Беспокойства, спешки, стресса и страха можно избежать, установив часы вперед.
Мэрилу Поласки
Вашингтон, Пенсильвания

Я могу выбрать одежду для любого случая менее чем за минуту, потому что в мой шкаф ничего не попадет, если она не готова к использованию. Любая одежда, которая требует глажки или имеет пятно, пятно или кромку, требующую ремонта, не подходит.
Бет Дикерсон
Лексингтон, Алабама

Я просто не знаю. В эту современную эпоху, когда часы управляют каждой минутой нашей жизни, мне нравится делать шаг назад и помнить, что все же во многих культурах существует образ жизни, который не вращается вокруг сроков, сигналов тревоги и фиксированных данных. расписания. Опоздание - не добродетель, равно как и помощь другу, которому нужно добраться до банка до его закрытия. Так почему бы не оставить немного больше места для медитации, беседы, ощущения солнечного света на своей коже или той книги, которую вы так долго собирались прочитать?
Лиз Лэмбсон
Прово, Юта

Чтобы утром выйти из дома вовремя, у меня есть то, что я называю своей задачей - корзина, которая стоит на моей раковине и содержит солнцезащитный крем, макияж, щипцы для завивки ресниц, дезодорант, зубную пасту и т. Д. Я вытаскиваю все предметы из корзину, и я кладу их обратно, когда закончу. Я выполняю все свои утренние дела, ничего не забывая, и стараюсь не загромождать прилавок.
Стефани Уитлоу
Бирмингем, Алабама

Из-за того, что трое малышей постоянно мешают уехать куда-нибудь в разумные сроки, я в основном часто кричу. Удивительно, но это вообще не работает. Поэтому, когда мне нужно почувствовать себя способным взрослым, который иногда может делать что-то хорошо, я планирую свидание с мужем или вечеринку с подругами. Я считаю, что эти штуки быстро выводят меня за дверь. Иногда я даже рано!
Меган Хьюз
Миннеаполис, Миннесота

Я использую планировщик, который позволяет мне быстро просмотреть весь месяц. Таким образом, я могу каждую неделю говорить, что мне нужно делать. По воскресеньям я смотрю, что происходит в остальную часть недели. Если есть вещи, к которым мне нужно подготовиться больше, чем за день, или если есть что-то, что, как я знаю, мне понадобится, но недоступное, я лучше понимаю, что мне нужно делать и когда это делать.
Кимберли Баргер
Гроув-Сити, Пенсильвания

Я говорю своему обычно опаздывающему мужу, что мы уезжаем на 30 минут раньше, чем нам нужно. В конце концов, мы выходим за дверь в нужное время и избегаем споров, потому что я никогда не опаздываю.
Рэйчел Ленахан
Вильямсбург, Вирджиния

Я не могу. Каждый раз, когда я пытаюсь куда-то пойти, я постоянно оборачиваюсь, потому что оставил ключи, зонтик или что-то, что мне нужно вернуть. С таким же успехом я мог бы установить вращающуюся дверь.
Кали Бумгарднер
Колледж-Стейшн, Техас

У меня в прачечной хранится запасной комплект ключей. Таким образом, когда я заведомо проигрываю свой первый сет, я могу схватить его и выскочить. На самом деле, у меня есть еще третий спрятанный набор, но я не помню, где.
Трейси Лофферс
Кловис, Нью-Мексико

Я люблю себя такой, какая я есть. Пятиминутное лицо и простой классический гардероб всегда сослужили мне хорошую службу. Конечно, мода - это весело, но, поскольку я не чувствую себя привязанным к мнению окружающих, я обнаружил, что у меня гораздо больше времени по утрам для важных дел, например, чтобы потратить еще несколько минут на подушку с моими руками. муж перед тем, как отправиться на работу.
Шона Томас
Грейсвилл, Флорида. Хотите верьте, хотите нет, но я просыпаюсь почти за три часа до отъезда. Эти ранние утренние часы - самые спокойные за мой день. Мой муж всегда готовит кофе. Я пью чашку в кресле в одиночестве, читаю или просто думаю. Затем я ем свой завтрак, буду детей, готовлю обед, помогаю им причесать волосы и подготовить рюкзаки. Часто готовлю ужин в мультиварке или складываю белье. После того, как дети ушли, я откладываю 10 минут на йогу или медитацию. Я начинаю свой рабочий день с ясным умом и мирным сердцем.
Карен Ссиккенга
Анн-Арбор, Мичиган

