ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ INFLAMMAGING-PLUS 5 ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ | РЕАЛЬНО ПРОСТО

В мире красоты продукты, направленные против воспалений и старения, занимают подавляющее большинство полок по уходу за кожей. Но слышали ли вы о воспалении, буквальном слиянии воспаления и старения, а также о модном слове в дерматологической лексике? Если вы не знакомы с этим термином, он относится к хроническому воспалению слабой степени, которое связано с возрастными изменениями стволовых клеток. Это происходит, когда ваше тело ежедневно сталкивается с низким уровнем воспаления - часто из-за таких факторов образа жизни, как окружающая среда, диета, воздействие ультрафиолета и недостаток сна, - которые со временем накапливаются.

Один поиск в Google также обнаружит множество исследований, связывающих воспаление с рядом возрастных заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые изменения и рак. Кожа особенно чувствительна к воспалениям, поскольку она подвергается стрессу как снаружи, так и внутри нашего тела.

СВЯЗАННЫЕ С : Почему вы должны позволить партнеру проверить вас на рак кожи

По словам Сапны Палеп, доктора медицины, сертифицированного дерматолога из Spring Street Dermatology в Нью-Йорке, когда пигментообразующие клетки подвергаются хроническому окислительному стрессу, это приводит к ускоренному повреждению тканей. Это хроническое воспаление ослабляет структуру кожи, что приводит к расщеплению эластина и коллагена, что нарушает барьерную функцию кожи. Эти признаки могут проявляться в виде морщин, гиперпигментации, неровного тона и текстуры кожи. Самое сложное в воспалительном процессе - это то, что как только оно есть, избавиться от него еще труднее, что делает профилактические меры еще более важными.

Итак, что вы можете сделать, чтобы предотвратить воспаление? По словам Бена Ван Хенделя, доктора философии, биолога стволовых клеток из Университета Южной Калифорнии и соучредителя Heraux , Источники воспаления - это то, что мы уже можем определить с помощью шагов, которые мы можем предпринять для улучшения нашего общего состояния здоровья. Сбалансированная диета в сочетании с регулярными упражнениями может иметь большое значение для поддержания оптимальной функции стволовых клеток в организме, снимая с них стресс. Постоянный режим сна также может сдерживать воспаление.

СВЯЗАННЫЕ С : Вот что происходит с вашей кожей, когда вы не высыпаетесь

Гендель также подчеркивает, что нельзя экономить на солнцезащитном креме. Поскольку воздействие ультрафиолета происходит постоянно и вызывает постоянное производство провоспалительных факторов, использование солнцезащитного крема может уменьшить воздействие ультрафиолета и замедлить процесс.

Уход за кожей тоже становится умнее. Правильные ингредиенты могут действовать как защитник от молекул стресса, защищая стволовые клетки кожи от их воздействия и прерывая цикл воспаления. Антиоксиданты, такие как витамины C и E, являются отличным инструментом в борьбе с воспалением, поскольку они помогают клеткам кожи реагировать и адаптироваться к воспалительным стимулам, таким как пребывание на солнце и загрязнение.

Джанетт Джекнин, доктор медицины, холистический дерматолог из Сан-Диего, Калифорния, говорит, что несколько исследований показали, что включение CBD в ваш распорядок дня также может помочь предотвратить воспаление. «При включении CBD в свой рутинный уход за кожей важно выбрать компанию, которая будет лидером в производстве, прозрачности и тестировании своей продукции», - говорит она. «Я рекомендую что-то вроде Medterra CBD + Manuka Cream (35 долларов; medterracbd.com ), который работает как отличный профилактический продукт, чтобы избежать воспаления.

По словам Генделя, научное сообщество только что обнаружило основные молекулярные причины воспаления; это белки, которые циркулируют в организме и взаимодействуют со всеми нашими стволовыми клетками, в том числе с кожей. Я подозреваю, что в ближайшие несколько лет появится еще много ингредиентов и продуктов, нацеленных на воспаление, поскольку этот механизм теперь понят и лежит в основе старения кожи.

Вот некоторые из лучших научно обоснованных продуктов на рынке, которые могут бороться с воспалением на актуальном уровне.