Иметь тонкие волосы — это все равно, что носить кашемировый свитер. И благословение, и проклятие, они мягкие и шелковистые на ощупь, но неправильный уход может привести к растяжению, ломкости и другим проблемам, которые повреждают нежные пряди. Хотя мы не можем контролировать то, как растут наши волосы, мы можем управлять тем, как мы решаем с ними справляться. Мои не очень густые волосы, и я знаю, что за тонкими волосами нужно тщательно ухаживать. Итак, в попытке поддержать мою коллегу из тонковолосых сестер, я пометила группу замечательных парикмахеров, чтобы они помогали нам преодолевать наши повседневные проблемы с волосами. Следуйте этим правилам, чтобы ваши тонкие пряди оставались в самом счастливом и здоровом состоянии.
Похожие материалы
один Выбирайте шампунь для объема и очищающий шампунь раз в неделю.
Самый важный этап укладки тонких волос начинается в душе. Держитесь подальше от сульфатов — моющих средств, содержащихся во многих шампунях, — которые со временем могут ослабить волосяные фолликулы, делая ваши волосы восприимчивыми к ломкости и истончению. Использование шампуня для объема может помочь сделать корни более пухлыми и вернуть питательные вещества истощенным прядям, говорит Нунцио Савиано, парикмахер из Нью-Йорка. Используйте осветляющий шампунь примерно раз в неделю, чтобы избавиться от дополнительных накоплений, делая волосы более густыми и густыми.
два Не мойте шампунь слишком часто.
На той же ноте избегайте чрезмерного мытья шампунем. «Большинство клиентов с тонкими волосами чувствуют необходимость мыть их каждый день, потому что уже через день они становятся жирными», — говорит Дженнифер Уотсон, парикмахер и директор по обучению в Zenagen Hair Care. Тем не менее, тонкие волосы нужно мыть только два или три раза в неделю. Чрезмерное мытье головы может привести к чрезмерному выделению кожного сала, что приведет к плоским и безжизненным волосам. Натуральные масла, созданные с минимальным мытьем головы, добавляют объем и управляемость.
Чтобы избавиться от избытка кожного сала на волосах второго дня, выберите вместо него сухой шампунь — стилисты говорят, что остатки пудры удалят излишки кожного сала и придадут больше объема. Просто не забудьте смыть его после использования от одного до трех раз подряд, иначе накопление может раздражать кожу головы и высушивать тонкие волосы, вызывая ломкость. Ципора Шейнхаус , MD, FAAD, сертифицированный дерматолог из Беверли-Хиллз, Калифорния.
3 Используйте кондиционер, но экономно.
Кондиционер может показаться нелогичным для очень тонких волос, но стилисты говорят, что он может помочь, особенно если вы используете шампунь для объема. «Эти шампуни, как правило, сильно сушат кожу головы, из-за чего кожа головы начинает вырабатывать больше кожного сала», — говорит Дон Клеменс, парикмахер и основатель компании ЛарвеВолосы . Увлажняющий кондиционер поможет сохранить баланс, чтобы не образовывались лишние масла, которые стягивают волосы. И еще мудрые слова от Савиано: никогда не наносите кондиционер на кожу головы (только от середины до кончиков) и избегайте формул с тяжелыми молекулами и добавками. Если ваши волосы не очень длинные (читай: как у Рапунцель), капельки кондиционера размером с монету будет более чем достаточно.
4 Попробуйте мусс для объема.
К сожалению, наличие тонких волос превращает выбор средств по уходу за волосами в игру в рулетку. Недостаточно выбрать что-то с этикеткой для объема — некоторые продукты для объема могут высушить волосы и сделать их ломкими. Вот краткое изложение: держитесь подальше от тяжелых продуктов, таких как помады, масла, воски или другие продукты, которые предназначены для покрытия волос, так как они утяжеляют ваши волосы. О, и держитесь подальше от протеиновых процедур. Протеиновые препараты покрывают волосы, но поскольку у вас тонкие в диаметре, шерсть может быть слишком тяжелой, говорит Ганима Абдулла, лицензированный косметолог из Чикаго.
Вместо этого ищите продукты, которые увлажняют и объем. «Нанесение легкого мусса для объема от корней до кончиков помогает сделать ваши тонкие волосы гуще, не утяжеляя их», — говорит Дженна Мари Шафер, парикмахер из Нью-Йорка. Попробуйте Amika Plus Size Perfect Body Mousse (25 долларов США; sephora.com ), который обеспечивает массивный объем и увлажнение в мягкой взбитой формуле.
5 Высушите волосы на воздухе на 75 процентов.
Тонкие волосы всегда должны соответствовать правилу 75 процентов. Это относится к сушке волос на воздухе до тех пор, пока они не высохнут примерно на 75 процентов, — говорит Мишон Кесслер, парикмахер из Haven Salon Studios. Влажные волосы наиболее уязвимы для растяжения и поломки при вытягивании. После этого Кесслер советует сушить волосы вниз головой, чтобы придать дополнительную форму и объем у корней. Это создаст идеальный внешний вид, сводя к минимуму повреждения.
