Масло CBD - самый модный ингредиент на рынке прямо сейчас. Фактически, он настолько популярен, что выручка от продуктов, изготовленных с использованием CBD, составляет прогнозируется вырасти до 20 миллиардов долларов к 2024 году .
Если вам интересно что такое CBD ?, Напомним, что CBD - это встречающееся в природе соединение, содержащееся в цветках и листьях растений каннабиса. В нем нет ТГК, а это значит, что он не поможет вам получить кайф, сколько бы вы ни принимали.
Причина, по которой CBD так привлекательна для потребителей, связана с обширным списком многообещающих предполагаемых преимуществ для здоровья, от уменьшения мышечной боли и беспокойства до помощи при тошноте, бессоннице и воспалениях. Мы все еще ждем разрешения от FDA (и более тщательное исследование доказанных преимуществ ингредиента ), но тем временем многие американцы хотят проверить положительный потенциал CBD.
СВЯЗАННЫЕ С : 5 ключевых вопросов, которые следует учитывать при покупке продуктов CBD
Если ты интересно, не пора ли прыгнуть на подножку КБР , ты не одинок. Но, как и с любыми новыми продуктами питания, напитками или добавками, которые обещают пользу для здоровья, лучше начинать медленно и с умом.
Один вопрос, который мы часто слышим относительно первой попытки CBD, - это сколько времени потребуется, чтобы повлиять на ваше тело. По словам Бориса Щаранского, операционного директора компании Папа и Баркли , продолжительность во многом зависит от метода дозирования. Вот простая разбивка.
СВЯЗАННЫЕ С : Это самая большая ошибка, которую вы делаете с CBD
Актуальные формы CBD
Актуальные продукты CBD, такие как бальзамы, мази и лосьоны, должны немедленно подействовать. После того, как вы нанесете эти продукты на свое тело, вы почувствуете облегчение примерно через 15 минут.
Заменяемые формы CBD
Для продуктов, которые можно употреблять внутрь, таких как настойки, капсулы, жевательные конфеты и т. Д., Результаты отличаются. При хранении под языком настойки обычно впитываются в течение 30 секунд, а эффект ощущается в течение 15 минут. При приеме CBD (т. Е. Проглатывании или употреблении пищи, содержащей CBD), вы можете ожидать, что почувствуете эффект в течение от 45 минут до двух часов.
Не переусердствуйте, не дожидаясь
Если у вас боли, воспаление или другие проблемы, которые вы надеетесь облегчить с помощью CBD государственный , будьте очень осторожны, чтобы не передозировать, не дождавшись соответствующего периода времени. По словам Щаранского, употребление CBD обычно связано с большей внимательностью, меньшим беспокойством и меньшей болью, связанной с воспалением. В то время как более высокие дозы - более 200 миллиграммов - вызывают сонливость.
Другими словами, дозировка должна определяться индивидуально, и потребители должны опасаться высоких доз на раннем этапе. Если вам интересно, какая дозировка CBD вам подходит, прочтите наше руководство здесь .
Тем, кто надеется как можно быстрее почувствовать действие CBD, Щаранский рекомендует принимать настойку сублингвально, то есть положить ее под язык, подождать несколько секунд, а затем проглотить.
Но преимущества CBD связаны не столько с немедленными эффектами, сколько с кумулятивной пользой, объясняет он. Если вы принимаете CBD ежедневно, вы постоянно уменьшаете воспаление, что со временем должно уменьшить вашу боль и предотвратить обострения.
СВЯЗАННЫЕ С: Почему CBD такой дорогой? Кроме того, как быть уверенным, что вы покупаете у надежного поставщика