Мы не утренники. Уловка моего распорядка вытаскивать наших мальчиков за дверь в 7:15 состоит в том, чтобы они вымылись накануне вечером и ложились спать одетыми на следующий день ― во всем, кроме обуви. Я знаю, это звучит безумно, но дети начали это сами, выбрали удобную одежду и занимаются этим годами. Мы можем проснуться в 7 утра и сделать все за 15 минут. И больше не нужно покупать пижамы (я надеюсь, что когда-нибудь они снова научатся пользоваться этим).
Джули Кэмпбелл
Оук-Парк, Иллинойс

Каждое утро мама приходит ко мне домой, пока мой малыш еще спит. Когда он просыпается, она ведет его к себе домой, и мои родители готовят ему здоровый завтрак, одевают его и отводят в детский сад. И да, я понимаю, как мне повезло.
Хизер Комбс
Пендлтон, Орегон

У меня есть распорядок, который не сдвинется с места. Я не трачу лишнего времени на несрочные дела. Я не читаю свою электронную почту, не оплачиваю счета и не стираю белье перед отъездом утром. Легко отвлечься на домашние дела, но если они не подходят для выхода за дверь, они могут подождать.
Мишель Гарнетт
Колорадо-Спрингс, Колорадо

Моя мантра - Давай! Подвинь это! Подвинь это! Подвинь это! Вы можете сказать: «Какая злая мама», но я думаю, что любой, у кого есть маленькие мальчики, сможет понять это. Я могу быть сержантом по строевой подготовке утром, но я клоун, когда забираю их из школы.
Анай Хеске
Батлер, Нью-Джерси

Честно говоря, я часто этого не делаю. Но в дни, когда мир идет своим чередом, это происходит потому, что накануне вечером я вычистил раковину, загрузил посудомоечную машину, подумал о том, чтобы пообедать на следующий день, и потратил несколько минут, чтобы успокоить свой мозг, прежде чем коснуться простыни. Помогает и то, что я не хочу устроить вечеринку жалости, когда звонит будильник. Если я заставляю себя перейти к следующей работе (заправлять постель или прыгать в горячем душе) и не задерживаюсь на всех причинах, по которым я хочу остаться в постели, я начинаю выходной прямо сейчас.
Кристен Грин Вивора
Филадельфия, Пенсильвания

Мой муж просыпается каждое утро раньше меня, хотя на работу ему приходится приходить гораздо позже. Он готовит мне обед, готовит мне завтрак, едет ко мне на вокзал и не уходит, пока поезд не уедет. Мой муж - причина того, что я могу выйти на работу вовремя.
Дженни гомес
Ланкастер, Пенсильвания

Это невозможно. Я пробовала ставить будильник пораньше, вставать с постели на 10 минут раньше, принимать душ по ночам, готовить обеды. Ничто не помогает мне преодолеть известное время Мартина, которое проходит в семье.
Жанель Мартин
Альбукерке, Нью-Мексико

Я ухожу в 6 часов утра, поэтому перед сном убеждаюсь, что моя одежда и аксессуары разложены. Преимущество? Я не прихожу на работу в двух разных туфлях, что случилось однажды, когда я собирала свой гардероб в темноте, чтобы не беспокоить спящего мужа.
Бонни Липстреу
Эшфорд, Коннектикут

Я просыпаюсь в 5 утра, просыпаюсь в 5 часов утра, когда две маленькие девочки попадают в детский сад и работают полный рабочий день, и прошу Бога дать мне терпение и скрещиваю пальцы.
Кэрри Уиз
Эппл-Вэлли, Миннесота Фокус. Делайте только то, что должны делать утром. Пусть все остальное подождет, пока ты не вернешься домой. Не отвлекайтесь ни на что, кроме кровоточащих или больных.
Кэролайн Аптон
Пеория, Аризона

Я установил часы в своей спальне на 30 минут вперед. Когда я просыпаюсь и вижу время, я перехожу в режим овердрайва.
Энн Блэнтон
Шелбивилль, Теннесси

Я пью кофе. Много кофе.
Анжела Уилкерсон Fitch
Лайман, Южная Каролина

В кладовой я держу три сумки на крючках: одну для работы; один для поручений, например, для возврата библиотечных книг; и один для покупок. Таким образом, все мои вещи всегда организованы и готовы к работе.
Моника А. Консальво
Гора Синай, Нью-Йорк

Я кладу ключи рядом со всем, что мне нужно взять с собой утром. Например, если мне нужно принести свой мобильный телефон в зарядное устройство, я кладу ключи вместе с зарядным устройством. Или я даже положу ключи в холодильник поверх обеда из коричневой сумки. Так я запомню и то, и другое.
Линда Грэм
Каньон Каунти, Калифорния

