ДА, ВАШИ ВОЛОСЫ И КОЖА ГОЛОВЫ ТОЖЕ НУЖДАЮТСЯ В ЗАЩИТЕ ОТ СОЛНЦА

После того, как вы отсчитали недели (ладно, месяцы), вы, наконец, привели в действие это отсутствие на работе. Вы сели на рейс в какое-то тропическое место с гибкой шляпой в руке. Вы упаковали все, что вам нужно для солнечного отдыха: перевертыш, убийственный купальник и, конечно же, солнцезащитный крем . Когда вы намыливаете каждую область, подверженную воздействию солнца, вы можете задаться вопросом, не ты пропустил место . Скорее всего, что-то понадобится больше SPF TLC, но это не прямо у вас на глазах. Скорее, это на макушке. Мы говорим о ваших волнистых волосах и коже головы.

С научной точки зрения, SPF не обязателен для стержня волоса, потому что, в отличие от кожи, волосы не состоят из живых клеток, а кожа головы - это совсем другое дело, - говорит Джулия Цзы, медицинский директор и основатель Wall Street Dermatology. Хотя кожа головы более жесткая, чем многие другие области, она по-прежнему подвержена повреждениям от вредных ультрафиолетовых лучей, которые могут привести к солнечным ожогам или, что еще хуже, опасному для жизни раку кожи. Вот руководство, которое вам нужно знать о солнцезащитных кремах для волос и кожи головы от проверенных экспертов, которые все это видели.

Лучше всего надеть шляпу.

Даже если вам кажется, что вы выглядите в шляпе глупо, это самое безопасное решение для предотвращения солнечных ожогов кожи головы. Хайди Вальдорф, директор по лазерной и косметической дерматологии в Центре Маунт Синай в Нью-Йорке, рекомендует использовать защитную шапочку, полный козырек или плетеную шляпу, чтобы полностью защитить макушку, чтобы вредные лучи не могли проникнуть и сжечь ваши чувствительные поры.

Используйте палочку, чтобы нанести солнцезащитный крем на кожу головы.

Если сама мысль о нанесении липкого лосьона на кожу головы заставила вас задуматься над своей стратегией мытья головы позже, рассмотрите другой вариант. Уолдорф говорит, что использование твердого солнцезащитного карандаша делает процесс менее беспорядочным и более легким в применении (и повторном нанесении) во время пляжного дня. Попробуйте: Минеральное солнцезащитное средство Baby Bum SPF 50 (10 долларов США; target.com ).

Пока волосы влажные, нанесите солнцезащитный крем на кожу головы.

Как только вы выйдете из душа - или другого ближайшего водоема - и у вас будет возможность остыть, нанесите немного солнцезащитный крем к частичной линии кожи головы. Поскольку ваши волосы уже промокли, влажная жидкость не будет ощущаться такой странной или неудобной, и они оба высохнут вместе, как раз вовремя, чтобы снова погрузиться в них.

Соберите волосы вверх.

По привычке или раздражению вы, вероятно, в конечном итоге завяжете волосы в узел над головой на пляже или в бассейне. Сам того не осознавая, вы на самом деле защищаете волосы от УФ-излучения - или, по крайней мере, нижнюю часть, которую никто не видит. Это также может быть способом обеспечить дополнительную защиту вашей кожи головы, поскольку она не так заметна, когда волосы покрывают ее. На всякий случай подумайте об использовании солнцезащитного крема в виде порошка, который впитается в пряди и покроет кожу под волосами.

Защитите волосы от УФ-лучей.

С косметической точки зрения, ультрафиолетовое излучение будет влиять на ваши волосы так, как вы этого хотите, а как нет, говорит Уолдорф. На натуральных волосах он может иметь эффект осветления (вспомните те солнечные блики, которые вы получали в детстве). На окрашенных волосах он может иметь больший эффект обесцвечивания. И независимо от того, обработаны ли ваши пряди или нет, слишком много солнечного света высушит волосы и сделает их ломкими, предупреждает Эдвард Трикоми, главный стилист салонов Warren-Tricomi.

К счастью, многие средства для укладки включают УФ-фильтры, которые защищают пряди, одновременно уменьшая вьющиеся волосы и добавляя блеска. Ищите те, которые содержат увлажняющие ингредиенты, такие как аргановое, кокосовое или подсолнечное масло. Попробуйте: Fekkai Pre-Soleil Hair Mist (22 доллара США; walmart.com ).