С самого детства мне говорили каждый вечер чистить зубы нитью. Однако только когда мой партнер рассказал мне о моем утреннем дыхании, я понял, что, вероятно, должен был последовать совету своего дантиста. Несколько месяцев назад я начала регулярно пользоваться зубной нитью, но когда я посетила своего стоматолога для ежегодной чистки, она посоветовала мне подумать и о чистке с помощью водной нити.

Сначала я закатила глаза. Мне действительно нужно было тратить деньги на другой продукт, или я мог бы продолжать использовать свои одноразовые зубные нити? К счастью, ребята из Waterpik дали мне новую зубную щетку Waterpik Sonic-Fusion 2.0 Professional Flossing Toothbrush (1, amazon.com ) для меня, чтобы проверить, и теперь я никогда не вернусь. Мои зубы кажутся намного чище после каждого использования, но они также выглядят белее.

Но не забирай это у меня. Здесь вы можете прочитать, что два ведущих стоматолога говорят о преимуществах использования водной нити и что вам нужно знать об этой технике новой школы.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 распространенных ошибок при отбеливании зубов, которых следует избегать

Каковы преимущества использования водной нити?

В отличие от обычной зубной нити, которая собирает грязь только между зубами, Лорен Беккер , DDS, PC, общий и косметический дантист в Нью-Йорке, говорит, что водные зубные нити отлично справляются с удалением дополнительных остатков бактерий и частиц пищи, чего не делают чистка щеткой и зубная нить. «Я также настоятельно рекомендую его для здоровья десен, так как он снижает вероятность гингивита и заболеваний десен», — говорит она.

Если вы заинтересованы в отбеливании зубов, Waterpik говорит, что продукт удаляет на 25 процентов больше пятен, чем чистка одной щеткой, что имеет смысл, поскольку это, по сути, шланг для ваших зубов.

Наконец, использование водной нити идеально подходит для людей, которым трудно использовать обычную чистку зубной нитью вручную или у которых есть стоматологические процедуры, такие как брекеты, которые делают традиционную чистку зубной нитью невозможной.

Как лучше использовать нить для воды?

Для начинающих, Роберт Раймонди , DDS, стоматолог-ортопед из One Manhattan Dental, говорит, что вам следует использовать ирригатор два раза в день. Прежде чем использовать ирригатор, он рекомендует настроить его на 50-процентную интенсивность, а затем двигаться вдоль линии десен каждого зуба, фокусируясь на промежутках между зубами.

«Очень важно, чтобы угол водяного пара был перпендикулярен зубам», — добавляет доктор Раймонди. «Проблема с использованием ирригатора заключается в том, что, если его направить вниз на ткань десны, он может причинить вред, протолкнуть пищу и мусор в пространство между зубом и тканью десны».

Кроме того, не забудьте отпустить кнопку подачи воды, когда будете готовы сплюнуть. Это кажется интуитивно понятным, когда вы читаете это, но поверьте мне, вы должны помнить, что случайно не распыляете себе на лицо.

Доктор Беккер делится еще одним советом, чтобы сделать процедуру еще лучше: «Наполните ирригатор водой, которую можно смешать с небольшим количеством жидкости для полоскания рта, чтобы придать аромат и обеспечить преимущества против зубного налета, которые предлагает жидкость для полоскания рта».

Стоит ли заменять обычную нить на водяную нить?

Короче говоря, нет. «Водная нить должна применяться только в дополнение к традиционной чистке нитью и никогда не заменять ее», — говорит доктор Беккер. «Каким бы прекрасным ни был водный флосс, традиционная нить проникает между зубами так, как этого не делает водный флосс». Доктор Раймонди соглашается с тем, что наилучшим подходом является использование обоих методов.

Как лучше всего чистить ирригатор?

Доктор Беккер предлагает выливать воду каждую ночь, чтобы избежать скопления бактерий и появления затхлого запаха. «Я даю резервуару высохнуть на бумажном полотенце и вытираю все остальные части. Затем я снова собираю его утром, когда он полностью высохнет», — говорит она. Кроме того, доктор Беккер говорит, что некоторые стоматологи предлагают чистить резервуар одной частью уксуса и двумя частями воды, но она делает это только в случае крайней необходимости, поскольку она находит, что вкус уксуса остается на некоторое время.