Хотелось бы, чтобы у меня было больше времени на чтение. Я слышу это почти каждый раз, когда упоминаю свою работу как Реально просто Редактор книг. Чтобы решить, какие названия мы рекомендуем для журнала и в Интернете, я заканчиваю от одной до трех книг в среднем за неделю. Это не считая 50 страниц, которые я могу прочитать в книге, прежде чем пойму, что она не для наших читателей. Или чисто личное чтение, которое я читаю для своего ежемесячного книжного клуба и для удовлетворения нишевых интересов.
Еще до того, как я зарабатывал на жизнь чтением, я всегда любил книги - бегство, которое они давали мне, перспективы, даже художественные произведения, которые предлагали мне на жизнь. Но несколько лет назад я чувствовал, что не заканчиваю так много, как раньше (возможно, с этим как-то связано наличие кабеля впервые за десятилетие). Итак, я официально поставил цель читать далее и следи за моим прогрессом. С тех пор я вдвое увеличил количество книг, которые читаю каждый год (с 40 до 80), научившись читать всякий раз, когда и где у меня есть свободная минута.
Вы также можете найти время для большего количества книг. Попробуйте описанные здесь стратегии, чтобы найти больше времени для чтения и получить удовольствие от перевернутой последней страницы.
СВЯЗАННЫЕ С: Лучшие книги 2020 года
Как найти больше времени для чтения
1. Избавьтесь от заблуждений
Многие из нас покупаются на не совсем настоящие правила, из-за которых чтение пугает - например, что мы должны закончить то, что начали, или что мы должны читать только серьезную литературу, - говорит Дэниел Т. Уиллингем, доктор философии, профессор психологии Университета Вирджиния и автор Воспитание детей, которые читают (19 долларов США; amazon.com ).
У вас есть официальное разрешение на следующее: вам не нужно дочитать книгу, и если вы боитесь брать в руки какую-то одну, это, вероятно, знак, чтобы двигаться дальше. Вы можете заглянуть в финал или даже пропустить его. Чтение - это не гонка, и нет ничего плохого в том, чтобы не торопиться.
Также нет правила, которое гласит, что вам нужно читать большую книгу. Слава Эдим, основатель и креативный директор Начитанная черная девочка , веб-сайт, онлайн-сообщество и фестиваль, посвященный женщинам и черной литературе, говорит, что большинство книг, которые она читает, содержат от 250 до 300 страниц, что позволяет ей читать в среднем по одной в неделю. Она также включает сборники рассказов и литературные журналы как часть своего чтения. «Прелесть чтения в том, что вы можете создавать свои собственные привычки и искать новые новаторские идеи, чтобы открывать их», - говорит она.
2. Разбейте вещи
Еще одно заблуждение заключается в том, что вам нужно сесть и сосредоточиться на длинных отрезках. Спросите любого ненасытного читателя о его главном совете, и он скажет, что читает короткими сериями, а также в течение непрерывных часов, когда они доступны.
Если я жду кофе, метро или прохождения службы безопасности аэропорта, я, вероятно, читаю книгу. Эмили Мэй, ведущий обозреватель Goodreads социальная сеть для отслеживания, поиска и рецензирования книг, утверждает, что этот метод делает даже длинные книги менее устрашающими. По ее словам, когда книгу разбиваете на 10-минутные сеансы, это намного проще. Отчасти благодаря тому, что в любой момент она втиснула несколько абзацев, Мэй читает около 200 книг в год.
3. Избавьтесь от отвлекающих факторов.
Для некоторых из нас (вроде меня, признанного одержимого Instagram) телефоны и устройства слишком заманчивы, чтобы быть рядом, когда вы хотите открыть книгу. Памела Пол, редактор журнала Газета 'Нью-Йорк Таймс Рецензия на книгу и соавтор, с Марией Руссо, Как воспитать читателя (14 долларов США; amazon.com ), не хранит никаких устройств в спальне. Она говорит, что даже телефон, лежащий рядом со мной лицом вниз, без уведомлений, отвлекает. Потому что тогда вы просто задаетесь вопросом: «Что там происходит?»
Эдим просто выключает ее устройства. «Когда я читаю, я читаю», - говорит она. Например, когда вы идете в театр на два часа, чтобы посмотреть спектакль, вы выключаете телефон и не общаетесь. Я стараюсь применять тот же принцип и уделять автору книги все свое внимание.
Вы также можете рассмотреть приложение, которое отслеживает и ограничивает время экрана, например Момент или же Flipd (бесплатно; iOS и Android).
4. Или используйте технологии в своих интересах.
При этом верно и то, что благодаря технологиям стало проще, чем когда-либо, всегда иметь при себе книгу.
Те книги, которые я упомянул о чтении в очереди? Скорее всего, это электронные книги, которые я скачал из местной библиотеки с помощью OverDrive. Приложение Libby (бесплатно; iOS и Android), который я держу на телефоне рядом с Instagram - тонкий толчок, чтобы пересмотреть скучную прокрутку. Бесплатное приложение Kindle от Amazon синхронизируется с вашим Kindle, поэтому вы можете продолжить с того места, на котором остановились, на любом устройстве.
