Лучшая часть долгого рабочего дня - это пойти домой и, наконец, сделать то, что вы хотели сделать весь день - снять щипающий, тычущий и неудобный бюстгальтер.

Но эксперт по нижнему белью Томима Эдмарк, президент интернет-магазина нижнего белья HerRoom.com , говорит, что если вам неудобно в конце дня, скорее всего, виноват не бюстгальтер, а ваш размер. Она отмечает, что правильно подобранный бюстгальтер не означает, что вы носите бюстгальтер.

Сумасшедшая часть? Эдмарк говорит, что мы почти все виноваты в одной и той же ошибке: носить слишком маленькую чашку со слишком большим ремешком. Поскольку большинству женщин не нравится звук больших размеров чашек (DDD, G), они предпочитают оставаться в чашках меньшего размера, потому что размер кажется им «нормальным».

Вот в чем проблема. Ношение неправильного размера имеет неприятные побочные эффекты (привет, косточки протыкают ваши подмышки!) - и это способствует более быстрому износу самого бюстгальтера.

Лучший совет Эдмара - не зацикливаться на том, что такое обычная комбинация цифр и букв - все нормальные люди разные. Не уклоняйтесь от покупки размера AA или размера G только потому, что вы думаете, что это может показаться слишком экстремальным. - Никто не проверяет размер вашего бюстгальтера, - говорит Эдмар. Они замечают только то, хорошо ты выглядишь или нет. А из-за неподходящего нижнего белья остальная одежда может выглядеть плохо сидящей.

Итак, пришло время для быстрой проверки (и, надеюсь, впереди более комфортные дни и вечера). Следуйте этому краткому руководству, чтобы определить свой идеальный размер сегодня.

1. Отрегулируйте грудь. Это шаг, который пропускают многие женщины, и он действительно может способствовать более удобной посадке, если все сделано правильно. Надев бюстгальтер, наклонитесь вперед и, потянувшись поперек передней части под противоположной рукой, вытяните вперед всю ткань груди. Большинство людей не осознают, что ткань груди может простираться под подмышкой, и гораздо удобнее, если бюстгальтер полностью поддерживает ее, а не выдавливает из него. (Быстрый способ проверить, все ли внутри? Эдмарк говорит, что ваши соски должны быть примерно по центру чашек.)

2. Сначала оцените размер чашки. Не меняя своего обычного размера ремешка, увеличивайте или уменьшайте размер чашки, пока не найдете подходящую чашку. Правильно подобранная чашка не должна выдавливать ткани груди по бокам и будет соответствовать стилю (то есть, если это бюстгальтер с полным покрытием, он полностью покроет большую часть груди).

3. Затем оцените полосу. Если он слишком свободный (заметно сзади или если лямки падают вниз) или слишком туго (сжимает или тянет вверх сзади), вам нужно будет изменить размер. Однако прежде чем вы это сделаете, имейте в виду: когда вы увеличиваете размер ремешка, вам нужно уменьшать размер чашки, чтобы поддерживать объем чашки, - говорит Эдмарк. Если вы уменьшите размер ремешка, вам нужно будет увеличить размер чашки. Несмотря на то, что буква C обозначает размер чашки, настоящие чашки на 32C имеют другой размер, чем чашки на 36C - все это относительно, чего многие женщины не осознают.

Вот здесь-то и вступает в игру термин «определение размера сестры». Подумайте об этом так: если чашки на чашке 36C чувствуют себя хорошо, но ремешок кажется слишком тугим, то чашка 38 B сохранит объем вашей чашки, увеличив при этом ремешок. Если ремешок кажется слишком свободным, 34 D сохранит объем вашей чашки, но даст вам ремешок меньшего размера. (Смущенный? HerRoom.com также есть простое руководство для найти размер твоей сестры .)

Брать что , старые неудобные бюстгальтеры!