Есть прыщи? Прежде чем нанести крем от прыщей на все лицо, некоторые прыщи не могут быть просто удалены с помощью убийственного очищающего средства или точечной обработки. Эти продукты помогают бороться с высыпаниями на местном уровне, но не все прыщи возникают из-за жирной кожи и закупоренных пор. Прыщи в определенных областях могут указывать на основные проблемы со здоровьем или образом жизни, которые исчезнут только после того, как проблема будет решена. Эта практика, получившая название «картирование лица», применялась на протяжении тысяч лет, и, хотя она развивалась с древних времен, многие дерматологи по-прежнему полагаются на нее для диагностики наилучшего лечения.

Если глаза - зеркало души, думайте о своем лице как об окне своего здоровья. По словам Клэр Чанг, доктора медицины, сертифицированного дерматолога из Нью-Йорка, при картировании прыщей лицо разбивается на зоны, соответствующие определенным медицинским факторам или факторам образа жизни. Это происходит из древней восточной медицины, предполагающей, что кожа человека может быть отражением его внутреннего здоровья. Считалось, что телесный дисбаланс вызывает высыпания на коже, причем определенные участки лица представляют определенные органы. В последнее время современное картирование лица эволюционировало и теперь включает больше научных и научно обоснованных причин высыпаний прыщей.

СВЯЗАННЫЕ С : Это 6 лучших увлажняющих средств для кожи, склонной к акне

Заинтригованы? Мы тоже. Тем не менее, вы должны относиться к практике с недоверием. По словам доктора Чанга, картирование лиц может помочь указать на некоторые возможные триггеры, но это далеко не универсальное правило, которое работает для всех. Картирование лиц можно использовать как один из инструментов в нашем наборе инструментов для диагностики и лечения акне, но не следует считать надежным. Скорее, нам нужно принимать во внимание пациента в целом. Генетика, гормоны, диета, образ жизни и факторы окружающей среды также играют ключевую роль.

Если вы обнаружите, что ваши высыпания всегда появляются на одном и том же месте на вашем лице, мы составили самое современное руководство по картированию прыщей, объединив лучшее из восточной медицины со статистикой, подтвержденной дерматологами. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, как лучше всего диагностировать пятна в зависимости от местоположения.

СВЯЗАННЫЕ С : 8 вещей, которые могут вызвать у вас прыщи у взрослых - и как бороться (не усугубляя их)

Похожие материалы

1 Лоб

В китайской медицине лоб связан с пищеварительной системой, - говорит доктор Чанг. «Говорят, что высыпания в области лба представляют собой нарушения пищеварения, такие как неправильное питание, неправильное пищеварение или синдром раздраженного кишечника». Чтобы вывести токсины и улучшить пищеварение, замените напитки с кофеином и чрезмерно обработанными напитками небольшим количеством H2O. Если у вас челка или у вас жирные волосы от природы, вы также можете не использовать густые масла для волос и чаще мыть волосы. По словам доктора Чанга, грязные волосы могут усилить пот и засорение пор жиром, тем самым усугубив высыпание прыщей на лбу. Кепки или шляпы, закрывающие голову, также могут задерживать бактерии в этой области, вызывая высыпания.

два Храмы

Согласно древнекитайскому картированию, виски соответствуют почкам и мочевому пузырю. Инфекции или воспаления в этих областях могут проявляться в виде прыщей, поэтому вам следует следить за своим потреблением алкоголя в дополнение к сильно обработанной или жирной пище. Если у вас все еще вспыхивают виски, обратитесь к врачу, чтобы узнать, не требуется ли более интенсивное лечение.

3 Щеки

Прыщи в области верхней части щек связаны с дыхательной системой, поэтому, если вы часто гуляете по городу или водите машину с открытыми окнами, вам следует проявлять особую осторожность, очищая лицо. Попробуйте использовать в доме очиститель воздуха или какие-нибудь воздухоочистительные растения. С другой стороны, доктор Чанг отмечает, что вы также можете захотеть взглянуть на возможные триггеры окружающей среды в вашем образе жизни, включая грязные наволочки, простыни и чехлы для мобильных телефонов. С вашими щеками каждый день контактирует множество вещей, поэтому чистка предметов вокруг вас может помочь уменьшить появление новых прыщей.

4 Подбородок / линия подбородка

Акне на подбородке указывает на самый большой возбудитель порока, который мы слишком хорошо знаем: гормональный дисбаланс. По словам доктора Чанга, гормональные прыщи имеют тенденцию возникать циклически, хуже во время менструации и менопаузы из-за более высоких относительных уровней андрогенов по сравнению с эстрогенами. Избыток андрогенов стимулирует выработку кожного сала, что приводит к закупорке пор и высыпанию на коже. Старайтесь изо всех сил поддерживать регулярный график сна и здоровая диета, чтобы успокоить капризные гормоны, но если вы продолжаете испытывать угри на подбородке, вы можете проконсультироваться с дерматологом и гинекологом и узнать, могут ли помочь противозачаточные средства или спиронолактон.

5 Линия роста волос

По словам доктора Чанга, прыщи на линии роста волос предполагают наличие определенных средств по уходу за волосами или кожей в качестве спускового механизма. Угри на линии роста волос иногда называют помадными прыщами. Помады - это густые продукты на масляной основе, которые закупоривают поры и вызывают высыпание прыщей. Если вы обнаружите, что большая часть прыщей скапливается вокруг обода головы, лучше прекратить использовать продукты для волос на масляной основе и перейти на некомедогенные альтернативы, включая шампуни и кондиционеры. Мы рекомендуем линию по уходу за волосами SEEN без отдушек (50 долларов США; seen.com ), разработанный дерматологом и не содержащий ничего, что может закупорить поры, например сульфатов, силиконов, фталатов, парабенов, красителей или глютена.

6 Нос

Ах, надоедливый прыщик в носу. На носу больше сальных желез, чем на остальной части лица, что делает эту область наиболее подверженной высыпаниям. Обязательно тщательно очищайте кожу и используйте средства для ухода за кожей, которые помогают прочистить поры. Попробуйте местный ретиноид, например, гель Differin Adapalene Gel 0,1% от прыщей (13 долларов США; amazon.com ), который помогает нормализовать обмен клеток кожи и уменьшить воспаление. Согласно китайскому картированию лица, прыщи на носу также связаны с печенью и почками, поэтому, возможно, стоит дважды проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление или дисфункция печени. Если вы подозреваете, что это так, попробуйте сократить счастливые часы после работы и сократить потребление слишком острых блюд (извините, энтузиасты шрирача).

СВЯЗАННЫЕ С : 5 общих продуктов, влияющих на угри, и 4 других