Как человек, который большую часть своей жизни боролся с тревогой, я должен признать, что закатил глаза, когда увидел это. утяжеленные одеяла были в тренде как форма облегчения беспокойства. Ты хочешь сказать, что лежание под чем-то тяжелым может меня успокоить? Будьте реальными. Если только я не оказался свернутым под утяжеленным одеялом с кучей уютных щенков, я сомневался, что что-то настолько простое может сработать.

К тому же они не из дешевых. Конечно, вы можете получить по разумной цене одеяло в Target , но в большинстве других мест берут более 100 долларов. Поэтому я никогда не пробовал эту тенденцию - я просто предположил, что это не для меня, и продолжил свои проверенные методы лечения тревожности, такие как занятия йогой и медитацией перед сном или просмотр дрянного телевизора (что-то о просмотре сумасшедшей жизни Jersey Shore гипс меня действительно успокаивает, не спрашивайте почему).

Вы можете себе представить это, когда мне подарили Therapedic Weighted Eye Mask (15 долларов; bedbathandbeyond.com ), Я был настроен более чем скептически. Если бы я не думал, что тяжелое одеяло сработает, то, конечно, фунтовая маска для глаз ничего не сделает для меня. Удивительно, но я решил попробовать, потому что я могу быть скептиком, но я также непредубежден, и я могу честно сказать, что в этой маске для глаз я получил лучший ночной сон в моей жизни.

Знаю, я тоже не могла поверить в это.

Вес не был неудобным, как я думал; Я вообще этого даже не чувствовал. Он был равномерно распределен по всей маске, поэтому он оказал хорошее давление на переносицу, что было приятно. Я почти мгновенно погрузился в глубокий сон, что мне может быть трудно сделать, когда я чувствую особую тревогу, и на следующее утро я проснулся, чувствуя себя новым человеком. Я не просыпался с чувством усталости, слабости или злости из-за того, что был понедельник - я проснулся хорошо отдохнувшим, что полностью изменило мой день. Кроме того, я могу представить, что иметь небольшой лишний вес на пазухах может пригодиться любому, у кого простуда или инфекция носовых пазух.

Для тех, кто не убежден сразу же попробовать один из них, я представляю вам еще один плюс: это всего 14,99 доллара США. Вместо того, чтобы покупать огромное тяжелое одеяло более чем за 100 долларов, которое вам нужно найти место для хранения в своем доме, вы можете купить маску для глаз, которая помещается в ящик тумбочки, менее чем за 15 долларов.

Я не поверил этой шумихе и теперь засыпаю каждую ночь без каких-либо проблем. Если у вас, как и у меня, проблемы со сном, возможно, стоит приобрести новые ночные очки.