Хорошо известно, что получение хороший ночной сон важен для вашего общего здоровья и благополучия . Поимка некоторых Zzz не только повысит вашу продуктивность, но также укрепит вашу иммунную систему и избавит от беспокойства. Такие предметы, как маски для сна и утяжеленные одеяла могут помочь вам добиться более глубокого сна, но один из самых простых способов лучше выспаться - это найти подходящую подушку.

Если вы думаете, что все подушки одинаковые, подумайте еще раз. У разных типов шпал разные потребности. Если вы склонны спать на боку, вам следует выбрать более высокие варианты, которые снимут нагрузку с шеи, в то время как тем, кто спит на животе, следует искать более тонкие подушки, чтобы предотвратить дискомфорт в шее и пояснице.

Поскольку на рынке представлены тысячи подушек, бывает сложно определить, какой вариант лучше всего подходит для вас, тем более, что вы не можете сначала их протестировать. Чтобы помочь вам избавиться от беспорядка, мы обратились к отзывам реальных покупателей, которые купили и спали на этих подушках.

Если вы спите на спине, на боку или на животе, в этом списке есть вариант для каждого. Продолжайте читать, чтобы купить 11 подушек, которые, по словам покупателей, подарят вам отличный ночной сон.

Это лучшие подушки для покупок:

• Лучший в целом: Гелевая подушка Beckham Hotel Collection King-Size
• Лучше всего для тех, кто спит на боку: Подушка размера King-size с альтернативной боковой спиной Parachute Down
• Лучше всего для тех, кто спит на спине: Подушка размера 'queen-size' из пены с эффектом памяти Epabo Contour Memory Foam
• Лучшее для тех, кто спит с желудком: Ультратонкая подушка из пены с эффектом памяти Bluewave Bedding
• Лучший вариант охлаждения: Подушка стандартного размера Purple Harmony
• Лучший доступный вариант: Альтернативные подушки стандартного размера AmazonBasics Down
• Лучший регулируемый вариант: Регулируемая гипоаллергенная подушка размера 'queen-size' Coop Home Goods
• Лучший вариант пуха: Подушка стандартного размера с плюшевым пухом Brooklinen
• Лучший вариант пены с эффектом памяти: Подушка из пены с эффектом памяти Cushion Lab Gel Infused
• Лучше всего от боли в шее: Подушка для воды Mediflow
• Лучшая подушка для тела: Подушка для тела из пены с эффектом памяти Snuggle-Pedic Bamboo Shredded

Похожие материалы

1 Лучший в целом: гелевая подушка Beckham Hotel Collection King-Size

Мало того, что эта супер плюшевая подушка от Beckham Hotel Collection Самая продаваемая подушка для кровати Amazon , но он также имеет более 6000 пятизвездочных отзывов. Помимо удобной сердцевины из гелевого волокна, поддерживающая подушка имеет мягкий хлопковый чехол и специально разработана для тех, кто спит на спине, на боку и на животе. Он также гипоаллергенен, устойчив к пятнам и выцветанию. Абсолютно лучшие подушки, которые я когда-либо покупал, написал один покупатель. Эти подушки удобные и охлаждающие. У меня нервы выходят из позвоночника и шеи, и я редко выспался ночью. Эти подушки на мой взгляд 10 звезд !!

Покупать : 48 долларов на двоих; amazon.com .

два Лучше всего для тех, кто спит на боку: альтернативная подушка для сна с парашютом на боку King-Size

Эта инновационная подушка от Parachute оснащена 3,5-дюймовой ластовицей, которая приподнимает вашу голову, чтобы выровнять шею и спину - что очень важно для тех, кто спит на боку. Пушистая подушка, изготовленная с использованием альтернативного гипоаллергенного пухового наполнителя, может похвастаться хлопковой подкладкой, усиленной прочным двухстрочным кантом. Хотя подушка стоит 100 долларов за штуку, покупатели говорят, что она настолько мягкая, удобная и удобная, что стоит своих денег. Кроме того, он поставляется с трехлетняя гарантия на случай, если у вас возникнут проблемы. Я ОБОЖАЮ эту подушку. Я сплю на боку и, наконец, могу спать всю ночь! «Мне нравится форма, плотность и способ изготовления», - сказал один счастливый покупатель.

