Хотя главной целью по-прежнему является предотвращение появления морщин и солнечных пятен, вам также необходимо начать бороться с мелкими пятнами, которые начали появляться. «То, что начиналось с милых веснушек в 30 лет, к 40 годам сливается в более крупные пятна, которые остаются еще долго после конца лета», - говорит дерматолог из Лос-Анджелеса Джессика Ву. Вы все еще можете бороться со случайным прорывом, поэтому ищите продукты, которые устраняют как обострения, так и первые признаки старения. С другой стороны, многие дерматологи говорят, что вам больше не нужно использовать очищающее средство по утрам (при условии, что вы умылись перед сном). Чтобы освежиться, достаточно полоскания под душем или брызг прохладной воды. Пропуск утреннего очищающего средства гарантирует, что вы не лишитесь кожи, поскольку это десятилетие, когда выработка кожного сала начинает снижаться из-за перименопаузы или, в некоторых случаях, полноценной менопаузы.
Ваша простая стратегия ухода за кожей
ЯВЛЯЮСЬ.
Антиоксидантная сыворотка
Помимо предотвращения повреждения свободными радикалами от ультрафиолетовых лучей, которые не блокируются солнцезащитным кремом, антиоксидант витамин С, в частности, обладает эффектом повышения коллагена (читай: разглаживания морщин). Попробуйте Perricone MD Vitamin C Ester Serum (105 долларов США, sephora.com ).
Увлажняющий солнцезащитный крем
«Выберите крем с кремообразной увлажняющей основой, которая увлажняет и защищает», - говорит Фредрик Брандт, дерматолог, практикующий в Нью-Йорке и Майами. Ву рекомендует своим пациентам старше 40 лет кремы BB или CC, потому что они обеспечивают увлажнение, защиту от солнца и оттенок. Попробуйте BeautyRx Exfoliating Green Tea Complex SPF 20 (90 долларов США, dermstore.com ) или Clinique Moisture Surge CC Cream Broad Spectrum SPF 30 (38 долларов США, nordstrom.com ).
Крем для глаз
Не всем нужен крем для глаз. Некоторым будет достаточно увлажняющего крема, который вы наносите на остальную часть лица. Но если вы заметили распространение гусиных лапок или если темные круги являются хронической проблемой, «добавьте продукт, который нацелен на них прямо», - говорит Брандт. Все, что содержит ретинол или гликолевую кислоту, должно помочь. Оба ингредиента увеличивают выработку коллагена, чтобы сделать морщинки более гладкими и уменьшить темные круги под глазами, вызванные гиперпигментацией. Попробуйте крем для кожи вокруг глаз ROC Retinol Correxion ($ 22, Drugstore.com ) или крем для глаз доктора Денниса Гросса с феруликом и ретинолом (88 долларов США, sephora.com ).
ВЕЧЕРА.
Нежное очищающее средство
Хотя вы можете пройти утреннее очищение (но не солнцезащитный крем - никогда не солнцезащитный крем!), Вам действительно нужен продукт для удаления макияжа и грязи в конце дня. Поскольку ваша кожа становится суше, используйте мягкие средства для мытья на некислотной основе. Если вы хотите проводить более глубокую чистку пару раз в неделю, используйте чистящую щетку вместе с вашим судом. Попробуйте Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser (7 долларов США, amazon.com ) и очищающее устройство Foreo Luna (169 долларов США, sephora.com ).
Отшелушивающий продукт
Чтобы предотвратить углубление (или всплытие) солнечных лучей и морщин, важно использовать ретиноид или гликолевую кислоту, отшелушивающий мертвые клетки, повышающий уровень коллагена. Попробуйте ночное увлажняющее средство Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night Moisturizer ($ 18, Drugstore.com ) или ретиноид, отпускаемый по рецепту, такой как Renova.
