Фраза «Синдром дамы с сумками» был придуман в 1970-х годах. чтобы описать страх, характерный для женщин: что мы каким-то образом потеряем работу, наши сбережения и окажемся без крова. С одной стороны, это чрезвычайно устаревший язык; с другой стороны, сейчас это более актуально, чем когда-либо прежде. Еще до COVD-19 Альянс исследование сообщили, что процент женщин, которые чувствовали себя финансово обеспеченными, снизился с 68 процентов в 2016 году до 62 процентов в 2019 году.
С тех пор, как начался Covid-19, миллионы американцев подали заявки на пособие по безработице, многие из которых были женщинами. Согласно данным, с февраля 2020 года по февраль 2021 года 2,4 миллиона женщин в США уволились с рынка труда. Анализ Национального женского юридического центра . Так что есть вероятность, что процент женщин, чувствующих себя финансово обеспеченными, в наши дни упал намного ниже этих 62 процентов.
Но пандемия или не пандемия, есть способ перестать чувствовать себя беспомощным, когда дело касается денег. и экономить деньги. Это процесс, который не требует наличных денег; это просто требует изменения этого мышления дефицита — корректировки отношения, которое может определить вашу судьбу с успех на пенсии.
Понимание вашего ментального отношения к деньгам
Когда я рос, оба моих родителя работали полный рабочий день, зарабатывая на двоих достаточно, чтобы вырастить троих детей и отправить каждого из нас в колледж. Но ежемесячные платежи по ипотечным кредитам и счета по кредитным картам вызвали множество раздоров. «Как мы собираемся платить за это?» моя мама выплевывала чаще, чем нет. Моим родителям удалось выжить, но на протяжении всей моей юности и по сей день моя мать уверена, что финансовый крах не за горами.
Психологи придумали название для всепроникающего финансового стресса моей матери. Они называют это «менталитетом дефицита». Это иррациональный страх, который затрагивает женщин по всем направлениям. Неважно, сколько Бенджаминов в банке — 200, 2000 или даже 2 миллиона долларов — люди с менталитетом дефицита постоянно беспокоиться о том, что этого никогда не бывает достаточно, и что никогда не будет быть достаточно. В отличие от человека, живущего в бедности, само существование которого находится под угрозой, а денег действительно мало, этот денежный страх основан не на немедленном вызове, а на будущей гипотетической дилемме. Это также основано на убеждении, что больше денег невозможно, потому что это недостижимо и/или незаслуженно.
«Люди с мышлением дефицита думают, что того, что есть в банке, недостаточно и никогда не будет», — объясняет Барбара Хьюсон (ранее Стэнни), финансовый коуч и автор семи книг по финансовой самопомощи. «То, как вы узнаете, что оно у вас есть, это если вы слышите, как говорите: «Я бы хотел, чтобы у меня было больше денег, но…»
Это «но» наполнено сомнениями и страхом. Страх неудачи, потери, устойчивости, достижения и/или неизвестности. Хьюсон объясняет, что эти страхи или убеждения часто развиваются в детстве и приводят к тому, что денег всегда не хватает. И это зависит от поколения: как и моя мать, я тоже считаю, что мой банковский счет находится под угрозой ножа и финансовая гибель неизбежна. Кроме того, мышление дефицита не имеет экономических границ. Опрос UBS показал, что половина миллионеров с состоянием менее 5 миллионов долларов считают, что они не выдержат финансовой неудачи.
«Менталитет дефицита пронизывает нашу культуру», — говорит консультант по сохранению семейного богатства доктор Джоан Стерн. «Люди, особенно богатые, часто отождествляют себя со своими деньгами. Вот кто они. У меня были люди, которые говорили мне: «Если бы у меня не было денег, я бы не знал, кто я». Так что мысль о его потере становится ужасающей».
Половина миллионеров с состоянием менее 5 миллионов долларов считают, что они не выдержат финансовой неудачи.
Это террор, который процветает во всех экономических категориях, потому что деньги, для многих людей, завернуты в психологический бант . Тот, который крепко связан.
«Насколько безопасно вы относитесь к деньгам, не обязательно коррелирует с тем, сколько у вас денег, потому что это очень зависит от эмоций», — объясняет психоаналитик и консультант по семейному бизнесу Джефф Савлов.
Хорошая новость заключается в том, что есть группа людей, которые чувствуют полную противоположность моей матери и мне, когда дело касается денег и их сбережений. Эти люди чувствуют, что всегда будут стоять на ногах и иметь деньги, когда они в них нуждаются, и не потому, что они богаты. То, что они испытывают, называется «менталитетом изобилия».
Согласно Хьюсону, люди, которые говорят себе: Эх, если бы у меня было больше денег. Хм… так что я могу сделать? мыслители изобилия. Эти люди верят в свое финансовое мастерство. Другими словами, что бы ни случилось с банковским счетом человека, мыслящего об изобилии, он желает, чтобы все было в порядке, потому что он верит в свою способность продвигаться вперед.
