть очень сложно, если вы в причинно-следственной связи. Некоторым доставляет удовольствие выдавливание прыщей, но никто не спорит, что это вредно для вашей кожи. Выдавливание прыщей может привести к инфекции и образованию рубцов. Старайтесь избегать этого.

Ежедневное использование солнцезащитного крема является важной привычкой. Это не только хорошо для предотвращения некоторых видов рака кожи, но и ваше 50-летнее «я» скажет вам спасибо. Защита от вредных солнечных лучей так же важна, как и очищение!

Сохранение обезвоживания может не быть проблемой для большинства подростков, особенно спортсменов, но полноценный отдых, вероятно, не входит в число приоритетов многих подростков. Однако доказано, что достаточный отдых снижает стресс и беспокойство, поэтому он косвенно способствует здоровью кожи.

Подросткам, возможно, не так много приходится заниматься коррекцией кожи, как пожилым людям, но уход за кожей в подростковом возрасте по-прежнему так важен для пропаганды здоровых привычек, установления режима дня, повышения позитивного отношения к телу и самооценки, а также для демонстрации того, что они очень важны. стоило того.

Об авторе: Анна Блэр из Aceable.com писатель-фрилансер из Остина, штат Техас. Она любит гуакамоле, римскую историю и своего двухлетнего добермана-пинчера по кличке Катулл.

Был ли этот пост полезен? Дайте нам знать, если вы нашли этот пост полезным. Только так мы можем стать лучше.да нет