Старшая школа, несомненно, может быть сложной задачей - от подготовки к колледжу до социальных тревог и спортивной состязательности, ученики испытывают большой стресс (как и их родители). Ранее исследователи считали это давление источником «хорошего стресса», но новое исследование Нью-Йоркского университета показывает, что у все большего числа старшеклассников развивается хронический стресс, который может сдерживать успехи в учебе и вызывать серьезные проблемы с психическим здоровьем.
«Мы обеспокоены тем, что учащиеся этих отборных средних школ с высоким давлением могут выгореть еще до того, как поступят в колледж», - заявила руководитель исследования Ноэль Леонард, доктор философии. утверждение .
Исследование, опубликованное в журнале Границы психологии , изучили уровни стресса у старшеклассников, факторы, способствующие стрессу, и различные механизмы преодоления стресса, используемые учащимися. Они изучили 128 младших классов средней школы в двух частных школах на Северо-Востоке, главным образом потому, что частные школы - это недостаточно изученная среда, а учащиеся в этих школах имеют «уникальный набор давления, ожиданий, норм и ресурсов». Причина обучения одиннадцатиклассников очевидна: младший год - это решающий момент для подготовки к колледжу. Они также опросили школьных сотрудников, например учителей и консультантов.
Они обнаружили, что 48 процентов студентов сообщили, что у них по крайней мере три часа домашних заданий каждую ночь, а 49 процентов сообщили о «сильном стрессе» каждый день. Женщины на 40 процентов чаще выполняли домашнее задание более трех часов в сутки, а также сообщали о более высоком уровне ежедневного стресса. У девочек также был более высокий средний балл - 3,57 по сравнению с мальчиками; в среднем 3,34 - и сообщил о более высокой академической мотивации. Исследование показало, что большая часть давления на учебу исходила от родителей. Учитель в школе предположил, что, поскольку обучение стоит дорого, родители ожидают ощутимого результата - не только диплома, но и письма о зачислении из престижного университета.
В связи с этим частные школы увеличили сложность занятий и внеклассные требования, в дополнение к различным мероприятиям по составлению резюме, которые учащиеся проводят, чтобы выделиться среди сотрудников приемных комиссий колледжей. Неудивительно, что студенты чувствовали себя умственно истощенными - на самом деле, «они чувствовали, что их просят работать так же усердно, как и взрослые, или даже больше».
Чтобы справиться с этим, исследователи обнаружили, что студенты слушали музыку, играли в компьютерные игры или занимались спортом. Некоторые стратегии, которые возникли, были не столь полезны - исследователи также видели, как студенты поддаются эмоциональному истощению как механизму выживания, когда они «теряют способность функционировать» и проводят время в одиночестве или во сне. С другой стороны, более двух третей студентов сообщили, что справляются со стрессом с помощью злоупотребления психоактивными веществами, в основном с помощью алкоголя и марихуаны. За 30 дней до опроса 38 процентов студентов сообщили о том, что они напились, а 34 процента сообщили о том, что они напились.
Стресс не только приводит учеников к употреблению запрещенных веществ, но и может вызывать проблемы с психическим здоровьем, включая депрессию и тревогу. Но исследователи обнаружили, что родители гораздо больше беспокоились о том, чтобы отвести детей к специалисту по психическому здоровью, и беспокоились о связанных с этим стигмах больше, чем студенты. Одна из их основных проблем заключалась в том, что лечение психического здоровья навесит на их учеников ярлык и помешает им посещать колледж своей мечты. В то время как школы начали помогать ученикам справляться со стрессом в классе - сдавая экзамены или предоставляя возможности для медитации, - они могли бы сделать больше для просвещения родителей.
У школ есть возможность вовлекать и обучать семьи способам повышения их способности служить ресурсами для своих детей », - сказал Леонард. «... и вовлечь семьи и учащихся в диалог об ожиданиях достижений и более широком определении успеха, все это может позволить учащимся в полной мере участвовать в богатстве среды частной школы.