Если вы готовились к своему финансовому судному дню, не волнуйтесь. Изобильному мышлению можно научиться. Будет нелегко полностью отпустить свои давние убеждения и опасения и присоединиться к другой стороне, но как только вы поймете, почему вы ожидаете, что ваши деньги иссякнут, вы сможете обрести покой и даже утешение в этой ситуации. наличные у вас есть.
Начать экономить... сейчас
Менталитет дефицита эмоционален и может проистекать из того, как вы относились к деньгам в детстве. Мои родители не были миллионерами, но жизнь в городе с их толпами сделала мое отношение к деньгам гораздо более сложным. Я ассоциировал деньги с властью. Способность. Контроль. Если бы мы только могли позволить себе больше, моя мама не беспокоилась бы так о счете в банке. Хотя мое желание было поверхностным, оно проистекало из глубоко укоренившегося чувства бессилия.
«Бедность субъективна, — говорит Брэд Клонц, психолог и сертифицированный специалист по финансовому планированию. «Степень, в которой мы оцениваем себя с точки зрения нашего финансового благополучия, не имеет ничего общего с реальными цифрами. Это имеет прямое отношение к тому, как мы общаемся с окружающими нас людьми».
Хотя распознавание триггеров дефицита не решит ваше мышление дефицита, это необходимый первый шаг.
«Вы должны сделать выбор, чтобы бросить вызов своим убеждениям, поместить их в контекст и понять, что они приносят вам вред, а не помогают», — говорит Клонц. «Это критический элемент. В противном случае мы чувствуем, что наш подход — реальность».
Люди с менталитетом изобилия обладают внутренним чувством собственного достоинства, которое не увязает в неудачах. Вместо этого они сосредотачиваются на пути к успеху и верят во второй шанс, а также в возможности. Чтобы быть мыслителем изобилия, вам не нужно исходить из богатства.
«Менталитет изобилия заключается не в том, сколько у вас денег, а в том, чего, по вашему мнению, вы можете достичь», — объясняет Клонц. «То, что мы говорим себе, становится нашей реальностью. Рынки идут вверх и вниз, но один факт остается верным: ваш денежный сценарий — бессознательные убеждения, которых вы придерживаетесь в отношении денег, — будут определять ваше финансовое здоровье».
Хьюсон говорит, что первое, что нужно сделать после осознания своих негативных бессознательных представлений о деньгах, — это открыть сберегательный счет или пенсионный фонд.
«Меня не волнует, что это 10 долларов в месяц, — говорит Хьюсон. 'Сохранить автоматически. Пусть деньги вычитаются из вашей зарплаты или расчетного счета на сберегательный счет, потому что, в конце концов, богатство и изобилие — это вопрос привычек».
Она также рекомендует сделать ваш сберегательный счет более приоритетным, чем размер вашей зарплаты.
«Зацикливаться на доходах может быть безрассудно», — говорит автор. «Я называю это Иллюзией Изобилия. Я вижу это все время с успешными женщинами. Их значительный заработок дает им иллюзию, но не уверенность в истинном изобилии».
К Перепись Эллевест 2018 г. пришли к выводу, что главным фактором, удерживающим женщин от чувства ответственности за свое будущее, было отсутствие у них сбережений.
В 31 год я не чувствовал себя ответственным за свое будущее. Я никогда не экономил ни копейки, потому что считал экономию денег непозволительной роскошью. Я думал, что никогда не уйду на пенсию. Затем, через несколько месяцев после рождения моего первого ребенка, я познакомилась с финансовым консультантом на занятиях для мамы и меня. Финансовый консультант сообщил мне, что мои мысли полностью сбились с пути и что лучшее, что я могу сделать для себя и своей семьи, — это создать пенсионный фонд, что я и сделал — немедленно. Каждый месяц мы с мужем автоматически вносили 50 долларов на сберегательный счет. Десять лет спустя у нас все еще есть счет.
«Богатство и изобилие — это вопрос привычек, — говорит Хьюсон. «Привыкание к сбережениям — это шаг к созданию богатства и безопасности».
Невежество не приносит счастья, когда речь идет о личных финансах. Хьюсон советует не только откладывать деньги на пенсию, но и говорить и читать о деньгах, чтобы изменить свои отношения с деньгами.
«Финансовая независимость не зависит от того, сколько денег вы зарабатываете, а от того, сколько денег вы оставляете себе», — объясняет Хьюсон. «Вы достигаете этого, тратя меньше, чем имеете, и откладывая больше, чем вам нужно. Богатство не приходит от того, что вы зарабатываете. Богатство исходит из того, что вы экономите. Кроме того, создание богатства не занимает много времени — и уж точно никогда не поздно начать».
Несмотря на то, что у меня есть пенсионный счет, я все еще боюсь, что произойдет катастрофа, и я окажусь в затруднительном финансовом положении. Я склонен зарыть голову в песок, чтобы не знать точно, сколько — или как мало — находится в банке. Но затем я напоминаю себе о своих бессознательных представлениях о деньгах. Я напоминаю себе обо всех этих мыслителях об изобилии. И я молча разрешаю себе верить в собственную ценность. Я буду продвигаться вперед, заработаю деньги, которых заслуживаю, отложу их и буду мечтать о выходе на пенсию.
