Как узнать, что я слишком громко включаю MP3-плеер?

В. Я увеличиваю мелодию, чтобы заглушить фоновый шум. Насколько высока слишком высокая?

Крисси Лопес

Питтсбург

A. Оставайтесь ниже половины уровня громкости. Для большинства электронных устройств это находится в безопасной зоне 80 децибел или ниже. По словам Пол Фаррелла, аудиолог из Американской ассоциации речевого языка и слуха, со временем вы можете потерять слух из-за шума. Слушайте музыку в наушниках на обычной громкости, а затем попросите друга прочитать этот абзац (своим обычным голосом), сидя на расстоянии вытянутой руки. ВЫ МОЖЕТЕ ЕЕ СЛЫШАТЬ? Ты должен быть способен. Остерегайтесь звонков или приглушенных звуков после того, как вы снимете наушники: и то, и другое является признаком того, что ваша мелодия слишком громкая. Безопасное прослушивание также зависит от количества времени, в течение которого вы подключены к сети. Согласно недавнему исследованию, проведенному в Бельгии, участники испытали кратковременную потерю слуха после прослушивания музыки на MP3-плеере всего за один час; другое исследование предполагает, что постоянное прослушивание громкой музыки более часа может привести к необратимой потере слуха после пяти лет воздействия. Так что делайте периодические перерывы, чтобы ваши уши восстановились. И при выборе наушников отдавайте предпочтение наушникам-вкладышам, а не вкладышам-вкладышам, которые, как правило, издают звук на уровне пяти децибел громче.

Задайте вопрос

Возникла практическая дилемма? Отправьте свой вопрос.

Ваше представление на RealSimple.com, включая контактную информацию, дает нам право изменять, использовать, распространять, воспроизводить, публиковать и отображать представление на неопределенный срок на всех носителях, средствах и формах без какой-либо оплаты вам. Настоящим вы заявляете, что не копировали контент из книги, журнала, газеты или другого коммерческого источника. Ваша отправка на RealSimple.com и использование вами веб-сайта регулируются Реально просто & apos; s Политика конфиденциальности а также Условия использования .

(По вопросам о подписке посетите Служба поддержки клиентов .)