Когда вы теряете любимого человека, вам может казаться, что мир сжимается вокруг вас, и никто не понимает, через что вы проходите. Многие люди пережили такую ​​утрату, и некоторые использовали эти сильные эмоции, написав хорошие книги, чтобы читать о горе. Потеря на протяжении веков подпитывала искусство и литературу. Поэты, от Эдгара Аллана По до Роберта Фроста, выразили свои чувства по поводу смерти и потерянных близких в стихах.

СВЯЗАННЫЙ: Великие книги, которые вы не сможете отложить

Ученые также изучили последствия горя. Некоторые теоретизируют что мы переживаем горе поэтапно, что вы сможете лучше понять, прочитав о нем в повествовании. Скорбящие люди отрицают произошедшую потерю, злятся или впадают в депрессию. Однако переживание горя чужими глазами может помочь вам справиться со своими эмоциями или, по крайней мере, дать вам немного уверенности в том, что вы не одиноки.

СВЯЗАННЫЕ С: 9 вещей, которые нельзя говорить скорбящему человеку

Из-за этого мемуары о горе стали популярным жанром. В своих мемуарах о горе автор рассказывает о своих потерях и о том, что они сделали, чтобы пережить свое горе. Некоторые рассказчики кардинально меняют свою жизнь, путешествуя по миру. Другие становятся более интроспективными, идут на терапию или развивают новые отношения, чтобы заполнить голос, оставленный старым, которого больше нет.

Тем не менее, другие авторы используют горе в своих художественных произведениях. Потеря любимого человека остается основной во многих жанрах, от литературной беллетристики до романтики, потому что мы, читатели, можем очень сильно пережить этот опыт.

Книги о горе могут предложить убежище и руководство, которое поможет вам выстоять, но, что более важно, они напомнят вам, что вы не одиноки. Выберите одно из этих названий, чтобы присоединиться к автору в его исцелении или испытать эмоциональную разрядку траура с персонажами романа. Какую бы книгу вы ни выбрали, она напомнит вам, что мы все вместе учимся жить снова после потери.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие книги 2019 года (пока)

Похожие материалы

1 Год магического мышления , Джоан Дидион

Джоан Дидион - одна из самых вневременных писательниц 20-го века. Она также эксперт в словесном выражении всей сложности горя и утраты. В 2003 году муж Дидион, Джон Грегори Данн, умер от сердечного приступа. Он был ее партнером более 40 лет, и поэтому его потеря стала для Дидион полным шоком. В Год магического мышления, Дидион обнажает шквал эмоций - и изменения в нашем образе мышления, - которые приходят с внезапной смертью любимого человека. Ее окутывает туман. Есть сомнения и ожидания. Но Дидион сопротивляется ее меланхолическим побуждениям, вместо этого размышляя о ранее фиксированном представлении о смерти и памяти.

Покупать: 14 долларов, amazon.com .

два H - это ястреб , Хелен Макдональд

Ястреб - элегантное, но смертоносное животное. После смерти отца Хелен Макдональд научилась его тренировать. В этой смеси мемуаров и лирической, но информационной документальной литературы Макдональд подробно рассказывает, как она пережила свое горе, узнав об одном из самых необычных созданий природы. В процессе налаживания отношений с новым ястребом-тетеревятником и его обучения Макдональд также становится ближе к памяти своего отца.

Покупать: 15 долларов США, amazon.com .

3 Все, что я вам никогда не говорил , Селеста Нг

От автора нашумевшего романа. Маленькие пожары повсюду , этот роман исследует последствия смерти любимой дочери. Родители Лидии Ли были преданы ей, но когда ее находят мертвой, их маленькая семья начинает распадаться. Все, что я вам никогда не говорил не только углубляется в интимную душевную боль, которую переживает семья после смерти, но также пронизана нюансами своего времени, 1970-х годов, и того, как межрасовые браки, подобные браку Лиз, не обходятся без собственных проблем. Для дебютного романа Все, что я вам никогда не говорил , размерен и сложен. На его страницах вы найдете гораздо больше, чем горе и утешение.

Покупать: 13 долларов, amazon.com .

4 Дочери без матери , Хоуп Эдельман

Если ваша мать скончалась, вам нужно прочитать Дочери без матери. Несмотря на то, что эта назидательная научно-популярная книга была опубликована более десяти лет назад, мудрость Эдельмана по-прежнему остается правдой. Для многих матери являются руководящей силой, и без них мы потеряны. Эдельман считает, что люди, особенно женщины, пытаются заполнить пустоту, оставленную пропавшими матерями, создавая вокруг себя новую структуру комфорта, подобную кокону. Если вы испытывали потребность заполнить пустоту, оставленную вашей матерью, обнадеживайте, что вы не одиноки. Вы найдете утешение в этой книге.

Покупать: 14 долларов, amazon.com .

5 P.S. Я люблю вас , Сесилия Ахерн

Вы можете узнать это название как слезоточивый фильм 2006 года с таким же названием, но знаете ли вы, что это был сначала роман? В P.S. Я люблю вас, после того, как муж Холли, Джерри, скончался, она находит тайник с письмами, которые он написал ей перед смертью. Эти письма помогают Холли легче жить без человека, которого она считала своей единственной настоящей любовью. Постепенно она снова учится любить. Если вам нужен уродливый крик, эта книга для вас.

Покупать: 8 долларов, amazon.com .