1. Будьте чуткими
Высказывать свое мнение бесполезно, если вы кого-то просто срываете. Для продуктивного разговора вам следует посочувствовать человеку, с которым вы разговариваете, чтобы вы могли установить с ним связь, а он мог оценить и принять близко к сердцу то, что вы говорите. Когда я сужу Лучший повар , Я всегда начинаю с того, что сосредотачиваюсь на чем-то хорошем, даже если это не показывают по телевизору. Я пытаюсь понять причины действий повара, задавая вопросы. Вы хотели использовать эту специю? Вы хотели, чтобы мясо было приготовлено до такой температуры? Иногда я не понимаю причины, пока мне ее не объяснят. Кроме того, когда я задаю вопросы, это может побудить повара критиковать самого себя, что для него может быть проще, чем услышать эти слова от кого-то другого.
Гейл Симмонс является судьей Браво Лучший повар , хозяин Лучший шеф-повар Just Desserts , а автор Говорю с полным ртом (27 долларов, amazon.com ).
2. Сохраняйте спокойствие
Моя бабушка говорила мне, что дело не в том, что вы говорите, а в том, как вы это говорите. В этом утверждении есть доля правды. Сделайте глубокий вдох и уверенно войдите в комнату, зная, что вы заслужили право находиться там. Говорите с большим намерением, даже если вы знаете, что не всем понравится то, что вы говорите. И это нормально. Например, когда люди раздражаются на собраниях, вы не можете принимать это на свой счет. Вместо того чтобы защищаться, когда кто-то кричит на меня, я позволяю ей представить свою точку зрения на ситуацию. В том, чтобы быть самым спокойным голосом, есть настоящая сила.
Кимберли Дэвис является президентом нью-йоркского фонда JPMorgan Chase Foundation, который в 2011 году предоставил некоммерческим организациям по всему миру более 150 миллионов долларов.
3. Не ждите
В начале своей карьеры я ходила на многочисленные собрания, на которых присутствовала единственная женщина. Я хотел бы внести свой вклад в беседу, но подумал бы: если я так скажу, все подумают, что это действительно глупо. И тогда мужчина говорил именно то, что я имел в виду, и другие участники находили это великолепным. Я узнал, что тебе не следует ждать, чтобы поговорить. Я начал активно слушать, зная, что собираюсь что-то прокомментировать, и имел в виду, что прервусь в нужный момент. Вежливо и полезно сказать: «Ну, прежде чем мы перейдем к следующей теме, я хотел бы добавить следующее. Если вы ждете, пока вас не вызовут, часто обсуждение заходит так далеко, что все, о чем вы говорите, не будет уместным.
Мадлен Олбрайт была первой женщиной-госсекретарем США. В настоящее время она является председателем Albright Stonebridge Group, глобальной консалтинговой фирмы в Вашингтоне, округ Колумбия, и автором книги. Пражская зима (30 долларов, amazon.com ).
4. Противодействуйте людям, которые перебивают
Возможность полностью выразить себя означает не беспокоиться о том, что кто-то заговорит с вами до того, как вы закончите. Но это часто случается в оживленных беседах, когда люди даже не осознают, что отрезают другого человека. Если вы разговариваете с кем-то, кто постоянно перебивает, вы должны указать ей на это. Чтобы сохранить легкое настроение, пошутите над этим - и вовлеките себя. Скажите, я действительно медленно говорю? Потому что каждый раз, когда вы меня перебиваете, меня беспокоит, что я говорю, будто рассказываю пятичасовой документальный фильм об эрозии почвы.
Генри Алфорд является автором книги о манерах Будет ли вас убить, если перестанет это делать? (25 долларов, amazon.com )
5. Будьте лаконичны
Женщины, как правило, извиняются или предваряют что-то: 'Мне очень жаль, но ... Нет причин для этого'. Когда мне было 20 и я работала репортером местных новостей в Вашингтоне, округ Колумбия, меня попросили сделать серию под названием «Нет времени для секса» о занятых женщинах с детьми. Это задание показалось мне сексистским, поэтому я сказал своему директору новостей, что мне неудобно и что я не собираюсь его выполнять. Я не топал ногами; Я просто говорил кратко и прямо. Я думаю, что если вы много говорите о чем-то - из-за нервов или из-за желания объясниться - вы в конечном итоге говорите слишком много. Старый трюк на собеседовании, который я усвоил, - это не болтать только для того, чтобы заполнить мертвый воздух. Произнесите свою часть, затем остановитесь и слушайте.
Кэти Курик журналист и автор.
