НЕ откажитесь от солнцезащитного крема. Эксперты считают, что это рекорд по этому вопросу по одной причине: дождь или солнце, вам нужен солнцезащитный крем, чтобы предотвратить повреждение кожи и, возможно, рак. (P.S .: Начать никогда не поздно.)

ДЕЛАТЬ пить 64 унции. воды в день. H20 - лучший продукт по уходу за кожей и, вероятно, самый дешевый. Употребление большого количества вещества сохраняет вашу кожу сияющей и повышает уровень энергии.

НЕ спать в макияже. Он забивает поры, способствует появлению черных точек и обезвоживанию кожи, что усиливает признаки старения. Очищение и увлажнение каждый вечер перед сном - необходимость.

ДЕЛАТЬ используйте водостойкую или стойкую подводку для глаз и тушь для ресниц, которые не оставляют складок вокруг глаз.

НЕ используйте любую косметику с блестками пятнышки цепляются за морщины ― и, что еще хуже, будет похоже, что вы пытаетесь вернуться в старшую школу. Вместо этого поищите на упаковке такие слова, как «светящийся» и «мерцающий», которые имеют тонкий и приятный блеск.

ДЕЛАТЬ по возможности ешьте органические продукты. Когда вы добавляете в свой организм много вредных для здоровья химикатов и консервантов, это заметно. (И обязательно принимайте поливитамины, чтобы гарантировать ежедневную дозу питательных веществ.)

НЕ наносите слишком матовый макияж, особенно тональный крем и помаду. Плоское покрытие имеет тенденцию впадать в складки и выделять их.

ДЕЛАТЬ носить одежду цвета драгоценных камней. Насыщенные, насыщенные цвета (например, темно-фиолетовый, зеленый, красный и синий) мгновенно осветляют цвет кожи, который с возрастом становится желтовато-желтым. Примечание: многие женщины определенного возраста предпочитают пастельные тона, которые фактически размывают их.

НЕ держитесь за те же старые джинсы, как бы сильно вы их ни любили. Оставаясь на вершине джинсовых тенденций текущего кроя, стирки, отделки и т. Д., Вы будете выглядеть современно. (Одно предупреждение: не поддавайтесь увлечению тинейджерскими причудами усами, разрывами, низкой посадкой и т. Д. Независимо от того, насколько популярными они становятся.)

ДЕЛАТЬ Обратите внимание на то, где у вас обнаженная кожа. Если у вас много веснушек или пигментных пятен в определенных областях, например, в области декольте, выберите другую часть тела, чтобы похвастаться. И помните: плечи хорошо стареют практически у любого!

ДЕЛАТЬ реалистично относитесь к тому, стоит ли носить топы без рукавов. Если ваши руки ультратонкие, то дерзайте во что бы то ни стало. Но если есть какие-то шатания или дряблая кожа, универсально подойдет рукав длиной ¾.

НЕ магазин юниорского отделения. Когда вы носите одежду, предназначенную для кого-то на несколько десятков лет младше вас, это заметно.

ДЕЛАТЬ сожги свои двойные наборы. Они датированы, и они кричат ​​школьный марм. Длинный худощавый кардиган - это современный вариант.

НЕ быть слишком подходящим. Он не совсем свежий или молодой, чтобы соответствовать точно (розовые серьги с розовым свитером и розово-черными балетками); вместо этого найдите предметы в цветах и ​​узорах, которые дополняют друг друга.

ДЕЛАТЬ разориться на модные сумки. (Мягкий свободный стиль для дневного времени и клатч на вечер - отличное начало.) Почему, спросите вы? Потому что фраза «кошелек старушки» существует не зря.

ДЕЛАТЬ обновите свои капри. Как и в случае с джинсами, преобладающие формы и фасоны этих джинсов меняются в зависимости от сезона, поэтому, если вы купили свои во время последней президентской администрации, определенно пора выходить в магазины.

НЕ попасть в ловушку ношения уродливой обуви только потому, что она удобна. Оправдание в том, что я просто не хочу, чтобы мои ноги болели, просто больше не летают, когда есть так много прекрасных и удобных квартир на выбор.

ДЕЛАТЬ носите структурированные вещи на верхней половине, например, приталенные пиджаки и рубашки со швами. Они помогут держать мышцы пресса меньше шести кубиков.

ДЕЛАТЬ по возможности подчеркните талию; по мере того как некоторые женщины становятся старше, их бюст и животик словно сливаются в одно целое. Широкий пояс, пиджак с короткими рукавами или кардиган с завязками на талии - прекрасное противоядие.