Покупать : 99 долларов, parachutehome.com .

3 Лучшее для тех, кто спит на спине: подушка размера «queen-size» из пеноматериала Epabo Contour Memory Foam

Эта подушка из пены с эффектом памяти от Epabo эргономично повторяет контур головы, обеспечивая идеальный комфорт и поддержку. Наряду с дышащей сердцевиной из пены с эффектом памяти, которая будет сохранять прохладу во время сна, подушка также поставляется со съемным чехлом, который можно стирать в машине. Я сплю спиной, и эта подушка помогла мне заснуть и заснуть намного лучше, чем мои старые обычные подушки, написал один рецензент. Он действительно мягкий, но все же снимает боль в шее!

Покупать : 46 долларов (изначально 50 долларов); amazon.com .

4 Лучшее для тех, кто спит с желудком: ультратонкая гелевая подушка из пены с эффектом памяти Bluewave Bedding

Эта тонкая подушка от Bluewave Bedding, разработанная для тех, кто спит на животе, имеет высоту всего 2,5 дюйма, что позволяет вашей голове удобно отдыхать ближе к матрасу. Это не только поможет предотвратить растяжение шеи, но и снизит нагрузку на нижнюю часть спины. Инновационная подушка также гипоаллергенна, устойчива к пылевым клещам и плесени. В прошлом меня всегда привлекали более пухлые и толстые подушки. «Никогда бы не подумал, что супертонкая подушка станет решением моей позы для сна», - написал один покупатель. Эта подушка представляет собой идеальное сочетание мягкости и твердости, а также подходящей толщины, чтобы обеспечить нейтральное положение шеи для тех, кто спит на животе. ЛЮБЛЮ его и настоятельно рекомендую всем, кто спит на животе.

Покупать : 50 долларов США; amazon.com .

5 Лучший вариант охлаждения: подушка стандартного размера Purple Harmony

Эта подушка, изготовленная из запатентованной Purple Grid Hex структуры из шестиугольных воздушных каналов, обеспечивает поддержку и комфорт, необходимые для хорошего ночного сна. Впитывающее влагу покрытие подушки будет держать вас в прохладе и сухости всю ночь, а открытые каналы Grid Hex способствуют циркуляции воздуха. Это, безусловно, самая дорогая подушка, которую я когда-либо покупал, но это также САМАЯ ЛУЧШАЯ подушка, на которой я когда-либо спал, - возмутился один покупатель. Эта вещь - идеальное сочетание мягкости и поддержки. Он остается крутым, так что мне не нужно позже переходить на более прохладную сторону. Мне понадобится еще один, потому что моя жена и дети продолжают пытаться его украсть.

Покупать : 159 долларов США; purple.com .

6 Лучший доступный вариант: альтернативные подушки стандартного размера AmazonBasics Down

Эта подушка AmazonBasics доказывает, что вам не нужно тратить кучу денег на качественный вариант. Альтернативная подушка с плюшевым пухом может похвастаться мягкой оболочкой из микрофибры и имеет ограниченную годовую гарантию. Кроме того, за 24 доллара за комплект из двух подушек стандартного размера этот вариант определенно является лучшим вариантом для ваших вложений. «Эти подушки - одни из лучших, которыми я когда-либо пользовался», - написал один покупатель. Мне никогда не везло с дорогими подушками, они всегда бывают слишком толстыми или слишком твердыми, и эти подушки мне идеально подходят! Обычно я сплю на боку или на животе, и это не вызывает у меня проблем с шеей, которые у меня были с другими, ПЛЮС, это такая отличная цена!

Покупать : 24 доллара на двоих; amazon.com .

7 Лучший регулируемый вариант: регулируемая гипоаллергенная подушка размера «queen-size» для товаров для дома Coop.