Представьте себе Бамстедов из комикса Blondie. Кроме этого случая я Я Дагвуд, лихорадочно надеваю обувь и собираю вещи, а мой муж - Блонди, спокойно ждет у двери с нашими собаками, пока я беру обед и убегаю. Если бы не мой любимый муж, я бы все еще мечтала в постели.
Рэйчел Кернер
Элкинс Парк, Пенсильвания

Создайте распорядок, придерживайтесь его и пожалейте беднягу, которая бросает на него гаечный ключ.
Кэти Ли
Лидс, Алабама

Был период, когда я бесконечно суетилась над прической, какой наряд выбрала и какие аксессуары надеть. Я давил на себя, думая, что если все будет так, я не смогу выйти из дома. Что ж, в жизни все не так. Пока я выгляжу достаточно хорошо, я не переживаю за детали. Принятие приводит к уверенности, уверенность уводит меня вовремя, а своевременность помогает задать тон для отличного дня.
Ленни Роуз
Оук-Парк, Иллинойс

У меня двое детей младше четырех лет, поэтому вовремя выбраться из дома - это как военный маневр. И если я когда-нибудь добьюсь этого подвига, я назову это Operation Shock and Awe.
Элисон Кронберг
Санта-Барбара, Калифорния

Я полагаюсь на свою дочь. Я купил ей будильник на ее первый день в детском саду и сказал, что ей придется вставать, когда он сработает. Теперь она каждый день встает первой. Она чистит зубы, одевается и входит, чтобы разбудить меня. Возможно, это не сработает вечно, но так было последние два года.
Пэтси Бег
Сент-Луис, Миссури Завтрак перед отъездом на работу помогает мне оставаться пунктуальным. Для меня было бы легко попасть в полосу повтора, если бы в худшем случае я опоздал в офис на несколько минут. Но если я думаю, что есть шанс пропустить мою любимую утреннюю овсянку, я вскакиваю с кровати ― быстро.
Челси Хэддэуэй
Порт Тобакко, Мэриленд

Я выбрал карьеру, которая мне нравится. Даже когда я устал, мне не терпится пойти в школу и увидеть своих 20 второклассников. Я знаю, что этот день будет полон новых проблем и особых моментов, и это моя мотивация.
Эллисон Мэллон
Арлингтон, Вирджиния

Как мать-одиночка троих детей 10, 7 и 5 лет, я нахожу, что одевать всех и выходить за дверь - это стресс. Я пыталась подкупить и торговаться, но то, что в итоге сработало, - это подпитка соперничества братьев и сестер моих детей. Когда все сядут в машину, я выставляю оценку тому, насколько хорошо каждый из них выступил в то утро: 10 - лучший результат, а один - худший. С помощью этой системы каждый делает то, что я прошу, без напоминаний. Это избавило нас от беспокойства, и мы все чувствуем себя в одной команде.
Летний кит
Сан-Диего, Калифорния

Я читаю местные утренние новости. Например, они проводят технологический сегмент примерно через 16 минут после каждого часа, и я знаю, что мне нужно нанести макияж в этот момент, чтобы выйти из дома к 6:30.
Дженнифер Касс
Даллас, Техас

Накануне я делаю обратное планирование. Я составляю график всего, что мне нужно сделать на следующий день: приехать к врачу в 14:00; покинуть дом, 1:25; собрать портфель и бумаги, 1:15; душ и платье, 12:30. Я дополняю временную шкалу дополнительными минутами (на случай, если кто-то позвонит или меня отвлечет птица во дворе). Я понимаю, что мой распорядок может кому-то показаться сумасшедшим, но я занятая девушка.
Джуди Пайн-Продавцы
Феникс, Аризона

Я следую мудрым словам моего бывшего менеджера: если вы не пришли раньше, значит, вы опоздали.
Бетси Петерсон
Хо-Хо-Кус, Нью-Джерси

Пару лет назад я придумал мантру, которую повторяю про себя прямо перед тем, как выйти за дверь: кошелек, ключи, телефон. Это три основные вещи, которые мне нужны в течение дня, и уверенность в том, что я говорю это каждое утро, избавила меня от бесчисленных обратных поездок.
Кэролайн Пульезе
Бруклин, Нью-Йорк

Как мне выйти вовремя? О, это просто. Я оставляю мужа дома.
Мэнди Хэтэуэй
Александрия, Вирджиния

Как вовремя выйти за дверь? Поделитесь своим распорядком здесь .