Одной из областей, которая часто упускается из виду зрелыми женщинами, является область шеи. Шею часто упускают из виду, потому что люди думают, что это не важно, поскольку это не первое место, которое люди обычно замечают.

Однако для того, чтобы выглядеть моложе, вся видимая кожа, включая кожу на шее, должна выглядеть безупречно. Правильный уход за кожей или макияж для области шеи могут сделать ее моложе, стройнее и четче.

Как сделать шею моложе естественным путем

Лучший способ сделать вашу шею естественно моложе — придерживаться правильной диеты, регулярно заниматься спортом, использовать увлажняющие средства с увлажнителями, использовать кремы с ретинолом, использовать кремы с коллагеном и избегать продуктов на основе алкоголя. Иглоукалывание также является отличным способом стимулировать выработку кожей коллагена и улучшить эластичность кожи шеи.

Чтобы получить профессиональное мнение, я связался с Ванессой Томас, химиком-косметиком и основателем Внештатное обучение . Ванесса имеет степень магистра косметических наук и входит в совет директоров Общества химиков-косметологов Флориды. Она имеет более чем 20-летний опыт разработки различных типов
косметика, такая как уход за кожей, уход за волосами и многое другое.

По словам Ванессы, Вот как естественным образом сделать вашу шею моложе:

Правильная диета/упражнения:Правильная диета и физические упражнения означают употребление достаточного количества фруктов и овощей и питье достаточного количества воды. Избыточный вес и складки кожи в области шеи также могут способствовать старению шеи. Витамин С из фруктов и овощей помогает увеличить выработку коллагена, делая кожу более эластичной.Используйте увлажняющие средства с увлажнителями: Для сухой кожи вам понадобится тоник, содержащий увлажнители. Увлажнители — это ингредиенты, которые обычно содержатся в лосьонах и очищающих средствах. Они увлажняют кожу, привлекая молекулы воды и сохраняя кожу увлажненной и здоровой.Попробуйте крем с ретинолом:Ретинол является одним из немногих ингредиентов, которые, как было доказано, помогают в борьбе со старением. Ретинол получают из витамина А, содержащегося в ингредиентах животного происхождения, и он используется в продуктах против старения, таких как увлажняющие средства для лица и сыворотки. Ретинол может уменьшить появление тонких линий и морщин, улучшить неровный цвет лица/тон и отшелушить поверхность кожи.Нанесите коллагеновый крем:Коллаген способствует эластичности кожи. Коллаген — это белок, полученный из соединительной ткани животных, но существует также коллаген, состоящий из сахаров и не связанный с животными. Коллаген превращается в желатин при кипячении воды, которая гидролизует его до смеси продуктов разложения. Коллаген вырабатывается в более молодой коже и помогает процессу заживления ран. Когда мы стареем, мы производим меньше коллагена, что приводит к появлению линий и морщин, и мы более склонны к образованию рубцов.Избегайте продуктов на спиртовой основе и жесткого мыла:Чрезмерное использование продуктов на спиртовой основе и жесткого мыла может высушить кожу и вызвать раздражение, что способствует ее старению и потере эластичности.

Попробуйте упражнения для шеи

Синтия Роуленд, эксперт по фитнесу для лица и создательница Система упражнений для лица «Магия лица» , предполагает, что лицевые упражнения с проверенным сопротивлением, якорем и изометрическим сокращением сделают вашу шею естественным образом моложе.

Синтия предлагает вам попробовать следующее упражнение для шеи:

1. Сядьте или встаньте с расправленными плечами.
2. Сожмите задние зубы вместе, прижмите язык к области под нижними зубами, держите губы сомкнутыми.
3. Задержитесь на 5 секунд, отпустите, измените положение и задержите следующее сокращение на 10 секунд.
4. Отпустите и повторите два раза в общей сложности 35 секунд.

Попробуйте иглоукалывание и микроиглы для шеи

Доктор Сара Эмили Сайдак, DAOM, L.Ac . Доктор акупунктуры и традиционной китайской медицины, специализирующийся на акупунктуре красоты. Доктор Сайдак получила степень магистра традиционной восточной медицины (MSTOM) в Тихоокеанском колледже Восточного колледжа. Она имеет национальный сертификат (NCCAOM) по традиционной восточной медицине, акупунктуре, китайской фитотерапии и имеет государственную лицензию на акупунктуру в Калифорнии и Нью-Йорке.