СВЯЗАННЫЙ : Как сушить на воздухе тонкие и тонкие волосы, чтобы они выглядели как укладка
6 Ограничьте использование горячей укладки.
Поскольку тонкие волосы очень, ну, тонкие, они особенно уязвимы для ломкости, поэтому укладка с чрезмерным нагреванием обычно не рекомендуется. Но если вам нужно уложить волосы (мы любим наши кудри), попробуйте использовать бигуди вместо щипцов для завивки. Разделите прядь волос, которую вы накручиваете, в зависимости от диаметра бигуди (поэтому, если бигуди диаметром два дюйма, используйте двухдюймовую прядь волос), — говорит Абдулла. Хитрость в создании объема с помощью роликов заключается в том, чтобы свернуть их под углом 90 градусов к голове и довести до головы, чтобы закрепить.
7 Ежедневно расчесывайте волосы.
Тонкие волосы имеют тенденцию легче спутываться, что, если оставить их в покое, может привести к ломкости. Не пугайтесь выпадения волос — расчесывание тонких волос — отличный способ стимулировать кожу головы и стимулировать рост, — говорит Шафер. При расчесывании держите волосы ближе к коже головы, чтобы аккуратно их распутать. Убедитесь, что вы используете щетку с мягкой или гибкой щетиной, например, из натуральной щетины кабана, а не с жесткой щетиной, так как это поможет вам расчесывать волосы без чрезмерного усилия.
СВЯЗАННЫЙ : Как расчесывать волосы в зависимости от вашего типа волос
8 Наносите масла на кожу головы.
Прежде чем вы окунетесь в слово «масла», выслушайте нас. По словам доктора Шейнхауса, масла для кожи головы могут помочь обеспечить питательную среду для роста волос. Это обычно используется для увлажнения кожи головы и укрепления кожного барьера с помощью увлажняющих масел, таких как аргановое, ши, миндальное, подсолнечное и сафлоровое. Еще один плюс? Втирание и массирование этих масел в кожу головы может увеличить кровообращение и стимулировать рост волос.
9 Спите на шелковой наволочке.
Шелли Агирре, парикмахер в Салон Максин в Чикаго клянется шелковыми наволочками для шелковистых волос. Использование шелковой наволочки дает много преимуществ, но эти преимущества увеличиваются в два раза, когда речь идет о тонких волосах. По ее словам, скольжение атласа менее травмоопасно, потому что уменьшает трение, характерное для хлопчатобумажной наволочки. Это означает меньше пушистости, спутанности и ломкости по утрам.
10 Поддерживайте регулярные стрижки и стрижки.
Чтобы сделать ваши волосы самыми сильными и даже самыми длинными, важно регулярно их подстригать. По словам Кесслер, тонкие волосы нуждаются в более частой стрижке, чем другие типы волос, потому что они более подвержены секущимся кончикам. Они просто пройдут вверх по стержню волоса и сделают прядь еще тоньше. Здесь нет волшебного числа, так как тип волос у всех немного отличается, но стилисты оценивают примерно каждые шесть-восемь недель как маркер для назначения новой встречи.
11 Смените свой стиль.
Жаль разочаровывать, но нельзя фактически сделать волосы гуще. Однако при правильной укладке вы можете сделать свои тонкие пряди более объемными, чем они есть на самом деле. Глубокая боковая часть может создать иллюзию полноты, в то время как неровная часть заставляет верхние слои торчать вверх, создавая иллюзию более густых волос, говорит знаменитый парикмахер. Мартин Картье . Еще один утолщающий хак? Спросите своего парикмахера о мелировании или мелировании. По словам Кесслер, глубина полумрака и акцент на светлых участках заставляют глаз видеть больше волос, чем есть на самом деле.
12 Проверьте, тонкие ли у вас волосы или редеющие.
Если вас расстраивает то, что вы воспринимаете как отсутствие волос, первый шаг к достижению ваших целей в отношении прически — это узнать, с какой рукой вы попали. Это начинается с понимания разницы между тонкими и редеющими волосами. Наличие тонких волос относится к диаметру каждой отдельной пряди, которая должна быть тоньше, чем прядь нити. С другой стороны, истончение волос относится к плотности ваших прядей на квадратный дюйм кожи головы, или, другими словами, к тому, сколько волос у вас на голове.
Если ваша проблема сводится к истончению волос, доктор Шейнхаус рекомендует искать такие ингредиенты, как миноксидил и пальметто. Попробуйте шампунь для стимуляции кожи головы Keranique (20 долларов США; ulta.com ), который содержит миноксидил, тот же ингредиент, что и в Rogaine, говорит она. Интересно, что некоторые шампуни от перхоти также могут помочь справиться с выпадением волос, связанным с гормонами. Добавьте один в свой распорядок дня два раза в неделю и вспеньте его в течение двух минут перед полосканием.
СВЯЗАННЫЙ : Почему сейчас все теряют так много волос? Вот что говорят эксперты
