Когда вы в последний раз пополняли свою аптечку противоотечными средствами, жаропонижающими средствами и бинтами? У тебя есть домашняя аптечка или чемоданчик для жучков укомплектован и готов к работе в экстренных случаях? Знаете ли вы разницу между ибупрофеном, ацетаминофеном и напроксеном и при каких обстоятельствах принимать каждый из них?

В идеале вы должны ответить утвердительно на все эти вопросы, но если нет, мы готовы помочь. В этом списке обязательных вещей четко указано, что вам нужно иметь под рукой на случай незначительной болезни или травм. (Ключевое слово здесь - «незначительный». При тяжелых симптомах обходите аптечку и, если возможно, обращайтесь непосредственно к врачу.) Помимо рецептов, вам нужны инструменты для лечения менее серьезных порезов и ожогов, головных болей, лихорадки. , кашель, зуд, аллергия или насморк.

СВЯЗАННЫЕ С: CDC предупредил американцев о необходимости подготовиться к вероятной вспышке коронавируса - вот как это сделать

Вы должны не только запастись достаточным количеством средств, чтобы залатать порезы от бумаги и предотвратить появление надоедливой простуды, но также должны быть готовы к тому, чтобы иметь достаточно лекарств, отпускаемых без рецепта, чтобы пережить любое заболевание, на случай, если вы или кто-то другой любимый человек застрял дома на несколько дней (а возможно, даже недель).

Пора выбросить просроченные бутылочки с сиропом от кашля, глазными каплями и гидрокортизоном - вот что нужно хранить в своей аптечке для повседневного удобства, а также на случай возможных чрезвычайных ситуаций.

СВЯЗАННЫЕ С: Это лучшие продукты для запаса на случай чрезвычайной ситуации

От лихорадки, головных болей и боли

Как правило, нет необходимости покупать обе версии этих продуктов как обычной, так и повышенной прочности. Любой, кому нужна большая доза, может принять дополнительную таблетку (и вы сэкономите место). Если у вас есть вопросы о том, что и когда принимать, а что нельзя принимать вместе, обратитесь к врачу.

Аспирин

Аспирин - любимое болеутоляющее и жаропонижающее средство, хотя некоторые находят его слишком раздражающим для желудка. Кроме того, он может препятствовать свертыванию крови, поэтому люди, принимающие антикоагулянты или собирающиеся сделать операцию, не могут их принимать. Детям и подросткам также следует избегать приема аспирина, поскольку у молодых людей он был связан с синдромом Рея, редким состоянием, включающим отек мозга и печени.

Ацетаминофен

Ацетаминофен может быть лучшим средством для снижения температуры для тех, кто хочет или должен избегать приема аспирина. Также доступны детские дозы. Взрослые, принимающие таблетки парацетамола (одна из торговых марок - тайленол), должны избегать других продуктов, которые также содержат это лекарство, например, многих комбинированных средств от кашля и простуды, поскольку передозировка может нанести вред печени. Если вам нужно дополнительное обезболивание, можно безопасно сочетать парацетамол с аспирином, напроксеном или ибупрофеном, но не следует принимать аспирин, напроксен или ибупрофен с интервалом в 8–12 часов.

Ибупрофен или напроксен натрия

Ибупрофен (содержится в торговых марках Advil и Motrin) и напроксен натрия (содержится в торговых марках Aleve и Naprosyn) являются нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и эффективными обезболивающими для взрослых и детей от 12 лет и старше. (Motrin также имеет детскую смесь.) Как и аспирин, они могут раздражать желудок.

Предупреждение: Все эти обезболивающие могут вызвать проблемы, если смешать их со слишком большим количеством алкоголя. Людям, которые употребляют три или более напитков в день, следует проконсультироваться с врачом по поводу их употребления.

Термометр

Электронный термометр обычно точен и прочен и является хорошим выбором для тех, кто опасается содержания ртути в традиционных термометрах. Для младенцев наиболее точными являются ректальные термометры.

При заложенности от простуды

Противоотечные средства

Два популярных вида противоотечных средств содержатся в распространенных фирменных лекарствах от простуды: псевдоэфедрин (в Sudafed и Sinarest) или фенилэфрин (в DayQuil Severe Cold & Flu и Mucinex Fast-Max Severe Cold). Примечание. Федеральный закон требует, чтобы продукты, содержащие псевдоэфедрин, находились за прилавком; вам нужно будет предъявить удостоверение личности, чтобы купить их.

Предупреждение : Многие средства от простуды содержат антигистаминные препараты, которые вызывают сонливость и лучше всего подходят для лечения аллергии. Многие из них также содержат парацетамол, поэтому избегайте других форм парацетамола, принимая эти лекарства от простуды.

От кашля

Лекарства от кашля

При сухом, отрывистом кашле поищите кашель, содержащий средство от кашля декстрометорфан. Известные бренды включают Robitussin Maximum Strength Cough, DayQuil Cough и Delsym. Если при кашле выделяется слизь, используйте что-нибудь с гвайфенезином, отхаркивающим средством, для разжижения секрета. К ним относятся Муцинекс, Робитуссин слизь + заложенность груди и отхаркивающее средство Туссин.

Предупреждение: Кашель, который длится более недели или сопровождается повышением температуры, может быть признаком бронхита или пневмонии и должен лечиться врачом.

От аллергии

Антигистаминные препараты

Дифенгидрамин (в Benadryl), хлорфенирамин (в Chlor-Trimeton) и клемастин (в Tavist Allergy 12 Hour Relief) - все они помогают уменьшить чихание и насморк, но каждый из них вызывает сонливость. Лоратадин (в составе Кларитина) не вызывает седативного эффекта.