И, конечно же, есть аудиокниги, которые я рекомендую друзьям, которые говорят мне, что у них нет времени читать, но у них есть несколько подкастов на ротации. Аудиокниги превращают время, потраченное на уборку, вождение, прогулки с собакой, упражнения - в основном, когда вы можете надеть наушники или увеличить громкость - во время чтения. Так что да, они считаются!
5. Измените свои привычки.
В его книге Сила привычки (14 долларов США; amazon.com ), журналист Чарльз Дахигг глубоко погрузился в исследование привычек: как они формируются и меняются и как они формируют нашу жизнь. Он обнаружил, что у каждой привычки есть сигнал (то, что запускает действие, например, время дня или эмоция) и награда (угощение, чтобы поесть, новая эмоция, смена обстановки). Награды особенно сигнализируют нашему мозгу о том, что это занятие, которое нужно превратить в привычку.
Вы можете попробовать эту систему, когда начнете читать. Вы можете оставить книгу на прикроватном столике в качестве реплики и после 20 минут чтения сделать любимую позу йоги или посмотреть сериал или смешное видео в качестве награды. Покупка книги может быть как сигналом, так и наградой (я заканчиваю эту книгу и могу купить еще одну). Для некоторых празднование достижения - размышление о том, как хорошо вы себя чувствуете после прочтения, - это достаточная награда. Скажите себе: «Я только что прочитал 10 страниц, и это не мелочь», - говорит Дахигг. Наш мозг обращает внимание на подобные вещи.
6. Организуйте и отслеживайте свой прогресс
Ежегодно миллионы читателей обязуются выполнить задание по чтению на Goodreads. Ставя себе задачу на год (сейчас 80 книг), я получаю повышение мотивации по мере приближения к цели или когда понимаю, что отстаю от графика на две книги.
Мэй идет еще дальше и использует Goodreads для организации списков (то, что веб-сайт называет книжными полками), чтобы справиться с ее задачей. У нее есть короткий список для чтения и более длинный список книг, которые она надеется прочитать в будущем. По ее словам, у меня гораздо больше шансов придерживаться своих целей, когда я составляю короткий список, скажем, из 10 высокоприоритетных книг, чем когда у меня есть только один, казалось бы, бесконечный список.
Жаждете меньше задач, связанных с числами? Проверьте Прочитать сложнее с веб-сайта Книжный бунт . Среди прочего, он побуждает пробовать новые жанры и читать более разнообразные книги.
Если вы постоянно читаете, потому что не знаете, что читать дальше, попросите совета у продавца или библиотекаря. Подпишитесь на нескольких книжных мастеров в Instagram, которые читают ваш любимый жанр. Загружайте образцы глав всякий раз, когда вы слышите или читаете о книге с интересным звучанием, чтобы они ждали, когда вы будете готовы. Подпишись на BookBub получить идеи от любимых авторов.
Также ведите список: у Пола есть дневник всех книг, которые она читала с 17 лет (она опубликовала мемуары об этом, Моя жизнь с Бобом (6 долларов США; amazon.com ), в 2017 г.). По ее словам, с годами этот дневник стал рассказывать историю моей собственной жизни и даже расширил возможности чтения. Мне нравится думать о своей жизни как о траектории рассказов других людей - их влияний, их мыслей, их слов, обогащающих мои собственные.
7. Сделайте его интерактивным
Книжный клуб - это здорово, если вы из тех, кто любит дедлайны; плюс, конечно, приятно собраться вместе и обсудить книгу. Эдим в одном из них, и у него есть более неформальный групповой текст с друзьями, чтобы обсудить то, что они читают. Пол, мама троих детей, занимается со своими детьми тем, что она называет параллельным чтением. Она читает бок о бок с каждым из своих детей перед сном, чтобы успокоиться. Мне нравится, что наши вечера заканчиваются этим тихим, проведенным вместе временем. «Я бы намного меньше читала, если бы мы этого не делали», - говорит она.
8. Не забывайте получать удовольствие
Отслеживание книг, постановка целей и использование новых инструментов для чтения: не позволяйте своему желанию читать достаточно, чтобы лишить вас удовольствия, - говорит Уиллингем.
Даже постоянные читатели переживают по этому поводу. Многие редакторы и мои друзья заканчивают гораздо больше книг, чем я. Несколько недель я не могу перестать прокручивать Instagram, или я возвращаюсь домой и просто хочу посмотреть любое престижное телешоу, о котором продолжаю читать в Twitter, все время ругая себя за то, как мне следует читать. Иногда мое внимание ослабевает до такой степени, что мне трудно сосредоточиться на какой-либо книге. (В таких случаях я беру увлекательный триллер или книгу с короткими абзацами, чтобы снова почувствовать мотивацию.)
Но на самом деле достаточно одного: если на пять или 50 минут вы потеряетесь в истории - будь то стихотворение из 10 строк или семейная драма размером с кирпич для нескольких поколений - вы делаете это правильно.
