В. Какой продукт лучше всего подходит для укрепления тонких, ломких ногтей?
Хрустальный епископ
Ньюарк, Делавэр
О. Если единственные стальные гвозди, вбитые в ваши стены, — это гвозди из нержавеющей стали, читайте дальше. Ногти сделаны из жесткого белка, называемого кератином, но они по-прежнему страдают от всевозможных ежедневных злоупотреблений. Чрезмерное воздействие очень горячей воды, агрессивных чистящих средств и моющих средств может нарушить эластичность ногтей, сделав их ломкими и тусклыми, говорит Элль, маникюрша из Нью-Йорка. Чтобы предотвратить ломкость, попробуйте наполнитель Hydrating Ridge Filler с шелковым волокном от Barielle (16 долларов США, barielle.com ). Он содержит воду (в отличие от большинства продуктов), которая помогает пополнить и сбалансировать естественный уровень влажности ногтей, предотвращая сухость и повышая гибкость ногтей.
Дефицит железа и других минералов, а также ацетоновые жидкости для снятия лака (которые удаляют с ногтей их натуральные масла) могут вызвать отслоение нежных ногтей. Elle рекомендует использовать жидкость для снятия лака без ацетона Cutex (2,50 доллара США, можно приобрести в аптеках) и оригинальную жидкость O.P.I. Зависть к ногтям (17 долларов США, opi.com для локаций) в качестве базового покрытия; оба содержат белок, укрепляющий и укрепляющий ногти.
Наконец, нанесите крем для рук, например, крем для рук и ногтей Linden Leaves (18 долларов США). lindenleavesusa.com ) и стремитесь к 2,5 миллиграммам витамина B7 в день. Витамин B7, широко известный как биотин, содержится в яичных желтках, помидорах, молоке, дрожжах, печени, некоторых фруктах и мясе, а также в некоторых бобах и орехах. Жирные кислоты способствуют росту новых клеток, что может привести к более сильным и здоровым ногтям, коже и волосам.
Задайте вопрос
Возникла практическая дилемма? Отправьте свой вопрос.
Ваша заявка на RealSimple.com, включая контактную информацию, дает нам право изменять, использовать, распространять, воспроизводить, публиковать и отображать заявку на неопределенный срок во всех средствах массовой информации, средствах и формах без какой-либо оплаты вам. Настоящим вы подтверждаете, что не скопировали содержание из книги, журнала, газеты или другого коммерческого источника. Ваша заявка на RealSimple.com и использование вами веб-сайта регулируются Козел Биром. Политика конфиденциальности и Условия использования .
(По вопросам о вашей подписке, пожалуйста, посетите Служба поддержки клиентов .)