По словам доктора Сайдака, иглоукалывание и более современная техника микронидлинга являются отличными способами производства коллагена и повышения эластичности кожи, включая шею. Микронидлинг особенно помогает подтянуть кожу, а единственным побочным эффектом является покраснение в течение 24-48 часов, похожее на появление легкого солнечного ожога.

Кроме того, следите за своим питанием, потому что сахар заставляет кожу дряблой и со временем разрушает коллаген. Большинство людей, похоже, забывают, что в алкоголе много сахара. Алкоголь также может вызвать обезвоживание, из-за чего кожа становится сухой и со временем обвисает. Поэтому наряду с любым лечением важно включить в свой рацион продукты, производящие коллаген, такие как ягоды, тропические фрукты, листовая зелень и бобы.

Вы также можете принимать добавку коллагена, но, как и в случае любой добавки, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что она подходит именно вам. Я предпочитаю рекомендовать добавки, которые помогают организму естественным образом вырабатывать коллаген изнутри, такие как витамин С или травы, такие как ашваганда, которые, как было показано, помогают с эмоциональным перееданием и, таким образом, обуздывают тягу к сладкому.

Красота изнутри – это путь к устойчивым результатам! Иглоукалывание отлично подходит для внутренней медицины, а микроиглы также могут дать вам внешний импульс! – Доктор Сара Эмили Сайда, DAOM, L.Ac.

Как сделать шею моложе с помощью макияжа

Лучший способ сделать шею моложе с помощью макияжа — сначала увлажнить шею увлажняющим лосьоном, а затем нанести на шею основу и растушевать ее вниз к груди кистью кабуки. Очертите и растушуйте подбородок, линию челюсти и шею, чтобы добиться четкого и молодого вида.

Я связался с Леей Роман, лицензированным косметологом и основателем Внимательная душа и красота чтобы предоставить вам более подробную информацию по этой теме. Леа — косметолог, которая помогает женщинам всех возрастов избавиться от ограничивающих представлений о красоте. По словам Леа, вам следует попробовать следующее, чтобы ваша шея выглядела моложе с помощью макияжа:

1. САМОЕ первое, что вам нужно сделать, это посмотреть на себя в зеркало и улыбнуться. Улыбка поднимает настроение. Не говоря уже о том, что это мгновенно заставляет вас чувствовать себя красивой.
2. ТЕПЕРЬ вы готовы. Что вам нужно сделать перед нанесением любого макияжа, так это увлажнить кожу. Я использую Yarrom|Pom от doTERRA — помогает вырабатывать коллаген.
3. Нанесите основу того же цвета, что и для лица, на шею и начните растушевывать по направлению к груди кистью кабуки. Обязательно нанесите его на область груди, чтобы уменьшить любые демаркационные линии. Тональный крем MAC Cosmetics Studio Face & Body идеально подходит для этой техники. Он прозрачный, увлажняющий и легко наносится, если вы хотите большего покрытия. Он не образует морщин, что является огромным плюсом для шеи!
4. Затем вы захотите получить свой контурный набор. Обязательно используйте крем-контур, пудра только усилит тонкие линии и морщины. Набор Anastasia Contour Cream Kit шелковистый и легко наносится. С помощью кисти для консилера или основы нанесите более темный цвет контура под подбородком и на линии челюсти.
5. Затем под подбородком нарисуйте две линии более темным цветом контура на внешних частях шеи до ключицы.
6. Затем вы будете использовать более светлый контурный цвет из вашего набора (часто называемый хайлайтером). Нарисуйте линию по центру шеи. Вы также нарисуете линию с каждой стороны от линии подбородка до основания шеи.
7. Теперь вы готовы к смешиванию. Возьмите кисть кабуки и аккуратно растушуйте все линии вместе, начиная с подбородка и линии челюсти. Двигайтесь вниз к области груди. Вы будете хотеть делать это, пока цвета не смешаются мягко, оставляя иллюзию стройной молодой шеи.
8. И, наконец, я люблю Skindinavia, наношу закрепляющий спрей. НЕ закрепляйте пудрой!

Вам также может понравиться

Гибридное наращивание ресниц своими руками в домашних условиях + советы по уходу и удалению

Как сделать мужскую подводку для глаз с мужскими советами по макияжу

Как изменить форму губ без операции