Настоящее свидание без стресса и без перерывов в некоторые недели может показаться почти невозможным, но совместное времяпрепровождение необходимо для любых отношений или брака. Фактически, в опросе 2012 г. Национальный проект брака , как сообщается, мужья в 3,5 раза чаще сообщали о том, что они «очень счастливы» в своем браке, если они «проводили время в паре» со своими женами, а жены в 3,6 раза чаще сообщали об удовлетворенности браком. А учиться в Оклендском университете в Новой Зеландии выяснили, что совместные отношения - например, свидание - полезны для отношений, особенно если они не вызывают стресса и носят интимный характер. Конечно, это легче сказать, чем сделать, поэтому в эпизоде ​​«Труд любви» на этой неделе обратились к сексопатологу Яну Кернеру и эксперту по продуктивности Лауре Вандеркам, автору предстоящего Я знаю, как она это делает (20 долларов, amazon.com ), чтобы обсудить важность свидания и как на самом деле реализовать полурегулярный распорядок дня.

«Свидание на свидании - это большой заряд позитива», - говорит Кернер, чья книга Она на первом месте (12 $, amazon.com ) теперь Газета 'Нью-Йорк Таймс бестселлер. Планирование может показаться неромантичным, и вы можете почувствовать себя слишком усталым, чтобы доводить его до конца, но и Кернер, и Вандеркам говорят, что свидания необходимы для здоровья брака. Когда дело доходит до ночи, Вандеркам предостерегает от превращения ее в «админскую ночь», когда вы говорите только о расписании автобуса и визитах к врачу. Чтобы узнать больше о том, как сделать свидание частью своей еженедельной рутины, послушайте полный выпуск ниже и подписаться на iTunes так что вы никогда не пропустите ни одной серии.