Ваш дом может быть вашим пространством для защиты, сохранения и очистки, но когда дело доходит до того, чтобы попросить людей снять обувь, когда они приходят в гости, многие люди все еще колеблются, опасаясь грубости. Независимо от вашего мнения о ношении обуви в доме, приготовьтесь, потому что нет никакого способа приукрасить это: подошва нашей обуви определенно покрыта бактериями и вирусами. В одном из исследований Университета Аризоны, кишечная палочка был обнаружен более чем на 90 процентах протестированной обуви, говорит Келли Рейнольдс, доктор философии, MSPH, профессор, микробиолог-эколог и заведующий кафедрой сообщества, окружающей среды и политики в Университете Аризоны.

Это больше, чем мы находим на руках или на полу, говорит доктор Рейнольдс. Обувь является основным средством доставки основных загрязняющих веществ в дом.

Доктор Рейнольдс отмечает, что все эти микробы не представляют проблемы до тех пор, пока вы не соприкоснетесь непосредственно с подошвой своей обуви или с полом, по которому они только что прошли. Подумайте о цикле передачи, говорит она. У вас ползают дети или вы сами сидите на полу? Если микробы попадают вам на руку, то вы прикасаетесь к глазам, носу или рту, вы только что завершили цикл передачи и увеличили свои шансы заболеть. (Фью.)

СВЯЗАННЫЙ: Лучше принимать душ ночью или утром? Мы спросили экспертов

Подождите, становится хуже. По словам доктора Рейнольдса, загрязнения на полу не всегда остаются на нем. Бактерии подобны магнитам — они прилипают к частицам пыли, и если человек или домашнее животное поднимают пыль на пол, насыщенные бактериями частицы могут снова взвеситься в воздухе, где вы можете проглотить или вдохнуть их и подвергнуться воздействию.

Да, и еще, бактерии и вирусы не умирают быстро. Так что микробы, которые сантехник отследил на кухне на прошлой неделе, вполне могут быть там и сегодня. Это зависит от микроба и влажности, но в целом мы знаем, что бактерии могут выживать от нескольких дней до недель, а вирусы — от недель до месяцев, — говорит доктор Рейнольдс. Определенно достаточно долго, чтобы вы вступили с ними в контакт.

Со всеми этими плохими новостями вы можете подумать, что у доктора Рейнольдс есть строгая политика запрета на обувь в ее собственном доме. На самом деле это не так.

Честно говоря, я не прошу других снимать обувь, — говорит она. Большинство людей не хотят ходить по дому босиком. Некоторые посетители могут даже иметь физические недуги, из-за которых ходить босиком сложно или больно. (Конечно, все это может быть неприменимо, если вы являетесь частью культуры, в которой предполагается снимать обувь перед входом в дом.)

Ее простое решение по уменьшению загрязнения пола и воздуха? Как хозяйка, я просто не забываю убирать после.

Она отмечает, что каждая поверхность пола имеет свои плюсы и минусы, когда речь идет о микробах. Ковры, как известно, плохи, потому что со временем они задерживают загрязняющие вещества, их труднее чистить и невозможно дезинфицировать, говорит она. Полы с твердым покрытием можно дезинфицировать разбавленным отбеливателем или другими растворами. С другой стороны, говорит она, микробы с меньшей вероятностью переносятся в воздух с частицами пыли, когда они застревают в ковровом покрытии. С твердых полов вещи легче взвешиваются в воздухе.

СВЯЗАННЫЙ: 8 трюков без пота для уборки любого типа пола

Суть в том, говорит она, что вы должны еженедельно пылесосить и регулярно убираться. Чтобы действительно покрыть свои основания, ищите чистящее средство, на этикетке которого есть слово «дезинфицирующее средство» — оно сертифицировано для уничтожения как вирусов, так и бактерий, — говорит доктор Рейнольдс. Дезинфицирующие средства, с другой стороны, сертифицированы для уничтожения только бактерий (но могут убить и некоторые вирусы). По ее словам, маркировка очень четкая. Эта отрасль проделала хорошую работу, чтобы сделать вещи понятными для потребителей.

И даже если вы не просите гостей оставлять обувь у двери, она предлагает домочадцам взять за привычку это делать. Сними их у входной двери, а затем отнеси на полку для обуви или в корзину в шкафу, советует она. Не отслеживайте микробы по всему дому.

Кажется, это идеальный повод купить новую пару симпатичных тапочек.