Ищете подушку, которая позволяет регулировать ее размер? Обратите внимание на эту опцию в Coop Home Goods. Невероятно мягкая подушка поставляется с дополнительной набивкой из пены с эффектом памяти, поэтому вы можете добавлять или удалять наполнитель, пока не найдете уровень лофта, который соответствует вашим индивидуальным потребностям. Более 9000 покупателей Amazon дали ему пятизвездочный обзор, в котором одна из них написала: «Эта подушка меняет жизнь! В первую ночь я спал с ним таким, каким он был. Слишком много пуха для меня. Попробовал еще раз на вторую ночь, все равно это было слишком. Так что я взял около 1/4 начинки (самого мягкого материала на планете) и вуаля! THE. ЛУЧШИЙ. ПОДУШКА. КОГДА-ЛИБО. Я сплю как младенец с тех пор, как подобрала подушку по своему вкусу! Это невероятно!

Покупать : 60 долларов США; amazon.com .

8 Лучший вариант пуха: подушка стандартного размера из плюшевого пуха Brooklinen

Если вы предпочитаете мягкость пуховых подушек, более 1000 клиентов рекомендуют рассмотреть этот вариант от Brooklinen. Каждая подушка на 100 процентов наполнена пучками пуха и перьями, и есть три уровня плотности на выбор: плюшевый, средний плюш и твердый. Один покупатель сказал, что это было похоже на сон на облаке, прежде чем добавить: «Подушка достаточно мягкая и пушистая, чтобы дать отдых вашей ноге, но много поддержки, чтобы ваша шея была ровной». Лучший. Подушка. Всегда.

Покупать: 89 долларов (изначально 99 долларов); brooklinen.com .

9 Лучший вариант пены с эффектом памяти: подушка из пены с эффектом памяти Cushion Lab Gel Infused

Эта подушка из пены с эффектом памяти от Cushion Lab имеет контур для головы, изогнутую линию плеч и подушку для шеи, которые работают вместе, чтобы уникально удерживать вашу голову и шею во время сна. Эргономичная подушка также обеспечивает две разные высоты сна; верхняя сторона отлично подходит для спины и бока, в то время как нижняя сторона позволяет спать на животе с комфортом. «Это отличная подушка из пены с эффектом памяти», - сказал один из рецензентов. После многих лет сна с обычной подушкой и пробуждения от боли в спине и шее я наконец убедился, что купить подушку из пены с эффектом памяти, и это имеет огромное значение. Сейчас я очень хорошо сплю и рекомендую эту подушку, если вы также страдаете от плохого сна.

Покупать : 40 долларов США; amazon.com .

10 Лучшее от боли в шее: водная подушка Mediflow

Если вы страдаете от боли в шее, возможно, вам стоит подумать о переходе на эту поддерживающую подушку от Mediflow. Технология водной основы бренда была клинически доказана независимым исследованием Университета Джона Хопкинса для уменьшения боли в шее и улучшения общего качества сна. Регулируемая подушка особенно хороша для спящих, которые часто катаются во сне, поскольку вода внутри будет двигаться вместе с вами, поэтому вам больше не придется просыпаться, чтобы поправить подушку. Один довольный покупатель написал: «Мне потребовалось несколько ночей, чтобы довести количество воды до необходимого мне уровня, и потребовалось немного времени, чтобы привыкнуть к движению воды внутри подушки. Но боль в шее полностью ушла! Я сплю боком и спиной, и это потрясающе.

Покупать : 45 долларов (изначально 50 долларов); amazon.com .

одиннадцать Лучшая подушка для тела: Snuggle-Pedic Bamboo Shredded Memory Foam Body Pillow

Эта подушка для тела от Snuggle-Pedic изготовлена ​​из дышащей пены с эффектом памяти, которая сохраняет форму и никогда не падает вниз. Покупатели говорят, что подушка длиной 54 дюйма - это идеальная длина для обнимания, и им нравится, что пушистую подушку можно стирать в стиральной машине, поэтому ее очень легко чистить. «Это подарок от моего брата, и он изменил мою жизнь», - сказал один покупатель. Весь день я с нетерпением жду возможности снова лечь в постель и прижаться к этой подушке. Обычно от подушек для тела мне становится просто жарко. Это меня просто радует. Я купил одну для своей девушки, и теперь она тоже одержима.

Покупать : 70 долларов США; amazon.com .