Слезы

Капли, содержащие антигистаминные и противоотечные средства, такие как Naphcon A и Opcon-A, могут успокоить зуд в глазах.

При проблемах с пищеварением

Таблетки карбоната кальция

И Tums, и Rolaids снимают изжогу, которая возникает, когда желудочная кислота восстанавливает и раздражает пищевод. Они временно нейтрализуют кислоту, а также обеспечивают кальций, которого не хватает в диетах многих людей.

Маалокс или Миланта

Оба продукта дают более продолжительное облегчение.

Тагамет, Прилосек, Пепцид или Превацид

Не важно, но вы можете иметь под рукой один из этих продуктов, которые уменьшают секрецию кислоты. Но любой, кто страдает хронической изжогой, должен обратиться к врачу, чтобы выяснить, что ее вызывает, могут ли помочь изменения в диете и какой тип лекарств лучше всего.

Предупреждение: С осторожностью относитесь к лечению запора и диареи. Хотя полки аптек заставлены средствами от запора, врачи не рекомендуют использовать их чаще, чем однажды, потому что организм может стать от них зависимым. (Продукты на основе клетчатки, такие как метамуцил, с меньшей вероятностью вызывают привыкание.) Хронический запор может быть вызван диетой с дефицитом клетчатки или более серьезной проблемой со здоровьем. Эпизодические приступы диареи можно облегчить с помощью Пепто-Бисмола или Имодиума А-Д. Но позволяя болезни идти своим чередом, можно быстрее избавиться от болезнетворных микробов. Родители должны держать под рукой Pedialyte, чтобы предотвратить обезвоживание у маленьких детей, страдающих диареей или рвотой.

От зудящей сыпи, укусов насекомых и других раздражений кожи

От солнечных ожогов

Эта старинная розовая жидкость успокаивает зуд от сыпи и укусов, а также подсушивает мокнущие высыпания, подобные тем, которые возникают от ядовитого плюща.

Антигистаминный крем

Используйте один из них (например, Benadryl Itch Stopping Cream), чтобы уменьшить сильный зуд. Или попробуйте тот, который сочетает в себе каламин и антигистаминный препарат, например Иварест.

Кортизон

Однопроцентный крем или мазь могут облегчить стойкий зуд, который не излечивается указанными выше лекарствами.

Вы также можете захотеть:

Пероксид бензоила или салициловая кислота: Людям, страдающим угрями, могут помочь маски, смывки и точечные средства с этими ингредиентами.
Противогрибковый крем: Более эффективен при лечении стопы спортсмена, чем порошки и спреи. Лучшие бренды включают Micatin и Lotrimin.
Лекарство от дрожжевой инфекции: Хорошо действуют Монистат, Гин-Лотримин и другие противогрибковые средства. Но они не борются с вагинальными инфекциями, которые иногда имитируют дрожжевые инфекции. Если ваш препарат не подействует в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.
Лекарство от инфекций мочевого пузыря: Феназопиридин (Уристат и Продиум) может уменьшить жжение и позывы к мочеиспусканию. Но он не лечит инфекцию, при которой могут потребоваться антибиотики.

От порезов и ожогов

Бинты и марлевые прокладки

Коробки с пластырями разных размеров и коробки с марлевыми тампонами (большого размера, четыре на четыре дюйма, которые можно разрезать) подойдет для большинства порезов, царапин и ожогов. Бинты-бабочки могут помочь сблизить края пореза, чтобы он зажил с минимальными рубцами. Их стоит рассмотреть, если у вас есть лишнее место в аптечке. Жидкая повязка также может быть полезна: закрасьте одну из них (например, New-Skin), чтобы закрыть небольшой незараженный порез, заменив более громоздкую повязку.

Медицинская лента

Это удержит марлю на месте. Людям с чувствительной кожей нужен бумажный скотч с надписью «гипоаллергенный». Если марлю наложить на пальцы, руку или ногу, ее можно обернуть, а не наклеивать липкой тканью, которая прилипает только к самой себе. Johnson & Johnson продает продукт под названием Hurt Free Tape двух размеров.

Пероксид водорода

При использовании для очистки ран перекись водорода действует меньше, чем спирт.

Мазь антибиотик

Мазь с антибиотиком, такая как местный Неоспорин, может защитить и увлажнить закрытую рану или небольшой ожог. Также можно использовать пластыри с антибиотиками.

Уход за зубами и средства для ухода за полостью рта

Зубная паста, нить и новая запасная зубная щетка

Втирание оральное обезболивающее

Анбезол, Ораджел и Зилактин снимают зубную боль, боль в деснах, боль при прорезывании зубов, язвы и герпес.

Комплект для ремонта зубов

Такие наборы, как Темпарин и Дентемп, содержат стоматологический цемент для временной замены утерянной пломбы или коронки хорошо, если у вас было много стоматологической работы.

Другие полезные инструменты и принадлежности

Увеличительное стекло и пинцет: Удалить осколки.
Резак для таблеток: Пригодится, если вам нужно уменьшить дозу вдвое. (Но всегда сначала спрашивайте своего врача или фармацевта, изменит ли сокращение таблетки скорость, с которой она растворяется, и имеет ли это значение.)
Ремонт очков Комплект

СВЯЗАННЫЕ С: 8 вещей, которые никогда не следует хранить в своей аптечке, и 7 вещей, которые вы должны