Можно с уверенностью сказать, что большинство людей хотят чистый, организованный, функциональный и гармоничный дом, но путь к тому, чтобы получить и сохранить его таким, может быть трудным, особенно если вы делите свой дом практически с кем угодно. Это потому, что ведение домашнего хозяйства требует работы (уборка, приготовление пищи, покупки, составление расписания), и у всех нас есть разные представления о том, какие работы нужно делать, как они должны выполняться и как довольно часто они должны быть выполнены.

А когда работа по дому не осуществляется так, как нам кажется правильным, чувство несправедливости и токсичности может быть сильным. Фактически, в опросе недавно разведенных людей несогласие по поводу домашней работы было названо одной из трех основных причин расторжения брака. Аргументы, связанные с рутинной работой, оказались ниже неверности и расходятся. (Ура.) Дело не только в наших отношениях: исследования показывают, что когда мы берем на себя несправедливую долю домашнего труда, это может означать, что мы делаем шаг назад на работе (хотим мы того или нет) и упускаем карьера или другие возможности. И да, говорят эксперты, когда на чьи-то плечи ложится слишком большая нагрузка по дому, справедливо предположить, что этим человеком является женщина. «Женщинам часто достается короткий конец палки. Если мы не намеренно принимаем решения, которые мы принимаем, мы будем действовать в соответствии с нормами по умолчанию, - говорит Тиффани Дюфу, автор книги. Бросьте мяч: добиться большего, делая меньше .

Но вот в чем хитрость: цель здесь не должна быть идеальной 50/50. «Идея 50/50 подразумевает, что все равно, но она всегда меняется», - говорит Эллен Галински, президент Института семьи и труда и старший научный советник Общества управления человеческими ресурсами. «Мы должны дать себе немного расслабиться».

СВЯЗАННЫЕ С: 10 домашних дел, которые можно поручить Amazon

Немного запутались? По правде говоря, только вы можете решить (вместе со своим соседом по комнате, партнером или семьей) о разделении труда, которое наиболее целесообразно для вашего образа жизни, навыков и интересов, графика и приоритетов. Это разговор и процесс.

Вот почему мы сделали это рабочий лист аудита (вверху): распечатайте копию для себя и одну для основного человека, с которым вы выполняете домашнюю работу. В спокойный момент с ясной головой - a.k.a. нет в пылу спора, связанного с рутинной работой! - сядьте и заполните свой экземпляр рабочего листа, пока ваш партнер делает то же самое. Когда вы оба закончите, обсудите каждый пункт вместе. Согласны ли вы с другой оценкой того, кто чем занимается? Один из вас расстроен, скажем, устройством для мытья посуды, а другой понятия не имел? Что нужно изменить, чтобы каждый из вас почувствовал себя лучше? Как вы можете работать в команде для достижения общей цели?

И просто напоминание: эта цель не заставлять другого человека чувствовать себя плохо. Это снова чистый, функциональный, счастливый дом. Ты можешь сделать это! И вы будете рады, что сделали.