Вот новости, которые заставят вас поблагодарить своих соседей: новое исследование Мичиганского университета предполагает, что тесные связи с другими членами вашего сообщества могут снизить риск сердечного приступа.

Учеба , опубликованная в The Journal of Epidemiology and Community Health, показала, что хорошее соседство связано с 22-процентным снижением риска сердечного приступа. Результаты основаны на четырехлетнем анализе 5276 взрослых в возрасте старше 50 лет, у которых на момент начала исследования не сообщалось о сердечных заболеваниях, большинство из которых были замужними женщинами. В течение периода исследования от сердечного приступа пострадали 66 женщин и 82 мужчины - чуть менее трех процентов участников.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на типичных отрицательных корреляциях между соседством и здоровьем - насилием, плотностью фаст-фуда и качеством воздуха, - исследователи смотрели на социальную сплоченность. Они обнаружили, что в хороших кварталах высокая социальная сплоченность, которая характеризуется тем, насколько безопасными, связанными и заслуживающими доверия соседи чувствуют себя в сообществе: вечеринки в стиле «дум-блок», длительные прогулки и бег по соседству за дополнительной мукой и яйцами.

Еще в 2006 году участники были опрошены в рамках университетского исследования здоровья и выхода на пенсию, которое раз в два года оценивает более 26 000 американцев старше 50 лет и оценивает по семибалльной шкале, насколько они связаны со своими соседями. Те, кто придерживался позиции мистера Роджерса, то есть считали, что у них есть дружелюбные соседи, которые помогут им в кризисной ситуации, имели более низкий риск сердечного приступа через четыре года, чем те, кто набрал относительно низкий уровень сплоченности соседей.

Полученные данные важны, учитывая, что каждый год 720 000 американцев страдают от сердечного приступа, а сердечные заболевания остаются основной причиной смерти в Америке. Согласно CDC . Хотя исследователи не установили окончательной связи между социальной сплоченностью и снижением риска сердечного приступа, аналогичное исследование, проведенное в 2007 году среди взрослых шведов, показало, что фактор добрососедства может иметь какое-то отношение к повышенной физической активности. То есть взрослые с большей вероятностью пойдут на прогулку, когда будут чувствовать себя в безопасности там, где они живут. Даже в этом случае не помешает время от времени приветствовать соседей или пригласить их на полезный для сердца ужин.