Уход за кожей - это очень запутанный процесс. Между мылом, сыворотками, тониками, салфетками, отшелушивающими средствами, микроиглами и т. Д. Иногда сложно выбрать нужные продукты и те, которые вам не нужны, а также то, как вы должны использовать их каждый день. Нужно так много учесть, что легко забыть о самых основах, в том числе о том, как правильно мыть лицо.

Чтобы разобраться в тонкостях правильного мытья лица, мы обратились к специалисту по этому вопросу: Доктор Денди Энгельман , сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся на эстетической медицине и микрографической хирургии рака кожи по Моосу. Здесь доктор Энгельман точно показывает, что люди должны и не должны делать со своим лицом каждое утро и ночь.

СВЯЗАННЫЕ С: 17 лучших средств для умывания для любого типа кожи

Какой первый шаг к хорошему умыванию?

«Начните с очищающего средства на масляной основе, которое устраняет загрязнения, не высушивая кожу», - советует доктор Энгельман. (Она рекомендует Elizabeth Arden's Ceramide Oil Cleanser, $ 36; amazon.com ). По сути, масло связывается с маслами на вашем лице, и очищающее средство смывает их, не лишая вашу кожу полезных натуральных масел, - объясняет она. Если ваша кожа склонна к появлению масел, доктор Энгельман предлагает очищающее гель-гель Epionce (36 долларов США; dermstore.com ) для удаления макияжа и грязи.

Насколько важны отшелушивающие средства для лица?

Абсолютно необходимо, говорит доктор Энгельман, потому что эксфолианты удаляют омертвевшие клетки и шелушение кожи, из-за которых цвет лица становится тусклым. Она советует своим пациентам использовать химический эксфолиант, такой как OMI Nutrition Revitalize Micro Peel Resurfacing Cleanser (32 доллара; ominutrition.com ) над физическими.

Как долго вы должны физически умываться перед ополаскиванием?

По словам д-ра Энгельмана, ровно столько, сколько нужно для полного удаления макияжа. В конечном итоге это занимает от одной до двух минут. Чтобы максимизировать ваши усилия, она предлагает совершать круговые движения во время очищения. Она добавляет, что помимо макияжа существует множество экологических агрессоров, таких как загрязнения и бактерии, которые могут вызвать быстрое старение, если оставить их на коже. Важно также смыть эти загрязнения.

СВЯЗАННЫЕ С: Derms входит в десятку самых эффективных антивозрастных ингредиентов для вашей кожи

Каких ингредиентов для ухода за кожей следует избегать?

Определенно избегайте триклозана, - говорит д-р Энгельман. Этот ингредиент используется для уменьшения количества бактерий в продуктах, его добавляют в мыло и средства для стирки, и даже в некоторые предметы одежды и кухонную посуду », - говорит она. «Это было связано с раком кожи и проблемами щитовидной железы.

Еще один ингредиент, от которого следует избегать - лаурилсульфат натрия, химическое вещество, которое действует как пенообразователь во многих мылах и моющих средствах. «Уровень концентрации этого химического вещества слишком раздражает по косметическим стандартам, - говорит доктор Энгельман. Наше тело не способно разрушить это химическое вещество, и при длительном воздействии оно может вызвать проблемы с нервной системой, функциями почек и печени.

Вот как часто следует умываться:

«Мы все знаем, что мыть лицо важно, и, по крайней мере, вы должны заниматься ежедневным уходом за кожей», - говорит доктор Энгельман.