Независимо от того, работаете ли вы из дома или идете в офис, слишком легко потеряться в проекте и в конечном итоге часами сидеть неподвижно. И независимо от вашей профессии, заказы на дом и достойные разгула телешоу не облегчают ежедневные ежедневные перемещения. Если вы беспокоитесь о том, что недостаточно тренируетесь, не переживайте (простите за каламбур). Исследования показывают, что просто умеренное количество движений может помочь противодействовать стационарным привычкам . А у Amazon есть инструменты, которые помогут вам повысить свою активность, не тратя сотни долларов.

Хотя уже середина января, Amazon все еще проводит множество сделок в честь Нового года. Одна из наших любимых недавних находок незаметный раздел наполненный спортивной одеждой со скидкой, аксессуарами для фитнеса и средствами для сна. В нем есть все, что вам нужно борьба с малоподвижным образом жизни и способствовать общему здоровью по разумным ценам.

Вместо того, чтобы инвестировать в дорогую, занимающую много места беговую дорожку или велотренажер, запаситесь доступные полосы сопротивления или комплект для йоги для начинающих . Даже фитнес-трекеры любят это умные часы Fitbit отмечены вниз. В продаже также много леггинсов и футболок для тренировок.

А поскольку вести здоровый образ жизни — это не только заниматься спортом, в продажу Amazon входят и другие товары для здоровья, такие как маски для сна, которые помогут вам хорошо выспаться, и очистители воздуха для создания чистой среды дома.

Посетите Amazon, чтобы просмотреть все предложения или продолжайте прокручивать, чтобы купить девять отличных продуктов прямо сейчас.

Похожие материалы

Укороченные леггинсы Core 10 Spectrum Yoga с высокой талией 7/8

Эти укороченные леггинсы представлены в нескольких цветах и ​​узорах, и вы можете носить их, занимаясь йогой или прогуливаясь по кварталу. Покупатели Amazon покинули их сотни пятизвездочных отзывов и еще больше идеальных оценок . Рецензенты говорят, что материал «на ощупь как масло» и называют его «100-процентно устойчивым к приседаниям». Возьмите пару, пока они уценены.

Omeril Ленты для упражнений с петлей сопротивления

Усовершенствуйте базовые упражнения, такие как приседания, отжимания и подъемы ног, с помощью этого набора из пяти эспандеров. Каждый цвет представляет собой различный уровень сопротивления, от легкого до сверхтяжелого. Это отличный способ сделать даже самые быстрые тренировки немного более интенсивными.

Маска для сна Fresh Me Blackout

Эта светонепроницаемая маска для сна может помочь вам лучше выспаться ночью и получить энергию, необходимую для движения на следующий день. Он изготовлен из моющегося хлопка и имеет регулируемый ремешок, чтобы не снимать его всю ночь. Сотни покупателей Amazon подтверждают, что это меняет правила игры , а один даже назвал ее «лучшей маской для сна, которая у меня была».

Умные часы Fitbit Versa 2

Следите за своим сердечным ритмом, шагами, привычками сна и многим другим с помощью смарт-часов Versa от Fibit. Он даже имеет встроенную технологию Alexa, поэтому вы можете получать информацию без помощи рук, и он может подключаться к службам потоковой передачи музыки, таким как Spotify и Pandora, чтобы вы могли слушать музыку на ходу. Просто не забудьте надеть его, прежде чем приступить к повседневным делам.

Набор ковриков для йоги Amazon Basics

Независимо от того, начинаете ли вы заниматься йогой или хотите обновить свою текущую установку, в этом наборе из шести предметов от Amazon есть все, что вам нужно, чтобы пройти через потные занятия виньяса или сделать легкую растяжку в конце дня. Он поставляется с ковриком толщиной ¼ дюйма, ремнем для йоги, двумя блоками, двумя полотенцами и сумкой для переноски.

Светотерапевтическая лампа TaoTronics

Получите дозу заряда энергии солнечным светом в любое время с этим складным лампа для светотерапии . В нем используются светодиодные лампы с фильтром УФ-излучения, обеспечивающие настраиваемую яркость, безопасную для глаз и кожи. Покупатели Amazon сообщают, что стали счастливее , более расслабленным и сосредоточенным после использования лампы.

Мяч для упражнений URBNFit

Если у вас есть место для него, мяч для упражнений, подобный этому, может поднять вашу тренировку на ступеньку выше, добавив еще один уровень стабильности и баланса в вашу тренировку. Вы также можете использовать его в качестве альтернативы традиционному офисному креслу, чтобы задействовать мышцы и облегчить боль в спине в сидячем положении.

Футболки Amazon Essentials Tech с круглым вырезом и короткими рукавами

У вас никогда не будет слишком много топов для тренировок, и этот комплект из двух влагоотводящих рубашек продается по отличной цене. Выберите свою любимую цветовую комбинацию из множества вариантов и добавьте их в свою цифровую корзину, пока они еще более доступны, чем обычно.

Очиститель воздуха Blueair Blue Pure

Этот очиститель воздуха идеально подходит для поддержания свежести и чистоты в небольших помещениях. Его тканевый фильтр улавливает более крупные частицы, такие как пыль и волосы, а фильтр твердых частиц удаляет пыль, пыльцу, плесень и т. вирусы . Наконец, слой активированного угля устраняет запахи и химические вещества. рецензенты Amazon говорят, что это тихо и эффективно.