Вы когда-нибудь хотели поковыряться в мозгах бьюти-редактора? Или получить рекомендации по косметическим продуктам от того, кто пробовал их все? Вы пришли в нужное место. В нашей новой еженедельной серии «Спроси редактора по красоте» редактор по красоте Хана Хонг отвечает на самые важные вопросы об уходе за кожей, волосами и макияже. Козел пиво читатели. Подключайтесь каждый вторник и задавайте свои животрепещущие вопросы о красоте. здесь за шанс быть представленным.

Я только начал использовать ретинол и постепенно перешел на ежедневное использование. Есть ли у вас какие-либо советы, как избежать раздражения? — @kayla_krist1ne

То, как я отношусь к ретинолу, похоже на то, как я отношусь к своим прошлым отношениям: у меня смешанные чувства. В то время как дерматологи восхваляют чудодейственный антивозрастной ингредиент, побочные эффекты — покраснение, шелушение и раздражение в изобилии — могут быть настолько серьезными, что преимущества медленного горения просто не стоят того.

«Ретинол — отличный ингредиент для ухода за кожей, но он — Уловка-22», — говорит Камилла Ховард-Верович, доктор медицинских наук, FAAD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. «Когда я прописываю их своим пациентам, первое, что я им говорю, это то, что их кожа теперь должна быть отнесена к категории «чувствительной».

Моя кожа и без того достаточно чувствительна, так что, как вы понимаете, она совсем переворачивается от прикосновения ретинола. Но не волнуйтесь: вы можете воспользоваться всеми преимуществами ретинола для разглаживания, осветления, укрепления и устранения высыпаний без сильного раздражения лица.

Прежде всего, поскольку вы только начали использовать ретинол, ожидайте некоторых изменений кожи в первые несколько недель. Коже требуется время, чтобы приспособиться к ретинолу, поэтому сухость, шелушение и даже покраснение — это нормально. Процесс, называемый ретинизацией, это не обязательно раздражение, просто признак того, что ретинол увеличивает обновление клеток кожи.

Вы также должны начинать с очень низкой частоты и концентрации, постепенно наращивая их с течением времени. Марни Нуссбаум, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, соглашается, отмечая, что нужно начинать с самой низкой концентрации и использовать ее только два раза в неделю. «Через несколько недель вы можете попробовать увеличить частоту до четырех ночей в неделю, пока не сможете использовать ее каждую ночь».

Но если ваша кожа по-прежнему сильно раздражена (т. е. покалывает, жжет и/или высыпает), вы можете предпринять несколько шагов, поэтому я перечислил их в том порядке, в котором вы должны их попробовать. Если первый шаг не работает, переходите к следующему и т. д.

Похожие материалы

один Проверьте остальные средства по уходу за кожей

Поскольку ретинол повышает чувствительность вашей кожи, важно добавить в свой уход дополнительные ингредиенты, которые противодействуют этому. Эти продукты должны увлажнять и оказывать успокаивающее действие, например, гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ или овес. «Все дело в создании синергии в вашем уходе за кожей за счет использования ингредиентов, которые дополняют друг друга», — говорит доктор Ховард. Ее главная рекомендация для пациентов, использующих ретинол: Коллекция Calm + Restore от Aveeno , так как полностью натуральный тройной комплекс овса и ингредиенты пиретрума идеально подходят для успокоения сухой и раздраженной кожи. Доктору Нуссбауму нравится ночной крем Skinbetter Science AlphaRet (125 долларов США, Skinbetter.com ), который сочетает в себе инкапсулированный ретинол с молочной кислотой, чтобы избежать раздражения.

Точно так же вы должны отказаться от продуктов, которые повышают чувствительность вашей кожи. Это включает в себя жесткие эксфолианты, такие как AHA и BHA (альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты), салициловая кислота и перекись бензоила, все из которых работают, высушивая кожу.

два технический сэндвич

Мой лайфхак с ретинолом — это техника сэндвича, а это не тот случай, когда вы едите бутерброд во время нанесения средства по уходу за кожей. Это когда вы наносите увлажняющий крем до и после нанесения ретинола, следовательно, нанесение ретинола «зажато» между двумя слоями увлажняющего крема. Хотя это может показаться чрезмерным, поверьте мне — это работает. Эти дополнительные слои смягчат побочные эффекты.

3 Приложение для коротких контактов

Доктор Ховард также поддерживает так называемую технику «короткого контакта», которая включает в себя нанесение ретинола на чистую кожу, а затем его смывание после того, как он выдержит от 30 минут до часа. Это поможет вашей коже постепенно адаптироваться, пока вы не сможете оставить его на более длительное время и, в конечном итоге, на ночь.

4 Перейдите на альтернативы ретинолу

Все еще не можете поймать перерыв? Растения могут помочь. Познакомьтесь с бакучиолом, растительной альтернативой, которую вы можете использовать для достижения аналогичных преображающих результатов без печально известного раздражения ретинола. При эффективном использовании он должен значительно улучшить линии и морщины, пигментацию и общую упругость и эластичность. Мой фаворит — сыворотка Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum от Herbivore Botanicals (; .herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-text='herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum ' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>herbivorebotanicals.com ), красивая фиолетовая бутылка, наполненная этим веществом. Вы также можете попробовать производные от других брендов, чтобы найти свой любимый — например, Bare Minerals предоставляет affiliate-name='www.bareminerals.com' data-tracking-affiliate-link-text='коллекция с фито-ретинолом' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.bareminerals.com/new /collections/ageless-phyto-retinol-collection/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>коллекция с фито-ретинолом , натуральная альтернатива ретинолу на растительной основе, полученная из растения Picão Preto.