Ваш подросток страдает от интернет-зависимости?

Ее iPhone так же присутствует на семейном ужине, как и она сама. Он постоянно снимает чаты, даже когда вы навещаете бабушку. Это всего лишь семейная жизнь в 21 веке, верно? Или постоянное подключение вашего подростка к сети - большая проблема? Согласно новому исследованию, половина подростков чувствуют зависимость от своих мобильных устройств.

Для изучение , Common Sense Media, некоммерческая организация по обучению средствам массовой информации и технологиям, опросила более 1200 родителей и подростков, чтобы выяснить, как личные устройства влияют на семейную жизнь и отношения. Они обнаружили, что, хотя подростки чувствуют зависимость от технологий, они на удивление хорошо справляются с трудностями, связанными с поддержанием цифрового образа жизни и одного IRL. Хотя подростки и их родители во многом расходятся во мнениях относительно ограничений по экрану и когда можно использовать мобильные устройства, подавляющее большинство семей - дети и родители - согласны с тем, что технологии не влияют на их отношения. На самом деле, некоторым кажется, что это даже помогает им лучше общаться.

Удивительно также то, насколько подростки осознают влияние Интернета на их жизнь. Опрос показал, что более половины подростков считают, что проводят слишком много времени на связи, а треть из них, по крайней мере, прилагает сознательные усилия, чтобы сократить это время.

Итак, если подростки могут быть привязаны к своим телефонам, но при этом справляться с повседневной жизнью, действительно ли они зависимы? В исследовании говорится, что, возможно, нет - нет клинического определения интернет-зависимости, и эксперты опасаются использовать этот ярлык для описания пугающего количества времени, проведенного в Интернете, что может быть просто следствием все более взаимосвязанного мира. Подростки могли бы просто назвать это зависимостью, поскольку они все больше осознают, насколько интернет правит их жизнью. Что может быть более уместным, так это назвать использование подростком проблематичным: принуждение проверять текстовые сообщения или Instagram каждую вторую минуту может не мешать не элементарному уходу за собой, а признанию того, что это мешает сосредоточиться на домашней работе, сне, деятельности, и социальное благополучие.

Как лучше не допустить, чтобы это превратилось в большую проблему? Родительское моделирование. Убедитесь, что вы показываете своим детям, как быть на связи здоровым образом - это означает отсутствие телефонов за обеденным столом или во время вождения, и отвыкайте и себя от Facebook. Также заранее и часто сообщайте об использовании мультимедиа (убедитесь, что вы уделяете все внимание ребенку, а не своему iPhone, пока говорите!). Считаете, что использование медиа-технологий вашим подростком создает проблемы в их отношениях, психическом здоровье или в школе? Обратитесь за помощью к своему семейному врачу или другому специалисту по эмоциональному здоровью.

Нужна помощь в том, чтобы практиковать то, что вы проповедуете? Здесь, 8 правил социальных сетей, которые должен знать каждый родитель .